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今月の通院
1003 1004 1005 1015
Up Date 10月31日(2006年)
クローン病の食事

 ▼(Today 1031)
1001(日)の食事 1001
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:4
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(豆腐、サツマイモ、カボチャ、ジャガイモ)×4、漬物、外郎
午前:
紅茶(ニルギリ)
昼食:
お粥、納豆、うどん(1/2玉)、太刀魚(2/3尾)、白和え(豆腐、ニンジン、ハクサイの間引き菜)、煮しめ(サツマイモ、コイモ、ニンジン、タマネギ、ハス)、漬物(タクアン)
午後:
紅茶(ヌワラエリヤ)、饅頭(1/2)
Lunch for 1001
夕食:
お粥、納豆、煮しめ(サツマイモ、コイモ、ニンジン、タマネギ、ハス)、サラダ(トマト、レタス、キュウリ)、漬物(タクアン)
夜:
紅茶(スリランカ)
Diner for 1001
1002(月)の食事 1002
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:5
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(豆腐、サツマイモ、カボチャ、ジャガイモ)×4、漬物
午前:
昼食:
お粥、納豆、豆腐、スパゲティ・ナポリタン(パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、トマトケチャップ)、煮しめ(サツマイモ、コイモ、ニンジン、タマネギ、ハス)、漬物(タクアン)
午後:
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 1002
夕食:
お粥、納豆、白和え(豆腐、間引き菜)、サラダ(レタス、キュウリ、ニンジン)、バナナ1本
夜:
紅茶(スリランカ)
Diner for 1002
1003(火)の食事 1003
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エレンタール4包
ペンタサ12錠、ビタメジン2錠、タフマックE2錠、ラックビー2包、大建中湯1包、健康補助食品:Zn1錠、Fe1錠
便通:
山中クリニック(周防大島町)検査:CT、エコー、胃カメラ
朝食:
検査のため絶食
午前:
昼食:
エレンタール4包
午後:
紅茶(ニルギリ)、バナナ1本
夕食:
お粥、納豆、豆腐、カボチャの煮物、煮しめ(サツマイモ、コイモ、ニンジン、タマネギ)、サラダ(ハンペン、キュウリ、間引き菜、キウイ)、リンゴ1/3
夜:
紅茶(スリランカ)
Diner for 1003
1004(水)の食事 1004
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:4
山中クリニック通院
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ、キャベツ)、漬物
午前:
昼食:
お粥、納豆、鯛のあら煮、煮しめ(サツマイモ、コイモ、ニンジン、タマネギ)、サラダ(トマト、キュウリ、茹でキャベツ)
午後:
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 1004
夕食:
お粥、納豆、煮しめ(サツマイモ、コイモ、ニンジン、タマネギ)、サラダ(トマト、キュウリ、タマネギ、レタス)
夜:
紅茶(スリランカ)
Diner for 1004
1005(木)の食事 1005
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯1包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
柳井病院に通院
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ、キャベツ)、漬物
午前:
昼食:
お粥、納豆、太刀魚(1/3)、和え物(豆腐、人参、コマツナ)、サラダ(トマト、キュウリ、レタス)
午後:
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 1005
夕食:
お粥、納豆、太刀魚(1/3)、サラダ(コフキイモ、キュウリ、マカロニ、ニンジン)、栗ごはん
夜:
紅茶(スリランカ)
Diner for 1005
1006(金)の食事 1006
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:4
徳山行き
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
昼食:
栗ご版、味噌汁(おふ、わかめ、ネギ)、ハンペン(卵をからめてテフロン鍋で炒めた)、大福(1/4)
午後:
Lunch for 1006
夕食:
お粥、納豆、太刀魚(1/2)、肉なし肉ジャガイモ(ハンペン、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)、和え物(カブの間引き菜、モヤシ)漬物(タクアン、ウメボシ)
夜:
紅茶(スリランカ)
Diner for 1006
1007(土)の食事 1007
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
「海から見る市民ツアー」に参加(光市)
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
紅茶、緑茶
昼食:
ご版、漬物(シバ漬)、銀ムツ、エビ3尾、ミカン1/4、サトイモ、セロリの酢の物
午後:
夕食:
お粥、納豆、赤魚(1/2)、野菜いためあんかけ(ハンペン、タマネギ、ニンジン、ピーマン)、和え物(カブの間引き菜、モヤシ)、漬物(カブの間引き菜)
夜:
紅茶(スリランカ)
Diner for 1007
1008(日)の食事 1008
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
昼食:
お粥、納豆、スパゲティ・ナポリタン(パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン)、サラダ(トマト、キュウリ、タママネギ)
午後:
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 1008
夕食:
お粥、納豆、鯛の煮物(1/2)、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、タマネギ、ニンジン)、サラダ(ハクサイの間引き菜の煮物、タマネギ、キウイ)、漬物(梅干)
夜:
紅茶(スリランカ)
Diner for 1008
1009(月)の食事 1009
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
昼食:
お粥、納豆、あんかけ野菜いため(ハンペン、キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン)、漬物(タクアン)
午後:
紅茶(ヌワラエリヤ)
Lunch for 1009
夕食:
お粥、納豆、カブの間引き菜とモヤシの和え物、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、タマネギ、ニンジン)、うどん(1/2玉、ネギ)、漬物(タクアンと梅干)
夜:
紅茶
Diner for 1009
1010(火)の食事 1010
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day、魚類をハンペンだけにする。
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
昼食:
お粥、納豆、うどん(1/2玉)、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、タマネギ、ニンジン)、ヒジキ、サラダ(トマト、キュウリ、レタス)、漬物(タクアン、梅干)
午後:
紅茶(ディンブラ)
Lunch for 1010
夕食:
お粥、納豆、豆腐、カブの間引き菜とモヤシの和え物、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、タマネギ、ニンジン)、サラダ(ハンペン、サニーレタス、タマネギ、キウイ)、梅干
夜:
紅茶
Diner for 1010
1011(水)の食事 1011
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食:
お粥、納豆、けんちん(トウフ、コイモ、ダイコン、ニンジン)、サラダ(トマト、キュウリ、レタス、タマネギ)、漬物(梅干)、
午後:
紅茶(ディンブラ)
Lunch for 1011
夕食:
お粥、納豆、うどん(1/2玉)、けんちん(トウフ、コイモ、ダイコン、ニンジン)、白和え(豆腐、ホウレンシウ、ニンジンの葉)、ハスの酢の物、梅干
夜:
紅茶
Diner for 1011
1012(木)の食事 1012
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
紅茶(ダージリン)
昼食:
ご飯、納豆、うどん(1/2玉)、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)、サラダ(トマト、キュウリ、タマネギ)、漬物(梅干、ダイコン葉)、
午後:
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 1012
夕食:
お粥、納豆、間引き菜の煮物(ハンペン、ハクサイの間引き菜、ニンジン)、サラダ(トマト、キュウリ、レタス)、漬物(タクアン)
夜:
紅茶
Diner for 1012
1013(金)の食事 1013
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
昼食:
ご飯、納豆、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、サツマイモ、コイモ)、サラダ(トマト、キュウリ、タマネギ)、漬物(梅干)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1013
夕食:
お粥、納豆、うどん(1/2玉)、和え物(ハクサイの間引き菜、豆腐、ニンジン)、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、サツマイモ、コイモ、ニンジン、タマネギ)、漬物(大根の間引き菜)
夜:
紅茶
Diner for 1013
1014(土)の食事 1014
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
紅茶(スリランカ)
昼食:
ご飯、納豆、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、サツマイモ、コイモ)、サラダ(カブの間引き菜、モヤシ)、うどん(1/2)、とうふ
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1014
夕食:
お粥、納豆、大根の煮物(ダイコン、ニンジン、サツマイモ、コイモ)、トウフ、サラダ(トマト、キュウリ、サニーレタス)
夜:
紅茶
Diner for 1014
1015(日)の食事 1015
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:5
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
紅茶(スリランカ)
昼食:
粥、納豆、野菜いためあんかけ(ハンペン、ニンジン、ピーマン、タマネキ、キャベツ)、カブの間引き菜とモヤシの和え物、漬物(大根の間引き菜)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1015
夕食:
お粥、納豆、けんちん(トウフ、ダイコン、ニンジン、サツマイモ、コイモ)、サラダ(トマト、タマネギ、アスパラガス)
夜:
紅茶
Diner for 1015
1016(月)の食事 1016
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:4
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
紅茶(スリランカ)
昼食:
粥、納豆、けんちん(トウフ、ダイコン、コイモ、サツマイモ、ニンジン)、トウフ、サラダ(トマト、レタス、キュウリ、マカロニ、キウイ)、漬物(梅干)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1016
夕食:
お粥、納豆、うどん(1玉)、かぶの間引き菜とホウレンソウの和え物、野菜いためあんかけ(ハンペン、ニンジン、サツマイモ、タマネギ、ピーマン、キャベツ)
夜:
紅茶
Diner for 1016
1017(火)の食事 1017
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:4
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
紅茶(スリランカ)
昼食:
粥、納豆、けんちん(トウフ、ダイコン、コイモ、サツマイモ、ニンジン)、にゅうめん、サラダ(サニーレタス、キュウリ、タマネギ)、漬物(梅干、タクアン)
午後:
紅茶(スリランカ)、りんご(1/2)
Lunch for 1017
夕食:
お粥、納豆、サラダ(トマト、サニーレタス、タマネギ)、カボチャの煮物、漬物(梅干、大根の間引き菜)、バナナ、リンゴ
夜:
紅茶
Diner for 1017
1018(水)の食事 1018
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:5
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
紅茶(スリランカ)
昼食:
粥、納豆、味噌汁、白和え(トウフ、カブの間引き菜、ニンジン)、野菜いため(ハンペン、タマネギ、ニンジン、ピーマン)、漬物(タクアン)
午後:
Lunch for 1018
夕食:
お粥、納豆、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、タマネギ、ニンジン)、サラダ(トマト、キュウリ、タマネギサニーレタス、タマネギ、マカロニ)、うどん(1/2玉)、漬物(梅干、タクアン)、バナナ、リンゴ
夜:
紅茶
Diner for 1018
1019(木)の食事 1019
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
柳井病院通院、体重82.20kgs
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)、漬物
午前:
昼食:
粥、納豆、肉なし肉ジャガ(ジガイモ、タマネギ、ニンジン)、サラダ(トマト、タマネギ、キュウリ)、リンゴ(1/4)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1019
夕食:
お粥、納豆、うどん(1/2玉、ネギ)、野菜いためあんかけれ(ハンペン、タマネギ、ニンジン、ピーマン、キャベツ)、タクアン)、漬物(梅干)、リンゴ(1/4)
夜:
紅茶
Diner for 1019
1020(金)の食事 1020
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)
午前:
紅茶(スリランカ)
昼食:
粥、納豆、けんちん(トウフ、ダイコン、サツマイモ、コイモ、ニンジン)、ヤマイモ、ムラサキタマネギ、漬物(カブの間引き菜)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1020
夕食:
お粥、納豆、けんちん(トウフ、ダイコン、サツマイモ、コイモ、ニンジン)、サラダ(トマト、タマネギ、モヤシ)、漬物(梅干)
夜:
紅茶
1021(土)の食事 1021
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エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
広島市でIBDネットワーク中国ブロック集会
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)
午前:
昼食:エレンタール
午後:
夕食:
お粥、納豆、うどん(1玉)、とうふ、サラダ(モヤシ、カブの間引き菜)、漬物(梅干、タクワン)
夜:
紅茶
Diner for 1021
1022(日)の食事 1022
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エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
山口市でIBD情報交換・相談会
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)
午前:
昼食:
エレンタール、まんじゅう1個
午後:
夕食:
お粥、納豆、肉なし肉ジャガ(ハンペン、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)、サラダ(トマト、タマネギ、キュウリ、茹キャベツ)、漬物(梅干)、バナナ1本、おかき3袋、まんじゅう1個
夜:
紅茶
Diner for 1022
1023(月)の食事 1023
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エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:6
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)
午前:
昼食:
粥、納豆、うどん(1玉)、サラダ(タマネギ、カブの間引き菜)、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、ハンペン)、漬物(梅干、タクアン)、バナナ(1本)
午後:
紅茶(スリランカ)、おかき1袋
Lunch for 1023
夕食:
お粥、納豆、うどん(1玉)、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ)、カブの間引き菜、漬物(梅干、タクアン)
夜:
紅茶
Diner for 1023
1024(火)の食事 1024
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エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:5
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)
午前:
昼食:
粥、納豆、うどん(1/2玉)、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、タマネギ、ニンジン)、白和え(トウフ、ニンジン、カブの間引き菜、ホウレンソウ)、漬物(梅干)
午後:
紅茶(ダージリン)
Lunch for 1024
夕食:
お粥、納豆、カブの煮物(カブ、ハンペン、ニンジン、ダイコン)、和え物(カブの間引き菜、ホウレンソウ、トウフ)、漬物(梅干、タクアン)
夜:
紅茶
Diner for 1024
1025(水)の食事 1025
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:5
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)
午前:
紅茶(ディンブラ)
昼食:
粥、納豆、そうめん、野菜いためあんかけ(ハンペン、タマネギ、ニンジン、キャベツ、ピーマン)、サラダ(トマト、キュウリ、タマネギ)、漬物(タクアン)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1025
夕食:
お粥、納豆、うどん(1/2玉)、カブの間引き菜とコマツ菜の和え物、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、サツマイモ、タマネギ、ニンジン)、漬物(梅干、タクアン)
夜:
紅茶
Diner for 1025
1026(木)の食事 1026
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エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:6
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ)
午前:
昼食:
お粥、納豆、肉なし肉ジャガ(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、サツマイモ)、サラダ(トマト、タマネギ、キュウリ、カブの間引き菜)、漬物(カブの間引き菜)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1026
夕食:
お粥、納豆、けんちん(トウフ、サツマイモ、ダイコン、コイモ、ニンジン)、漬物(ブぶ間引き菜)
夜:
紅茶
Diner for 1026
1027(金)の食事 1027
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ、キャベツ)
午前:
紅茶(スリランカ)
昼食:
お粥、納豆、けんちん(トウフ、ダイコン、ニンジン、サツマイモ)、そうめん、カブの間引き菜のゴマ和え、漬物(カブの間引き菜)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1027
夕食:
お粥、納豆、そうめん、けんちん(トウフ、サツマイモ、ダイコン、コイモ、ニンジン)、サラダ(トマト、キュウリ、タマネギ、マカロニ)、漬物(梅干、カブ間引き菜)
夜:
紅茶
Diner for 1027
1028(土)の食事 1028
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
ビデオ撮影のため下松市まで自転車で往復
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ、キャベツ)
午前:
昼食:
午後:
エレンタール
夕食:
お粥、納豆、うどん(1玉)、けんちん(トウフ、サツマイモ、ダイコン、コイモ、ニンジン)、白和え(トウフ、カブの間引き菜、ニンジン)、漬物(梅干、タクアン)
夜:
紅茶
Diner for 1028
1029(日)の食事 1029
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:5
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ、キャベツ)
午前:
昼食:
お粥、納豆、うどん(1.5玉)、とうふ
午後:
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 1029
夕食:
お粥、納豆、野菜いためあんかけ(ハンペン、キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン)、サラダ(トマト、マカロニ、キュウリ)
夜:
紅茶
Diner for 1029
1030(月)の食事 1030
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エレンタール4包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:5
柳井にVHSのテープを買いに行く。
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ、キャベツ)
午前:
昼食:
お粥、納豆、うどん(1.5玉)、サラダ(トマト、サニーレタス、マカロニ)、煮物(豆腐、カブの間引き菜、ハンペン)
午後:
紅茶(スリランカ)
Lunch for 1030
夕食:
お粥、納豆、うどん(1/2玉)、カブの間引き菜ゴマ和え、けんちん(豆腐、サツマイモ、コイモ、ダイコン、ニンジン)、漬物(タクアン)
夜:
紅茶
Diner for 1030
1031(火)の食事 1031
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エレンタール6包
ペンタサ16錠、ビタメジン3錠、タフマックE3錠、ラックビー3包、大建中湯2包、健康補助食品:Zn3錠、Fe3錠
便通:
stay home all day
朝食:
お粥、納豆、味噌汁(トウフ、サツマイモ、ジャガイモ、キャベツ)
午前:
昼食:
お粥、納豆、うどん(0.5玉)、サラダ(トマト、タマネギ、キュウリ、マカロニ)、煮物(ダイコン、ニンジン、ジャガイモ、サツマイモ)
午後:
紅茶(スリランカ)、バナナ1本
Lunch for 1031
夕食:
お粥(240g)、納豆(12g)、サラダ(トマト、タマネギ、キュウリ、モヤシ)185g、煮物(ハンペン、ハクサイ、ニンジン)232g、漬物(タクアン)、焼きイモ(100g)、リンゴ(1/4)
夜:
紅茶
Diner for 1031

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