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今月の通院
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Up Date 07月31日(2007年)
クローン病の食事

　▼(Today 0731)
0701(日）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(3錠)、亜鉛(3錠)
便通：5
stay home all day、曇り、
みすゞ潮彩号運行開始、下関市
朝食：
お粥(221g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、キャベツ、カボチャ、サツマイモ(818g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(86g)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(アッサム)
Breakfast for 0701
昼食：
お粥(206g)、納豆(12g)、サラダ:トマト、レタス、キュウリ(186g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(195g)、うどん(219g)、モロヘイヤ(86g)、バナナ(81g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0701
夕食：
お粥(215g)、納豆(14g)、野菜いためあんかけ:ハンペン、タマネギ、ニンジン、緑豆ハルサメ(324g)、豆腐(82g)、コマツナのゴマ和え(164g)、おせんべい(2枚)エレンタール
夜：
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0702(月）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：4
stay home all day、雨、雷、
・市役所大雨で浸水、下関市
朝食：
お粥(242g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、キャベツ、カボチャ、サツマイモ(863g)、ぬか漬け:キュウリ、ナス(103g)、浅づけ:キュウ(少々)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(325g)、納豆(11g)、サラダ:トマト、レタス、キュウリ、タマネギ(210g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(266g)、うどん:1/2玉、ネギ(155g)、浅づけ:キュウリ(41g)、ぬか漬:キュウリ、ナス(少々)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0702
夕食：
お粥(278g)、納豆(12g)、そうめん(117g)、サラダ:キャベツ、タマネギ、オクラ(266g)、カボチャとサンドマメ(82g)
夜：
Diner for 0702
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0703(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：4
stay home all day、未明の大雨、雷、
・久間防衛相辞任
朝食：
お粥(241g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、キャベツ、カボチャ、サツマイモ(826g)、ぬか漬け:キュウリ、ナス(64g)、浅づけ:キュウ(少々)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(261g)、納豆(16g)、サラダ:ミニトマト、レタス、オクラ、モヤシ(196g)、ゴマ豆腐(66g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(84g)、カボチャ煮物:カボチャ、サンドマメ(196g)、うどん:1/2玉、ネギ(200g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0703
夕食：
お粥(201g)、納豆(15g)、サンドマメゴマ和え(101g)、肉なし肉ジャガ:ハンペン、ジャガイモ、ニンジン、コンニャク、サンドマメ(295g)、バナナ(1本)
夜：
Diner for 0703
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0704(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：4
stay home all day、雨、
・小池百合子新防衛相に任命
朝食：
お粥(210g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、キャベツ、カボチャ、サツマイモ(849g)、ぬか漬け:キュウリ(54g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(290g)、納豆(7g)、肉なし肉ジャガ:ハンペン、ジャガイモ、ニンジン、コンニャク(185g)、うどん:1/2玉、ネギ(229g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0704
夕食：
お粥(225g)、納豆(12g)、野菜いためあんかけ:ハンペン、タマネギ、ニンジン、キャベツ、豆乳(248g)、ゴマ豆腐(65g)、ナスの焼き物(52g)、そうめん(200g)、サラダ:トマト、モヤシ、オクラ、大根千六本、レタス(253g)
夜：
Diner for 0704
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0705(木）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：5
stay home all day、曇り、
・2女性刺傷米兵逮捕、神奈川県
朝食：
お粥(249g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、キャベツ、カボチャ(853g)、浅漬け:キュウリ、ニンジン(74g)、リンゴ(1/3個)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(297g)、納豆(13g)、肉なし肉ジャガ:ハンペン、ジャガイモ、ニンジン、コンニャク(113g)、うどん:1/2玉、シソ、ワカメ(194g)、モロヘイヤ(103g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0705
夕食：
お粥(253g)、納豆(19g)、野菜いためあんかけ:トウフ、タマネギ、ニンジン、キャベツ、ピーマン(300g)、豆腐(80g)、サラダ:トマト、タマネギ、キュウリ(201g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0705
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0706(金）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：
stay home all day、雨、
朝食：
お粥(228g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、キャベツ、カボチャ、ジャガイモ(859g)、ヌカ漬け:キュウリ、ナス(68g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(243g)、納豆(15g)、カホチャの煮物(234g)、うどん:1/2玉、シソ(200g)、タマネギ(53g)、コマツナごま和え(106g)、バナナ(1本)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0706
夕食：
お粥(230g)、納豆(12g)、ジャガイモ炒め:ハンペン、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(249g)、そうめん(190g)、サラダ:トマト、キュウリ、レタス(227g)、コマツナのゴマ和え(164g)、リンゴ(1/3個)、カボチャ(少々)、浅づけ:キュウリ(少々)
夜：
Diner for 0706
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0707(土）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：5
stay home all day、曇り、
・足立区の公立小学校で昨年の学力テストで集計に不正、東京都
朝食：
お粥(167g)、納豆(8g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、キャベツ、カボチャ、ジャガイモ(862g)、ヌカ漬け:キュウリ(80g)、豆腐(84g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(304g)、カホチャの煮物:カボチャ、サンドマメ(190g)、うどん:1/2玉(151g)、サラダ:トマト、タマネギ、オクラ(260g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(51g)、ピーナッツ(少々)、浅づけ:キュウリ(少々)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0707
夕食：
お粥(243g)、納豆(14g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(276g)、浅漬け:キュウリ(81g)、そうめん(540g)、サラダ:トマト、タマネギ、キュウリ(211g)、サニーレタス
夜：
Diner for 0707
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0708(日）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：5
stay home all day、晴れ、雨
・中国残留孤児、国の支援策を受け入れ
朝食：
お粥(265g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(792g)、浅漬け:キュウリ(50g)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(245g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(209g)、サラダ:トマト、タマネギ、サニーレタス、アスパラガス(267g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タママネギ、ニンジン(267g)、バナナ(1本)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0708
夕食：
お粥(202g)、納豆(8g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(239g)、カボチャ煮物(239g)、サンドマメのゴマ和え(70g)、キウイ(106g)
夜：
Diner for 0708
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0709(月）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：4
stay home all day、曇り、
・常盤湖ボート練習で野鳥保護と対立、宇部市
朝食：
お粥(258g)、納豆(7g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(933g)、浅漬け:キュウリ(72g)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(303g)、納豆(13g)、カホチャの煮物:カボチャ(180g)、うどん:1/2玉(182g)、サラダ:トマト、タマネギ、オクラ(260g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(46g)、サラダ:トマト、ハンペン、レタス(226g)、浅づけ:キュウリ(少々)
午後：
Lunch for 0709
夕食：
お粥(222g)、納豆(16g)、コンニャク(54g)、焼きナス(115g)、ジャガイモいため:ジャガイモ、ニンジン、ピーマン(344g)、酢の物:キュウリ、ハルサメ(140g)、タクアン(24g)、リンゴ(1/3個)
夜：
紅茶(ダージリン)
Diner for 0709
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0710(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：
便通：4
会場を借りに下松市へ、曇り、
・車両運搬船で爆発、下関市新笠戸ドック
朝食：
お粥(253g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(873g)、浅漬け:キュウリ(45g)、豆腐(80g)
午前：
Breakfast for 0710
昼食：
どん:1玉、ネギ(230g)、桃ゼリー(1個)、バナナ(1本)、リンゴ(1/3個)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)
夕食：
お粥(248g)、納豆(19g)、カボチャの煮物(241g)、ソウメン(180g)、サラダ:プチトマト、サニーレタス、大根千六本、モヤシ(165g)、ゴマ和え:サンドマメ(70g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0710
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0711(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(3錠)、亜鉛(3錠)
便通：4
山中クリニック通院、曇り、
・イチロー選手アメリカ・オールスターでランニングホームランとMVP
朝食：
お粥(267g)、納豆(26g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(25g)、浅漬け:キュウリ、ナス(100g)、豆腐(167g)
午前：
昼食：
(3024)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(260g)、モロヘイヤ(49g)、サラダ:トマト、ハルサメ、キュウリ(198g)、浅漬け:キュウリ(少々)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)、バナナ(1本)
Lunch for 0711
夕食：
お粥(254g)、納豆(11g)、野菜いためあんかけ:ハンペン、タマネギ、ニンジン、キャベツ(301g)、トマト(94g)、ナスの焼き物(160g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0711
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0712(木）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(3錠)、亜鉛(3錠)
便通：4
柳井病院通院、体重:81.95kgs、曇り、晴れ、
・参議院選挙公示399人が立候補
朝食：
お粥(283g)、納豆(7g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(775g)、ヌカ漬け:キュウリ(83g)、豆腐(83g)
午前：
昼食：
粥(235g)、納豆(14g)、そうめん(362g)、サラダ:トマト、タマネギ、キャベツ(216g)、福神漬け(31g)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Lunch for 0712
夕食：
お粥(275g)、納豆(14g)、カボチャ煮物(363g)、サラダ:トマト、キャベツ、タマネギ、サニーレタス(210g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0712
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0713(金）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(3錠)、亜鉛(3錠)
便通：4
stay home all day、雨、台風4号接近、
・グレーンゾーン金利過払いの返却について金利年5%判決、最高裁
朝食：
お粥(254g)、納豆(7g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ(963g)、ヌカ漬け:キュウリ、ナス、ニンジン(102g)、豆腐(83g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
粥(232g)、納豆(15g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(251g)、豆腐(83g)、煮物:コンニャク、ハンペン、カボチャ(371g)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Lunch for 0713
夕食：
お粥(319g)、納豆(15g)、そうめん(166g)、サラダ:トマト、キュウリ、キャベツ、ふかしジャガイモ、オクラ(222g)、野菜いためあんかけ:トウフ、タマネギ、ニンジン、緑豆ハルサメ(389g)、おせんべい(2枚)
夜：
Diner for 0713
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0714(土）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、風雨、
・台風最4号接近
朝食：
お粥(273g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ(938g)、タクアン(17)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
粥(236g)、納豆(13g)、カボチャの煮物(231g)、浅漬け:キャベツ、キュウリ(70g)、うどん:1/2玉、ネギ(200g)、サラダ:トマト、キュウリ、キャベツ、オクラ(240g)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)、バナナ(1本)
Lunch for 0714
夕食：
お粥(266g)、納豆(10)、酢の物:キュウリ、キャベツ(67g)、そうめん(195g)、浅漬け:キャベツ、キュウリ(少々)、野菜いためあんかけ:ハンペン、キャベツ、ニンジン、豆腐、緑豆ハルサメ(153g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/2個)
夜：
Diner for 0714
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0715(日）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、台風一過晴れ、
・耳なし芳一まりつ、下関市
朝食：
お粥(270g)、納豆(8g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ(844g)、タクアン(22g)、豆腐(80g)、バナナ(70g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
粥(287g)、納豆(21g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(197g)、カボチャの煮物(246g)、サラダ:トマト、ソウメンカボチャ、キャベツ(225g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0715
夕食：
お粥(291g)、納豆(16g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(222g)、そうめん(177g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(92g)、ナスの焼き物(63g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0715
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0716(月）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、雨、
・柏崎市・刈羽村で震度6強の地震「中越沖地震」発生、新潟県
朝食：
お粥(257g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ(913g)、浅漬け:キュウリ、ナス(73g)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
粥(241g)、納豆(15g)、そうめん(455g)、トマト(134g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(202g)、たくあん(43g)、バナナ(1本)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0716
夕食：
お粥(215g)、納豆(16g)、野菜いためあんかけ:ハンペン、タマネギ、ニンジン、キャベツ(239g)、うどん(169g)、サラダ:トマト、キャベツ、タマネギ、アスパラガス(168g)、バナナ(1本)
夜：
Diner for 0716
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0717(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・赤城農相顔の傷も「非公開」
朝食：
お粥(257g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ、オクラ(873g)、ヌカ漬け:キュウリ、ニンジン(37g)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
粥(311g)、納豆(14g)、うどん(289g)、サラダ:タマネギ、アスパラガス(101g)、カボチャ煮物(204g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ、シソ、ワカメ(98g)、リンゴ(1/3個)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)、バナナ(1本)
Lunch for 0717
夕食：
お粥(209g)、納豆(15g)、ジャガイモいため:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(259g)、そうめん(207g)、ゴマ和え:サンドマメ、オクラ(86g)、浅漬け:キュウリ(59g)、おせんべい(1枚)
夜：
Diner for 0717
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0718(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・日本共産党宮元顕治元議長逝去、光市出身
朝食：
お粥(209g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(1001g)、ヌカ漬け:キュウリ(41g)、豆腐(81g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
飯(117g)、納豆(24g)、うどん:(1/2玉)、ネギ、コンブ(216g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ、ワカメ(104g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(236g)、トマト(148g)、ようかん(20g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0718
夕食：
お粥(242g)、納豆(16g)、野菜いためあんかけ:トウフ、タマネギ、ニンジン、緑豆ハルサメ、キャベツ(405g)、そうめん(190g)、サラダ:トマト、オクラ、タマネギ、キャベツ、キュウリ(230g)
夜：
Diner for 0718
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0719(木）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・柏原刈羽原発の地震計データ消失、新潟県
朝食：
お粥(214g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(89g)、ヌカ漬け:キュウリ、ナス、ニンジン(89g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
粥(247g)、納豆(10g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(259g)、カボチャの煮物(194g)、浅漬け:キュウリ、ナス、ニンジン(少々)
午後：
Lunch for 0719
夕食：
お粥(258g)、納豆(12g)、野菜いためあんかけ:ハンペン、タマネギ、ニンジン、キャベツ、豆乳(303g)、黒米入りそうめん(192g)、サラダ:トマト、ふかしジャガイモ、サンドマメ、もやし(250g)、カボチャの煮物(少々)、浅漬け(少々)
夜：
紅茶(アッサム)
Diner for 0719
｜
0720(金）の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：
stay home all day、曇り、雨、
朝食：
お粥(273g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(738g)、ヌカ漬け:キュウリ、ナス(少々)、豆腐(80g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
粥(254g)、納豆(14g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(263g)、ナスの焼き物(124g)、浅漬け:キュウリ、ナス(少々)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(254g)、サラダ:トマト、タマネギ、キュウリ(154g)
午後：
Lunch for 0720
夕食：
お粥(241g)、納豆(16g)、野菜いためあんかけ:ハンペン、タマネギ、ニンジン、キャベツ、オクラ(249g)、豆腐(80g)、もやし(156g)、モロヘイヤゴマ和え(121g)
夜：
紅茶(アッサム)
Diner for 0720
｜
0721(土）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(2包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：6
会報印刷で周南市行き、晴れ、
・赤城農相事務所移転届けず経費計上
朝食：
お粥(275g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ(985g)、ヌカ漬け:スイカ(少々)、豆腐(80g)
午前：
Breakfast for 0721
昼食：
エレンタール
午後：
紅茶(アッサム)、バナナ(1本)
夕食：
お粥(219g)、納豆(21g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(231g)、カボチャの煮物(231g)、野菜サラダ:プチトマト、タマネギ、サニーレタス(188g)、リンゴ(1/3個)
夜：
紅茶(アッサム)
Diner for 0721
｜
0722(日）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、雨、
・豊響関11勝4敗で名古屋場所敢闘賞
朝食：
お粥(273g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(853g)、浅漬け:キュウリ(40g)、豆腐(83g)
午前：
Breakfast for 0722
昼食：
お粥(236g)、納豆(10g)、カボチャの煮物(42g)、サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、モヤシ、ナス焼き物(348g)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)
夕食：
お粥(118g)、納豆(11g)、野菜いためあんかけ:ハンペン、タマネギ、ニンジン、キャベツ(239g)、コンニャクの煮物(63g)、酢の物:ソウメンカボチャ、ワカメ(77g)、トマト(45g)、バナナ(1本)、おせんべい(少々)
夜：
Diner for 0722
｜
0723(月）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、梅雨明け、
・参議院選挙期日前投票10日間で400万票50%増し
朝食：
お粥(273g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(853g)、ヌカ漬け:キュウリ、ナス(40g)、豆腐(79g)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(260g)、納豆(12g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(165g)、カボチャの煮物(307g)、サラダ:トマト、サニーレタス、モヤシ、サンドマメ(228g)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)、バナナ(1本)、桃ゼリー(215g)
Lunch for 0723
夕食：
お粥(223g)、納豆(12g)、ジャガイモいため:ジャガイモ、ハンペン、タマネギ、ニンジン、ピーマン(315g)、そうめん(173g)、サラダ:プチトマト、レタス(190g)
夜：
Diner for 0723
｜
0724(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：
stay home all day、晴れ、
朝食：
お粥(218g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、オクラ(839g)、ヌカ漬け:キュウリ、ナス(少々)、豆腐(80g)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(アッサム)
昼食：
お粥(324g)、納豆(16g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(192g)、カボチャの煮物(241g)、サラダ:トマト、キュウリ、温キャベツ(164g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(38g)、白和え:トウフ、コマツナ、ニンジン(188g)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)、バナナ(1本)
Lunch for 0724
夕食：
お粥(241g)、納豆(19g)、野菜いためあんかけ:ハンペン、タマネギ、ニンジン、キャベツ(290g)、そうめん(163g)、ナスの焼き物(91g)、煮物:コンニャク、サンドマメ、ニンジン(131g)
夜：
Diner for 0724
｜
0725(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、晴れ、
・星野徹郎記念館開館式、周防大島町
朝食：
お粥(218g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ(839g)、浅漬け:キュウリ(少々)、豆腐(79g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
お粥(251g)、納豆(10g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(223g)、サラダ:トマト、プチトマト、タマネギ、オクラ(164g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、ニンジン、ピーマン(264g)、もみじまんじゅう:リンゴジャム(1個)
午後：
桃ゼリー(215g)
Lunch for 0725
夕食：
お粥(247g)、納豆(20g)、煮物:カボチャ(301g)、そうめん(241g)、柴漬け(19g)、ゴマ和え:サンドマメ(103g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0725
｜
0726(木）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
柳井病院通院、体重:81.45kgs、晴れ、
>・JR柳井駅に金魚ちょうちんの飾付け、柳井市
朝食：
お粥(275g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(847g)、浅漬け:キュウリ、ナスビ(43g)、豆腐(87g)
午前：
昼食：
お粥(193g)、納豆(8g)、うどん:(1/2玉)、ネギ(219g)、煮物:カボチャ(240g)、和え物:ソウメンカボチャ(102g)、浅漬け:キュウリ(25g)、サラダ:トマト、モヤシ、レタス(297g)、リンゴ(1/3個)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)、桃ぜりー(215g)
Lunch for 0726
夕食：
お粥(247g)、納豆(11g)、そうめん(174g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(219g)、サラダ:トマト、タマネギ、キュウリ、レタス(173g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0726
｜
0727(金）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマック(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：
stay home all day、晴れ、
朝食：
お粥(250g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(951g)、浅漬け:ナスビ(少々)、豆腐(83g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
お粥(281g)、納豆(17g)、うどん:(1/2)玉(164g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(219g)、モロヘイヤ(60g)、焼きハンペン(57g)、サラダ:トマト、オクラ、タマネギ、マカロニ(194g)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)、バナナ(1本)
Lunch for 0727
夕食：
お粥(236g)、納豆(11g)、煮物:カボチャ(225g)、焼き物:ナス(105g)、そうめん(198g)
夜：
Diner for 0727
｜
0728(土）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマック(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
上関水軍まつりでビデオ撮影、上関町、晴れ、
朝食：
お粥(254g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(977g)、浅漬け:キュウリ、キャベツ(54g)、豆腐(87g)
午前：
Breakfast for 0728
昼食：
エレンタール、紅茶1000ml
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)、桃ゼリー(215g)、スイカ(1/16個)
夕食：
お粥(231g)、納豆(13g)、うどん:(1/2玉)、(161g)、野菜いため:ハンペン、タマネギ、ニンジン、ナス、オクラ、ピーマン(280g)、サラダ:トマト、タマネギ、オクラ、レタス(242g)、ホットケーキ(φ10cm、2枚)
夜：
Diner for 0728
｜
0729(日）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(2)錠、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
広島市でJ-IBD主催の医療講演会の手伝い、晴れ、
・参議院選挙、
朝食：
お粥(275g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、オクラ(718g)、浅漬け:ナスビ、スイカ(106g)、柴漬け(18g)、豆腐(80g)、おくら(23g)
午前：
Breakfast for 0729
昼食：
鰻重(250g)、おにぎり(2個)
午後：
夕食：
お粥(260g)、納豆(16g)、ジャガイモいためけ:ハンペン、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(257g)、トマト(176g)、ごま和え:サンドマメ(86gg)、リンゴ(2/3個)、バナナ(1本)
夜：
Diner for 0729
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0730(月）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(2)錠、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、曇り、晴れ、
・参議院選挙で自民党歴史的大敗
朝食：
お粥(249g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、オクラ(745g)、浅漬け:キュウリ、ナスビ、スイカ(44g)、豆腐(80g)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(リプトン青缶、スリランカ)
昼食：
お粥(274g)、納豆(14g)、うどん:1玉、ネギ(325g)、煮物:カボチャ(236g)、サラダ:トマト、タマネギ、キャベツ、マカロニ(231g)、バナナ(1本)
午後：
紅茶(オレンジペコ、Wedgwood)
Lunch for 0730
夕食：
お粥(207g)、納豆(17g)、ジャガイモいためけ:ハンペン、ジャガイモ、ニンジン、ピーマン(230g)、そうめん(105g)、コンニャク(52g)、酢の物:ソウメンカボチャ、ワカメ(105g)、バナナ(1本)
夜：
Diner for 0730
｜
0731(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックＥ(2)錠、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・人工ふ化したコウノトリが産卵・幼鳥が飛び立つ
朝食：
お粥(237g)、納豆(8g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(992g)、浅漬け:キュウリ、ナスビ(53g)、豆腐(80g)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(ダージリン、Twining)
昼食：
お粥(212g)、納豆(10g)、うどん:1玉、ネギ(214g)、煮物:カボチャ(273g)、サラダ:トマト、タマネギ、キャベツ、マカロニ(255g)、しじみ汁(103g)、バナナ(1本)
午後：
紅茶(スリランカ、Lipton)
Lunch for 0731
夕食：
お粥(226g)、納豆(15g)、そうめん(192g)、ゴマ和え:サンドマメ、キャベツ(116g)、煮物:カボチャ(172g)、ジャガイモいため:ジャガイモ、ハンペン、ニンジン、ピーマン(303g
夜：
Diner for 0731
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