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今月の通院
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Up Date 01月31日(2008年)
クローン病の食事

　▼(Today 0131)
0101(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、寒気、
・防衛省の裏金が数千万円
朝食：
おぞう煮(215g)、ホウレンソウ(66g)、もち(1個)、バナナ(1本)、りんご(1/4個)
午前：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
Breakfast for 0101
昼食：
お粥(277g)、納豆(13g)、うま煮:ハス、コイモ、ゴボウ、コンニャク、ダイコン(100g)、野菜サラダ:ブロッコリー、マカロニ(153g)、黒豆(25g)、リンゴ(1/4個)、きなこもち(1個)
午後：
紅茶(スリランカ、NOVA)
夕食：
お粥(254g)、納豆(15g)、黒豆(39g)、煮しめ:ハス、コイモ、コボウ、コンニャク、ダイコン(173g)、野菜サラダ:トマト、レタス、キウイ(148g)、リンゴ(1/4個)、きなこもち(1個)
夜：
Diner for 0101
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0102(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・箱根駅伝往路で早稲田大学が優勝
朝食：
お粥(216g)、納豆(19g)、豆腐(81g)、ぞう煮:もち、カブ、ミツバ、コイモ(548g)、黒豆(40g)、リンゴ(46)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Breakfast for 0102
昼食：
お粥(234g)、納豆(9g)、うどん:1/2玉、ネギ(335g)、コンニャク(54g)、ホウレンソウ(88g)、ヤマイモ(86g)、きなこもち(1個)
午後：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
夕食：
お粥(278g)、納豆(11g)、味噌汁:タイの出汁(152g)、野菜いためあんかけ:ハクサイ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(226g)、野菜サラダ:レタス、トマト(110g)、手巻きずし:すし飯、サーモン、ハマチ、マグロ、レタス(100g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 0102
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0103(木）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・昨年イラクで死亡したアメリカ人兵士が892人に上る
朝食：
お粥(292g)、納豆(18g)、豆腐(81g)、ぞう煮:もち、カブ、ミツバ、コイモ(697g)、黒豆(29g)、リンゴ(35g)
午前：
紅茶(スリランカ)
昼食：
お粥(313g)、納豆(19g)、うどん:1/2玉、ネギ(225g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(120g)、リンゴ(38g)、バナナ(87g)、あんこもち(1個)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0103
夕食：
お粥(262g)、納豆(11g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、ニンジン、ビーマン(154g)、野菜サラダ:トマト、サニーレタス、温キャベツ(182g)、あんこもち(42g)、リンゴ(45g)
夜：
Diner for 0103
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0104(金）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・東京証券取引所大発会
朝食：
お粥(244g)、納豆(8g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、サツマイモ、カボチャ(707g)、豆腐(83g)、大根おろし(71g)、浅漬け:ハクサイ(34g)
午前：
紅茶(Weekend Moring Tea、Wedgwood)
昼食：
お粥(313g)、納豆(19g)、うどん:1/2玉、ネギ(225g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(120g)、リンゴ(38g)、バナナ(87g)、あんこもち(1個)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Lunch for 0104
夕食：
お粥(205g)、納豆(15g)、カブの煮物:カブ、ニンジン(261g)、野菜サラダ:モヤシ、温キャベツ、セロリ(199g)、浅漬け:ハクサイ(47g)、あんこもち(1個)
夜：
Diner for 0104
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0105(土）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：
stay home all day、晴れ、
・東京の繁華街で庖丁三本を持った高二少年が通行人を切りつける
朝食：
お粥(283g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(719g)、豆腐(83g)、大根おろし(226g)
午前：
紅茶(Weekend Moring Tea、Wedgwood)
昼食：
お粥(251g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(267g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(214g)、野菜サラダ:温キャベツ、サニーレタス、マカロニ(89g)、どら焼き(79g)、あんこもち(72g)、バナナ(80g)、リンゴ(42g)
午後：
紅茶(スリランカ、NOVA)
Lunch for 0105
夕食：
お粥(244g)、納豆(14g)、野菜いためあんかけ:ハクサイ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(244g)、コンニャク(59g)、ヤマイモ(152g)、リンゴ(34g)、バナナ(81g)、せんべい(10g)
夜：
Diner for 0105
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0106(日）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、
・豊田市の屋内水泳施設の開業直前に天井の石膏ボードが大幅崩落、愛知県
朝食：
お粥(216g)、納豆(21g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(823g)、大根おろし(147g)、リンゴ(45g)
午前：
紅茶(スリランカ、NOVA)
Breakfast for 0106
昼食：
お粥(276g)、うどん:1玉、ネギ(157g)、けんちん:豆腐、コイモ、ダイコン、ニンジン(308g)、野菜サラダ:モヤシ、ホレンソウ(303g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0106
夕食：
エレンタール
夜：
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0107(月）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、
・洞窟の地底湖で水泳中の高知大学生が依然行方不明、岡山県
朝食：
お粥(317g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(768g)
午前：
紅茶(スリランカ、NOVA)
昼食：
お粥(276g)、うどん:1玉、ネギ(157g)、けんちん:豆腐、コイモ、ダイコン、ニンジン(308g)、野菜サラダ:サニーレタス、マカロニ(303g)
午後：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)、バナナ(1本)、カステラ(30g)
Lunch for 0107
夕食：
お粥(389g)、納豆(15g)、ヤマイモ:(215g)、カラシナ(5g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、ハルサメ
夜：
Diner for 0107
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0108(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・飲酒追突事故で子供を三人殺害した福岡市元市職員に過失運転致死罪でなく業務上過失致死で懲役7年の判決、福岡県
朝食：
お粥(353g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(811g)、けんちん:豆腐、コイモ、ニンジン、ダイコン(124g)、大根おろし(200g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Breakfast for 0108
昼食：
お粥(344g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉(231g)、けんちん:豆腐、コイモ、ダイコン、ニンジン(144g)、野菜サラダ:モヤシ、ホウレンソウ、マカロニ(118g)、きなこもち(1個)
午後：
紅茶(スリランカ、Nova)
夕食：
お粥(286g)、納豆(10g)、けんちん:豆腐、コイモ、ダイコン、ニンジン、コンニャク(237g)、白和え:豆腐、コマツナ、ニンジン(135g)、リンゴ(1/4個)、きなこもち(1個)
夜：
Diner for 0108
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0109(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・ヒラリー候補予備選でかろうじてオバマを破る、ニューハンプシャー州
朝食：
お粥(240g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(878g)、豆腐(18g)、大根おろし(180g)、リンゴ(71g)、きなこもち(1個)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
お粥(333g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ(212g)、大根煮物:ダイコン、コイモ、ニンジン(271g)、野菜サラダ:レタス、モヤシ、マカロニ、キウイ(150g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0109
夕食：
お粥(267g)、納豆(12g)、サラダ:マカロニ、キウイ、温キャベツ、レタス(176g)、野菜いためあんかけ:ハクサイ、ニンジン、ビーマン、ハルサメ、シイタケ(404g)、リンゴ(1/4個)、きなこもち(1個)、おたべ(10g)
夜：
Diner for 0109
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0110(木）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
柳井病院通院、体重:83.00kgs、晴れ、
・18歳の少年が家族3人を殺害・放火、青森県八戸市
朝食：
お粥(271g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(571g)、豆腐(81g)、大根おろし(291g)
午前：
Breakfast for 0110
昼食：
お粥(260g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(258g)、野菜サラダ:サニーレタス、モヤシ(97g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、ニンジン、ピーマン(220g)、バナナ(1本)、きなこもち(1個)、おたべ(1枚)
午後：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
Lunch for 0110
夕食：
お粥(276g)、納豆(15g)、けんちん:豆腐、コイモ、ニンジン、ダイコン(267g)、野菜サラダ:レタス、大根線六本、キュウリ、キウイ(168g)、リンゴ(60g)、きなこもち(39g)
夜：
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0111(金）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、
・新テロ対策特措法が可決・成立、薬害肝炎被害者救済法が可決
朝食：
お粥(288g)、納豆(9g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(748g)、豆腐(81g)、大根おろし(37g)
午前：
昼食：
お粥(269g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(273g)、野菜サラダ:サニーレタス、温キャベツ、セロリ(169g)、けんちん:豆腐、コイモ、ニンジン、ダイコン(245g)
午後：
紅茶(スリランカ、NOVA)、リンゴ(1/2個)、バナナ(1本)
Lunch for 0111
夕食：
お粥(258g)、ヤマイモ(98g)、にゅうめん:そうめん、ネギ(203g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、コンニャク(215g)、リンゴ(1/4個)、きなこもち(1個)
夜：
Diner for 0111
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0112(土）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
どんど焼き、曇り、
・大学ラグビー決勝戦で早慶が戦い26-6で早稲田大学が優勝
朝食：
お粥(224g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(760g)、豆腐(88g)、大根おろし(60g)、浅漬け:ダイコン、コマツナ(36g)
午前：
紅茶(スリランカ、NOVA)
昼食：
お粥(215g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(283g)、野菜サラダ:トマト、サニーレタス、キュウリ、マカロニ(210g)、肉なし肉じゃが:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(196g)、きなこもち(1個)、おたべ(1枚)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0112
夕食：
お粥(253g)、納豆(12g)、浅漬け:ダイコン、コマツナ(62g)、野菜サラダ:ブロッコリー、サニーレタス、キュウリ、マカロニ(142g)、ハルサメいため:ハクサイ、ニンジン、ハルサメ(309g)
夜：
Diner for 0112
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0113(日）の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
便通：3
下関座談会、曇り、
・徳山湾に原油が出光から流出、周南市
朝食：
お粥(251g)、納豆(17g)、味噌汁:サツマイモ、豆腐、カボチャ、キャベツ(996g)、大根おろし(44g)、リンゴ(108g)、バナナ(1本)
午前：
Breakfast for 0113
昼食：
エレンタール、バナナ(1本)
午後：
ドラ焼き(1個)、ようかん(1切)、バナナ(3本)
夕食：
エレンタール、手巻き寿司:すし、のり、納豆(1本)、おにぎり:ごはん、のり、シャケ(1個)、インスタント味噌汁(1個)
夜：
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0114(月）の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：4
九州IBD総会で福岡市、晴れ、寒風、
・成人式の日で新成人過去最低の135万人
朝食：
手巻き寿司:すし、のり、納豆(1本)、おにぎり:シャケ(1個)、大福(1個)、味噌汁あさげ(1杯)
午前：
ドラ焼、お茶
昼食：
エレンタール
午後：
夕食：
エレンタール、おにぎり:昆布(1個)、おにぎり:かつお梅(1個)、ドラ焼(1個)、うどん(1杯)、そば(1杯)
夜：
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0115(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・臨時国会閉幕
朝食：
お粥(232g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(638g)、大根おろし(61g)、稲荷ずし(2つ)、穴子バッテラ(1つ)、バナナ(1本)、リンゴ(109g)
午前：
紅茶(スリランカ、NOVA)
昼食：
お粥(325g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(188g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ハス、ゴボウ(178g)、ホウレンソウ(104g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0115
夕食：
お粥(214g)、納豆(15g)、白和え:豆腐、コマツナ、ニンジン(158g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ハス、ゴボウ(134g)、コンニャク(54g)、キナコモチ(76g)
夜：
Diner for 0115
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0116(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、晴れ、
・再生古紙を含んだ用紙で混合率を偽装した日本製紙社長が辞任
朝食：
お粥(239g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(859g)、大根おろし(235g)、リンゴ(1/4個)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Breakfast for 0116
昼食：
お粥(284g)、納豆(6g)、うどん:1/2玉、ネギ、ワカメ(245g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ハス、ゴボウ(231g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、ブロッコリー(175g)、きなこもち(1個)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0116
夕食：
お粥(248g)、納豆(11g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(245g)、野菜サラダ:トマト、レタス、キュウリ、マカロニ(161g)、きなこもち(60g)、リンゴ(43g)、バナナ(1本)、せんべい(14g)
夜：
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0117(木）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・厚労省がC型肝炎の原因となったフィブリノゲン、クリスマシン使用の医療機関名を公表
朝食：
お粥(238g)、納豆(9g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(541g)、大根おろし(320g)、きなこもち(64g)
午前：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
Breakfast for 0117
昼食：
お粥(269g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(276g)、肉じゃが:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(182g)、野菜サラダ:ブロッコリー、大根千六本、モヤシ、温ハクサイ(206g)、コンニャク(35g)
午後：
紅茶(Orange Peco)
Lunch for 0117
夕食：
お粥(182g)、納豆(11g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン(215g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、温ハクサイ、モヤシ、マカロニ(203g)、リンゴ(69g)、あんこもち(68g)、バナナ(1本)
夜：
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0118(金）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・アメリカの景気減速を受け東証日経平均下落
朝食：
お粥(306g)、納豆(6g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(605g)、大根おろし(251g)、きなこもち(62g)
午前：
紅茶(Orange Peco、Wedgwood)
昼食：
お粥(338g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(212g)、けんちん:コイモ、ニンジン、ダイコン、豆腐(195g)、野菜サラダ:ブロッコリー、モヤシ、温ハクサイ(163g)、あんこもち(53g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0118
夕食：
お粥(244g)、納豆(18g)、野菜いためあんかけ:ハクサイ、ニンジン(170g)、温キャベツ(99g)、にゅうめん(60g)、あんこもち(80g)、リンゴ(42g)
夜：
Diner for 0118
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0119(土）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・大学センター入試一日目
朝食：
お粥(280g)、納豆(11g)、豆腐(75g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(584g)、大根おろし(335g)、あんこもち(53g)
午前：
紅茶(Orange Peco、Wedgwood)
昼食：
お粥(271g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ(213g)、けんちん:コイモ、ニンジン、ダイコン、豆腐(251g)、ホウレンソウ(30g)、リンゴ(54g)、バナナ(1本)、あんこもち(55g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0119
夕食：
お粥(206g)、納豆(12g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン、豆腐、ハクサイ(137g)、野菜いため:ハクサイ、タマネギ、ニンジン(262g)、リンゴ(67g)、バナナ(81g)
夜：
Diner for 0119
｜
0120(日）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、雨、
・ヒスパニック系住民が多いネバダ州でもヒラリー勝利、USA
朝食：
お粥(287g)、納豆(11g)、豆腐(75g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、カボチャ(600g)、大根おろし(123g)、リンゴ(1/4個)
午前：
Breakfast for 0120
昼食：
ご飯(133g)、納豆(9g)、うどん:1/2玉、ネギ(164g)、けんちん:コイモ、ニンジン、ダイコン、豆腐(238g)、野菜サラダ:トマト、レタス、モヤシ(150g)、リンゴ(1/2個)、きなこもち(56g)
午後：
紅茶(Orange Peco)
夕食：
お粥(249g)、納豆(15g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン、豆腐、ハクサイ(146g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(176g)、リンゴ(1/2個)、きなこもち(1個)
夜：
Diner for 0120
｜
0121(月）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、曇り、風、
・古紙利用率偽装で新たに製紙業三社が偽装を公表
朝食：
お粥(249g)、納豆(19g)、豆腐(82g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(893g)、大根おろし(110g)、リンゴ(1/4個)
午前：
紅茶(スリランカ、NOVA)
昼食：
お粥(228g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ(290g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(220g)、野菜サラダ:トマト、温キャベツ、キュウリ(213g)、きなこもち(2個)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0121
夕食：
お粥(235g)、納豆(16g)、けんちん:コイモ、ダイコン、ニンジン、豆腐(239g)、野菜サラダ:モヤシ、温ハクサイ(144g)、リンゴ(1/4個)、バナナ(1本)、きなこもち(50g)
夜：
Diner for 0121
｜
0122(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、
・山陽小野田市の女性(27)を殺害した下関市菊川町の男(26)を逮捕
朝食：
お粥(221g)、納豆(8g)、豆腐(76g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(787g)、大根おろし(130g)、きなこもち(1個)
午前：
紅茶(スリランカ、NOVA)
昼食：
お粥(240g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ、大根おろし(130g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(160g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、レタス、モヤシ、マカロニ(182g)、リンゴ(1/4個)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0122
夕食：
お粥(213g)、納豆(8g)、コンニャク(48g)、けんちん:コイモ、ダイコン、ニンジン、豆腐(115g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、マガロニ、大根千六本(108g)、にゅうめん:そうめん、ネギ(177g)、リンゴ(1/4個)、きなこもち(52g)
夜：
Diner for 0122
｜
0123(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
柳井病院通院、体重: 83.2kgs、曇り、小雨、
・東証株安を戻す12,000円台
朝食：
お粥(249g)、納豆(12g)、豆腐(78g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(912g)
午前：
Breakfast for 0123
昼食：
お粥(215g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ、ワカメ(384g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(109g)、コマツナ(109g)、リンゴ(50g)、バナナ(95g)、きなこもち(24g)
午後：
紅茶(スリランカ、NOVA)
Lunch for 0123
夕食：
お粥(252g)、納豆(7g)、野菜サラダ:コマツナ、モヤシ(166g)、野菜いため:ハクサイ、タマネギ、ニンジン、ハルサメ(264g)、きなこもち(57g)
夜：
｜
0124(木）の食事
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エレンタール(3包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(2錠)、タフマックE(1錠)、ラックビー(2包)、大建中湯(1包)
健康補助食品：鉄(1錠)、亜鉛(1錠)
便通：3
山中クリニック通院、夕方から通過障害、晴れ、
・こだま644号ブレーキ故障で新山口駅で運休
朝食：
お粥(313g)、納豆(17g)、豆腐(75g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、もち(564g)
午前：
Breakfast for 0124
昼食：
お粥(254g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ(256g)、野菜いため:ハクサイ、コマツナ、ニンジン(249g)、野菜サラダ:サニーレタス、ブロッコリー、温キャベツ(134g)、リンゴ(1/4個)、バナナ(1本)、きなこもち(105g)
午後：
紅茶(Orange Peco、Wedgwood)
Lunch for 0124
夕食：
エレンタール
夜：
｜
0125(金）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・年金特別便の第二弾を発送
朝食：
お粥(241g)、納豆(12g)、豆腐(76g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(870g)、大根おろし(107g)
午前：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
昼食：
お粥(231g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ、おらぼろこんぶ(286g)、けんちん:豆腐、コイモ、ダイコン、ニンジン、コンニャク(326g)、野菜サラダ:サニーレタス、温キャベツ、マカロニ(126g)、リンゴ(39g)、バナナ(87g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0125
夕食：
お粥(212g)、納豆(15g)、ふのすまし汁(106g)、野菜いためあんかけ:ハクサイ、ニンジン、タマネギ、シイタケ、ハルサメ(331g)、リンゴ(1/4個)、野菜サラダ:モヤシ、ホウレンソウ(153g)
夜：
Diner for 0125
｜
0126(土）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、
・流氷接岸、網走市
朝食：
お粥(249g)、納豆(13g)、豆腐(81g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ、ジャガイモ(768g)、きなこもち(81g)、リンゴ(1/4個)
午前：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
昼食：
お粥(231g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ、おぼろこんぶ(286g)、けんちん:豆腐、コイモ、ダイコン、ニンジン、コンニャク(326g)、野菜サラダ:サニーレタス、温キャベツ、マカロニ(126g)、リンゴ(39g)、バナナ(87g)
午後：
紅茶(スリランカ、NOVA)
Lunch for 0126
夕食：
お粥(205g)、納豆(14g)、肉なし肉じゃが:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(211g)、野菜サラダ:トマト、ハクサイ、サニーレタス、セロリ(184g)、リンゴ(1/4個)、きなこもち(1個)
夜：
Diner for 0126
｜
0127(日）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・大相撲で白鳳が朝青龍を破り優勝
朝食：
お粥(212g)、納豆(14g)、豆腐(85g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(733g)、大根おろし(100g)
午前：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
Breakfast for 0127
昼食：
お粥(231g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ、おらぼろこんぶ(286g)、けんちん:豆腐、コイモ、ダイコン、ニンジン、コンニャク(326g)、野菜サラダ:サニーレタス、温キャベツ、マカロニ(126g)、リンゴ(39g)、バナナ(87g)
午後：
紅茶(Weekend Tea、Wedgwood)
Lunch for 0127
夕食：
お粥(252g)、納豆(8g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(237g)、ヤマイモ(153g)、大福(80g)、きなこもち(60g)
夜：
｜
0128(月）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、曇り、みぞれ、雨、
・日本マクドナルドの店長は実態上管理職でないという判決が出される
朝食：
お粥(244g)、納豆(8g)、豆腐(82g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(820g)、大根おろし(153g)、きなこもち(60g)
午前：
紅茶(スリランカ、NOVA)
昼食：
お粥(181g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(211g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、セロリ(219g)、ホウレンソウ(121g)、リンゴ(40g)、バナナ(97g)、大福(80g)
午後：
Lunch for 0128
夕食：
お粥(228g)、納豆(12g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(236g)、野菜いサラダ:トマト、ブロッコリー、サニーレタス(92g)、バッテラ(45g)、きなこもち(119g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 0128
｜
0129(火）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、雨、
・揮発油税の暫定税率維持のための議員立法提出をめぐり国会の駆け引き
朝食：
お粥(262g)、納豆(13g)、豆腐(83g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(557g)、きなこもち(50g)、リンゴ(92g)、バナナ(99g)
午前：
紅茶(スリランカ、NOVA)
昼食：
お粥(251g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(200g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(199g)、バッテラ(34g)、バナナ(90g)、きなこもち(65g)
午後：
紅茶(アッサム)
Lunch for 0129
夕食：
お粥(261g)、納豆(12g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン、豆腐、ハクサイ(144g)、コンニャク(53g)、野菜いためハルサメ:ハクサイ、タマネギ、ニンジン、ハルサメ(224g)、リンゴ(1/3個)、きなこもち(32g)
夜：
Diner for 0129
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0130(水）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・中国で加工・調理された餃子を食べた家族がリン酸系農薬で中毒事故
朝食：
お粥(261g)、納豆(12g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(864g)、大根おろし(43g)、きなこもち(37g)
午前：
紅茶(Weekend Tea、Wedgwood)
昼食：
お粥(251g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ(155g)、煮しめ:ダイコン、ハス、ニンジン、サツマイモ(102g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、レタス(163g)
午後：
紅茶
Lunch for 0130
夕食：
お粥(267g)、納豆(11g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン、豆腐、ハクサイ(226g)、煮しめ:ダイコン、ハス、ニンジン、サツマイモ(239g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0130
｜
0131(木）の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・メタミドホス入りの餃子の店頭からの撤去の動き
朝食：
お粥(138g)、納豆(12g)、豆腐(83g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、サツマイモ(436g)、大根おろし(52g)、きなこもち(50g)
午前：
紅茶(Weekend Tea、Wedgwood)
昼食：
お粥(264g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ、大根(426g)、煮しめ:ダイコン、ハス、ニンジン、サツマイモ(164g)、コンニャク(52g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、レタス、大根千六本、マカロニ(191g)、もち(34g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/3個)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Lunch for 0131
夕食：
お粥(260g)、納豆(15g)、大根葉の和え物:大根葉、小エビ、ジャコ(21g)、ジャガイモいため:ジャガイモ、ニンジン、ピーマン(226g)、ホウレンソウ(100g)、きなこもち(36g)
夜：
Diner for 0131
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