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今月の通院
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Up Date 06月30日(2008年)
クローン病の食事

　▼(Today 0630)
0601(日)の食事
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エレンタール(6包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・スペースシャトル打ち上げで日本の実験棟「きぼう」を運搬
朝食：
粥(200g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、カボチャ、キャベツ、ネギ(609g)、豆腐(81g)、リンゴ(1/4個)、酢ショウガ(7g)
午前：
紅茶(Uba Ceylon、Minton)
Breakfast for 0601
昼食：
お粥(321g)、そうめん(279g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(197g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、サニーレタス、タマネギ(176g)、浅漬け:ダイコン、ニンジン、ダイコン葉(43g)
午後：
紅茶(Nuwar Eliya)
Lunch for 0601
夕食：
お粥(251g)、納豆(17g)、ホウレンソウ(100g)、うどん:1/2玉、ネギ(147g)、野菜いため:キャベツ、ニンジン、タマネギ、ピーマン(218g)
夜：
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0602(月)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、雨、通過障害21:00-27:00、
・ガソリンが170円代へ
朝食：
粥(238g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、カボチャ、キャベツ、ネギ(622g)、豆腐(81g)、浅漬け:ダイコン、キュウリ(28g)、リンゴ(1/4個)
午前：
緑茶
昼食：
お粥(225g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(211g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(170g)、白和え:ハクサイ、豆腐、ニンジン(164g)
午後：
紅茶(Ceyron、NOVA)
Lunch for 0602
夕食：
お粥(230g)、コンニャク(37g)、ソラマメ(50g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(179g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、セロリ、タマネギ、モヤシ( 164g)
夜：
Diner for 0602
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0603(火)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・川越市で強盗後拳銃を持って車に立て篭った男が自殺、埼玉県
朝食：
粥(225g)、納豆(8g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、カボチャ、キャベツ、ネギ(684g)、豆腐(81g)、浅漬け:ダイコン、キュウリ(31g)、大根おろし(66g)、リンゴ(1/3個)、バナナ(1本)
午前：
昼食：
お粥(279g)、うどん:1/2玉、ネギ(246g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、コンニャク(224g)、野菜サラダ:トマト、マカロニ、タマネギ、サニーレタス(155g)
午後：
紅茶(Ceyron、Lipton)、リンゴ(1/4個)、バナナ(1本)
Lunch for 0603
夕食：
お粥(208g)、納豆(15g)、にゅうめん:そうめん、ネギ(285g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、コブ(199g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 0603
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0604(水)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、曇り、晴、
・結婚していない日本人とフィリピン人の子どもの国籍について最高裁が違憲と判断
朝食：
粥(218g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、カボチャ、キャベツ、ネギ(800g)、豆腐(80g)、リンゴ(33g)
午前：
昼食：
お粥(250g)、納豆(22g)、うどん:1/2玉、ネギ(181g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(161g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、ジャガイモ(278g)
午後：
紅茶(Ceyron、Minton)
Lunch for 0604
夕食：
お粥(326g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(395g)、豆腐(140g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、ニンジン(246g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、温キャベツ、マカロニ(135g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 0604
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0605(木)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・宇宙ステーションに実験棟「きぼう」がドッキング稼働開始
朝食：
粥(288g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(772g)、豆腐(79g)、タクアン(10g)、リンゴ(1/3個)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(ニルギリ)
昼食：
お粥(245g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ、おぼろこぶ(238g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン(140g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、ジャガイモ、レタス(264g)、浅漬け:ダイコン、ニンジン、キュウリ(46g)
午後：
紅茶(Ceyron、NOVA)
Lunch for 0605
夕食：
お粥(208g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(212g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(191g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、モヤシ(203g)、たくあん(14g)
夜：
Diner for 0605
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0606(金)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、晴れ、
・外国人と日本人の婚外子の国籍差別条項について法務省が改正の方針を示す
朝食：
粥(262g)、納豆(8g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(763g)、豆腐(79g)、リンゴ(35g)
午前：
紅茶(Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(241g)、うどん:1/2玉、ネギ(287g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(248g)、野菜サラダ:キュウリ、大根千六本、モヤシ、タマネギ、レタス(168g)、浅漬け:ダイコン、ニンジン、キュウリ(11g)
午後：
紅茶(Nuwara Eliya)
Lunch for 0606
夕食：
お粥(263g)、焼きナス(82g)、うどん:1/2玉、ネギ(203g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ビーマン(207g)、野菜サラダ:トマト、温キャベツ、レタス(140g)
夜：
Diner for 0606
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0607(土)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、曇り、
・日本とバーレンがワールドカップへの出場予選で1-1引き分け
朝食：
粥(204g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(559g)、豆腐(78g)、浅漬け:キュウリ、ダイコン、ニンジン(30g)、リンゴ(38g)、バナナ(110g)
午前：
昼食：
お粥(241g)、うどん:1/2玉、ネギ(287g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(248g)、野菜サラダ:キュウリ、大根千六本、モヤシ、タマネギ、レタス(168g)、浅漬け:ダイコン、ニンジン、キュウリ(11g)
午後：
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 0607
夕食：
お粥(269g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(274g)、うどん:1/2玉、ネギ(271g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、アスパラガス、モヤシ(255g)
夜：
Diner for 0607
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0608(日)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、曇り、
・秋葉原で通り魔が刃物で7人殺害10人刺傷事件、東京都
朝食：
粥(260g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(643g)、豆腐(78g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Breakfast for 0608
昼食：
お粥(216g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ(223g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(210g)、ホウレンソウ(130g)、浅漬け:ナス、キュウリ、オオバリ(63g)
午後：
紅茶(Ceyron、NOVA)
Lunch for 0608
夕食：
お粥(225g)、納豆(15g)、ホウレンソウ(92g)、うどん:1/2玉、ネギ(277g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(215g)、リンゴ(50g)、バナナ(95g)
夜：
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0609(月)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・福田内閣の支持率が若干上昇
朝食：
粥(256g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(857g)、豆腐(81g)、リンゴ(47g)
午前：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
昼食：
お粥(221g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(225g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(256g)、たくあん(12g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン(190g)
午後：
紅茶(Ceylon、Lipton)
Lunch for 0609
夕食：
お粥(276g)、にゅうめん:そうめん、ネギ(310g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(240g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、タマネギ、レタス(152g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 0609
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0610(火)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：7
stay home all day、曇り、
・佐賀県武雄市で別人と間違えて射殺した暴力団組員に懲役24年判決
朝食：
粥(167g)、納豆(7g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(638g)、リンゴ(1/4個)
午前：
紅茶(Weekend Morning Tea、Wedgwood)
昼食：
お粥(259g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(189g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(225g)、コマツナ(100gg)、キュウリ・ダイコン浅漬け(39g)、リンゴ(1/4個)
午後：
紅茶(Ceylon、Lipton)
Lunch for 0610
夕食：
お粥(233g)、納豆(13g)、うどん:1玉、ネギ(203g)、焼ナス(74g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、サニーレタス、モヤシ(172g)
夜：
Diner for 0610
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0611(水)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：
山中クリニック通院、曇り、雨、
・民主党などが参院で首相問責決議を採択
朝食：
粥(270g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(760g)、ぬか漬け:キュウリ、ナスビ(59g)
午前：
紅茶(Ceylon、NOVA)
昼食：
お粥(235g)、うどん:1/2玉、ネギ、おぼろこぶ(263g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、サニーレタス(167g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(264g)、リンゴ(1/4個)
午後：
紅茶(Nuwara Eliya)
Lunch for 0611
夕食：
お粥(323g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(283g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(272g)、ニンジンの砂糖煮(31g)、ヌカ漬け:ナス、キュウリ(31g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、サニーレス、タマネギ(146g)、リンゴ(54g)
夜：
Diner for 0611
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0612(木)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：7
柳井病院通院、体重82.15kgs、晴れ、通過障害(21:00〜24:00)、
・北海道でヒョウが降る
朝食：
粥(200g)、納豆(6g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(791g)、ぬか漬け:キュウリ、ナスビ、ダイコン(50g)、リンゴ(44g)、バナナ(1本)
午前：
Breakfast for 0612
昼食：
お粥(217g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ、おぼろこぶ(224g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、サニーレタス(150g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(143g)、リンゴ(67g)、バナナ(85g)
午後：
紅茶(Ceylon、Minton)
Lunch for 0612
夕食：
お粥(250g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(285g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、大根千六本、サニーレタス(237g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(200g)
夜：
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0613(金)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：ルテイン(2 錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、
・下関駅無差別殺人事件で最高裁最終弁論
朝食：
粥(255g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(813g)、ぬか漬け:キュウリ、ナスビ、ダイコン、ニンジン(50g)、リンゴ(62g)
午前：
紅茶(Ceylon、NOVA)
昼食：
お粥(253g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ(214g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、サニーレタス、キャベツ、キュウリ(214g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(221g)
午後：
紅茶(Nuwara Eliya)
Lunch for 0613
夕食：
お粥(238g)、納豆(14g)、そうめん(173g)、浅漬け:キュウリ、ニンジン、ダイコン(38g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(276g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、サニーレタス(262g)
夜：
Diner for 0613
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0614(土)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：ルテイン(2 錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、
・岩手県内陸部で地震・震度六強
朝食：
粥(212g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(741g)、ぬか漬け:キュウリ、ナスビ、ダイコン(37g)、リンゴ(57g)、せんべい(38g)
午前：
昼食：
お粥(233g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(233g)、野菜コンニャク(59g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(270g)
午後：
紅茶(Ceylon、Lipton)
Lunch for 0614
夕食：
お粥(200g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(200g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、ホウレンソウ、キュウリ(170g)、リンゴ(1/4個)、バナナ(1本)
夜：
Diner for 0614
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0615(日)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：ルテイン(2 錠)
便通：8
stay home all day、雨、
・・事件後秋葉原の歩行者天はが当面の間中止
朝食：
粥(242g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(799g)、ぬか漬け:キュウリ、ナスビ、ダイコン(84g)、リンゴ(55g)
午前：
Breakfast for 0615
昼食：
お粥(217g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ、おぼろこぶ(224g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、サニーレタス(150g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(143g)、リンゴ(67g)、バナナ(85g)
午後：
紅茶(Ceylon、Lipton)
夕食：
お粥(221g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(247g)、カボチャ(157g)、野菜サラダ:プチトマト、キャベツ、タマネギ、サニーレタス(146g)、リンゴ(47g)、柏モチ(66g)
夜：
Diner for 0615
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0616(月)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、曇り、晴れ、
・北海道開発局長が入札妨害の疑いで逮捕、国交省
朝食：
粥(263g)、納豆(17g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(793g)、ぬか漬け:キュウリ、ナスビ、ダイコン(88g)、リンゴ(38g)
午前：
Breakfast for 0616
昼食：
お粥(213g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(217g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、サニーレタス(99g)
午後：
紅茶(Nuwara Eliya)
Lunch for 0616
夕食：
お粥(229g)、納豆(3g)、そうめん(301g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ナス、ピーマン、緑豆ハルサメ(321g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、サニーレタス、リンゴ(1/2個)
夜：
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0617(火)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、曇り、
・連続幼女殺人事件の宮崎勤死刑囚に死刑を執行
朝食：
粥(287g)、納豆(16g)、豆腐(81g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(718g)、ぬか漬け:キュウリ、ナスビ、ダイコン(79g)、リンゴ(1/4個)
午前：
昼食：
お粥(213g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(217g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、サニーレタス(99g)
午後：
紅茶(Ceylon、NOVA)
Lunch for 0617
夕食：
お粥(85g)、納豆(16g)、そうめん(266g)、野菜いため:キャベツ、ニンジン、タマネギ、ナス、ピーマン、緑豆ハルサメ(280g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、サニーレタス、温キャベツ(256g)
夜：
Diner for 0617
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0618(水)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・イカ釣り漁が燃料高騰で休漁
朝食：
粥(150g)、納豆(5g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(650g)、ぬか漬け:キュウリ、ナスビ、ダイコン(50g)、リンゴ(40g)
午前：
紅茶(Nuwara Eliya)
Breakfast for 0618
昼食：
お粥(221g)、和え物::キャベツ、ホウレンソウ(110g)、豆腐(152g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(263g)
午後：
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 0618
夕食：
そうめん、ぬか漬:キュウリ、ダイコン、ナス、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ナス　
夜：
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0619(木)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、雨、
・地震の被災地・岩手県も梅雨入り
朝食：
粥(249g)、納豆(15g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(629g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(62g)
午前：
紅茶(Cdylong、Minton)
昼食：
お粥(210g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ(241g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、サニーレタス、マカロニ(210)、柿ピー(60g)
午後：
Lunch for 0619
夕食：
お粥(227g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(231g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(212g)、野菜サラダ:タマネギ、マカロニ(272g)
夜：
Diner for 0619
｜
0620(金)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
周南市民支援センターで会報印刷、大雨、
・クジラ肉の横領を告発したグリンピース・ジャパンのメンバーを逮捕
朝食：
粥(257g)、納豆(11g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(788g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(99g)
午前：
Breakfast for 0620
昼食：
エレンタール
午後：
夕食：
お粥(214g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(312g)、野菜サラダ:タマネギ、モヤシ、マカロニ(90g)、豆腐(79g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(243g)
夜：
Diner for 0620
｜
0621(土)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、雨、
・震災土砂ダムのひとつから排水始まる
朝食：
粥(263g)、納豆(15g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(716g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(69g)、リンゴ(59)
午前：
昼食：
粥(282g)、納豆(19g)、そうめん(226g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(244g)、ぬか漬け:キュウリ(37g)、リンゴ(54g)、焼ナス(166g)
午後：
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 0621
夕食：
お粥(240g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(67g)、野菜サラダ:タマネギ、大根千六本、トマト、サニーレタス(225g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(175g)、コンニャク(67g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(52g)
夜：
Diner for 0621
｜
0622(日)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
下関の調理実習に参加、雨のち晴れ、
・サウジが原油の増産を表明
朝食：
粥(207g)、納豆(13g)、豆腐(81g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(695g)、リンゴ(92g)
午前：
Breakfast for 0622
昼食：
ジャージャー麺:パスタ、シイタケ、タケノコ、ショウガ、ササミ(353kcal、和風シウマイ:シイタケ、タマネギ、エビ、白身魚(154kcal)、中華スープ:チケンゲンサイ、ニンジン、トリガラスープ(33kcal)、マンゴープリン:マンゴー、粉ゼラチン(84kcal)
午後：
夕食：
お粥(293g)、そうめん(250g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ナス(250g)、野菜サラダ:タマネギ、モヤシ、トマト、サニーレタス(236g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(250g)、浅漬け:キュウリ、ダイコン(67g)
夜：
Diner for 0622
｜
0623(月)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、晴れs、
・低気圧が通過した太平洋で20人の乗組員が乗った漁船が沈没
朝食：
粥(225g)、納豆(11g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ネギ(732g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(50g)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
お粥(284g)、納豆(11g)、肉なし肉ジヤガ:ジガイモ、タマネギ、ニンジン(232g)、うどん:1/2玉、ネギ(281g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、ソウメンカボチャ、タマネギ、モヤシ(265g)、リンゴ(1/4個)
午後：
Lunch for 0623
夕食：
お粥(285g)、納豆(13g)、ヌカ漬け:キュウリ、ダイコン(30g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、緑豆ハルサメ、ナス(320g)、野菜いため:トマト、タマネギ、キュウリ、ラディシュ(224g)、リンゴ(1/4個)、うどん:1/2玉、ネギ(268 g)
夜：
Diner for 0623
｜
0624(火)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、曇り、
・大阪駅で女性二人の腕などを切りつけた神戸市の容疑者の女を逮捕
朝食：
粥(275g)、納豆(15g)、豆腐(77g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ(695g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(88g)、リンゴ(1/4個)
午前：
紅茶(ヌワラエリヤ)
昼食：
お粥(263g)、納豆(12g)、肉なし肉ジヤガ:ジガイモ、タマネギ、ニンジン(241g)、そうめん(234g)、ホウレンソウ(85g)
午後：
Lunch for 0624
夕食：
お粥(220g)、納豆(16g)、巻寿司(215g)、ヌカ漬け:キュウリ、ダイコン(50g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(205g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、サニーレタス、ソウメンカボチャ(197g)、うどん:1/2玉、ネギ(222g)
夜：
Diner for 0624
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0625(水)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、15:00からイレウス(〜22:00)、曇り、
・日傭派遣の最大手グッドウィルが廃業を発表
朝食：
粥(125g)、納豆(17g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ(700g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン、ニンジン(100g)、リンゴ(53g)
午前：
紅茶(Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0625
昼食：
お粥(256g)、納豆(15g)、コンニャク(50g)、うどん:1/2玉、ネギ(267g)、野菜いため:キャベツ、ニンジン、タマネギ、ピーマン、ナス(261g)、野菜サラダ:プチトマト、タマネギ、キュウリ(200g)、キュウリの塩もみ(52g)、リンゴ(1/4個)
午後：
Lunch for 0625
夕食：通過障害のため絶食
夜：
｜
0626(木)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：
柳井病院通院、81.35kgs、曇り、
・ROKが中国に核計画書を提出・USはテロ国家指定を解除見込み
朝食：
粥(278g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ(670g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン、ニンジン(76g)、ホウレンソウ・キャベツ(117g)
午前：
Breakfast for 0626
昼食：
うどん:1/2玉、ネギ(251g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(246g)、野菜サラダ:トマト、温キャベツ、タマネギ、サニーレタス、ソウメンカボチャ(203g)
午後：
紅茶(Uba Ceylong、Minton)
夕食：
お粥(268g)、納豆(20g)、ホウレンソウ(99g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ナス、ピーマン(311g)、リンゴ(100g)、ピーナツ(50g)
夜：
Diner for 0626
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0627(金)の食事
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エレンタール(2包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・諌早湾の潮受け堤防の一部を解放判決、差が地裁
朝食：
粥(224g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、タマネギ(597g)、豆腐(79g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン、ニンジン(50g)、リンゴ(97g)
午前：
紅茶(Weekend Morning Tea、Minton)
昼食：
お粥(215g)、納豆(8g)、うどん:1/2玉、ネギ(236g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(215g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン、豆腐(207g)
午後：
紅茶(Ceylon、Lipton)
Lunch for 0627
夕食：
お粥(248g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(226g)、肉梨肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(222g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、サニーレタス、キュウリ(269g)、コンニャク(42g)
夜：
Diner for 0627
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0628(土)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、雨、曇り、
・立山黒部アルペンルートが山開き
朝食：
粥(195g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、キャベツ、タマネギ(700g)、豆腐(81g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン、ニンジン(70g)、リンゴ(56g)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(Nuwara Eliya)
昼食：
お粥(283g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(251g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(208g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、大根千六本、サニーレタス(209g)、リンゴ(1/3個)、バナナ(1本)
午後：
Lunch for 0628
夕食：
お粥(227g)、納豆(21g)、そうめん(121g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ナス、サヤインゲン(245g)、インゲンとキャベツのゴマ和え(63g)
夜：
Diner for 0628
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0629(日)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：5
stay home all day、雨、
・渋谷でG8サミット反対デモ2人逮捕
朝食：
粥(287g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ、タマネギ(965g)、豆腐(80g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(70g)、リンゴ(579)、バナナ(99g)
午前：
紅茶(Nuwara Eliya)
Breakfast for 0629
昼食：
お粥(267g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ(249g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(238g)、焼きナス(141g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ(91g)、リンゴ(1/4個)、バナナ(107g)
午後：
夕食：
お粥(284g)、納豆(10g)、うどん:1/2玉、ネギ(275g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(324g)、野菜サラダ:トマト、大根千六本、ソウメンカボチャ、温キャベツ(178g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 0629
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0630(月)の食事
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エレンタール(4包、新グレープフルーツ味、新オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン;(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)
健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2 錠)
便通：4
stay home all day、曇り、晴れ、
・ヤマダ電機が取引先の会社から従業員を派遣せさ店頭業務をおこなわせる
朝食：
粥(227g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、カボチャ、ジャガイモ、キャベツ、タマネギ(661g)、豆腐(79g)、ぬか漬け:キュウリ、ダイコン(69g)、リンゴ(34g)
午前：
昼食：
お粥(202g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(231g)、ジャガイモいため:ジャガイモ、ニンジン、ピーマン(181g)、野菜レタス:トマト、キュウリ、レタス(211g)、リンゴ(211g)
午後：
紅茶(ニルギリ)
Lunch for 0630
夕食：
お粥(248g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ(327g)、ぬか漬け:ダイコン、ニンジン、キュウリ(70g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ナス、緑豆ハルサメ(280g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、ラディシュ、マカロニ(180g)
夜：
Diner for 0630
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