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今月の通院
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Up Date 12月31日(2008年)
クローン病の食事

　▼(Today 1231)
1201(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、晴、
・JR徳山駅前ツリー点灯式
朝食：
お粥(252g)、納豆(11g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(722g)、浅漬け:ハクサイ(63g)、大根おろし(132g)、リンゴ(53g)
午前：
紅茶(Nuwareliya、10:00a.m.-3:00p.m.)
Breakfast
昼食：
お粥(253g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(121g)、ハクサイ(121g)、煮物:イコン、ニンジン、コンニャク、コイモ(306g)、浅漬け:ハクサイ(51g)
午後：
紅茶(Ceylon、Lipton)、バナナ(1個)、リンゴ(1/4個)
Lunch for 1201
夕食：
お粥(266g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(237g)、野菜炒め:ハクサイ、ニンジン、ハルサメ(300g)、そぼろ:大根葉、ジャコ(49g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、ブロッコリー、ジャガイモ、マカロニ、サニーレタス(249g)、リンゴ(1/2個)
夜：
Diner for 1201
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1202(火)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴、
・タイ・ソムチャイ政権がデモで崩壊
朝食：
お粥(254g)、納豆(16g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(663g)、大根葉(52g)、大根おろし(68g)、酢の物:ハス、ダイコン、ニンジン(51g)
午前：
紅茶(Nilgiris、10:00a.m.-3:00p.m.)
Breakfast for 1202
昼食：
お粥(288g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(305g)、ホウレンソウ(188g)、煮物:ダイコン、ニンジン、タマネギ、コイモ(268g)、シャケ(69g)、浅漬け:ハクサイ(50g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、温キャベツ、マカロニ、モヤシ、サニーレタス(188g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 1202
夕食：
お粥(226g)、納豆(10g)ねうどん:1/2玉、ネギ(190g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、ハルサメ、タマネギ(304g)、ツクネイモ(46g)、リンゴ(1/4個)
夜：
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1203(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、雷雨、晴、
・サッカー少年バス転落事件の運転手が公判で無罪主張
朝食：
お粥(260g)、納豆(13g)、豆腐(81g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(661g)、浅漬け:ハクサイ(58g)、大根おろし(50g)、酢の物:カブ(41g)
午前：
紅茶(Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(209g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(262g)、浅漬け:カブ(82g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コイモ、コンニャク(262g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、温キャベツ、セロリ、サニーレタス、ダイコン千六本(207g)、リンゴ(1/4個)
午後：
紅茶(Assam、10:00am-3:00pm)
Lunch for 1203
夕食：
お粥(276g)、納豆(10g)、うどん:1/2玉、ネギ(236g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コンニャク(327g)、そぼろ:大根葉、ジャコ(20g)、浅漬け:ダイコン、カブ、ニンジン(62g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(64g)、白和え:豆腐、ハクサイ、ニンジン(188g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 1203
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1204(木)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、晴、曇り、
・新日石と新日鉱が合併を表明
朝食：
お粥(249g)、納豆(17g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(738g)、浅漬け:ハクサイ(59g)、大根おろし(36g)、酢の物:カブ、ニンジン、ダイコン(79g)、リンゴ(1/4個)
午前：
紅茶(Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1204
昼食：
お粥(209g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(262g)、浅漬け:カブ(82g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コイモ、コンニャク(262g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、温キャベツ、セロリ、サニーレタス、ダイコン千六本(207g)、リンゴ(1/4個)
午後：
紅茶(Nilgiris、10:00am-3:00pm)
Lunch for 1204
夕食：
お粥(278g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(221g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コンニャク(216g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、ブロッコリー、サニーレタス(244g)
夜：
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1205(金)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、曇り、
・ホンダがF1から撤退を表明
朝食：
お粥(258g)、納豆(16g)、豆腐(78g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(778g)、大根おろし(53g)、浅漬け:ハクサイ(36g)、大根おろし(36g)、大根葉(19g)、リンゴ(1/4個)
午前：
Breakfast for 1205
昼食：
お粥(220g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(152g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(219g)、白和え:豆腐、ハクサイ、ニンジン(152g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 1205
夕食：
野菜サラダ:トマト、サニーレタス、キュウリ、キウイ(225g)、酢の物:ダイコン、カブ、ニンジン(49g)、ナベ:豆腐、うどん1/2玉、コンニャク、ハクサイ(900g)
夜：
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1206(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴、
・千葉県の女児殺人事件で死体遺棄現場の近所の男が事情聴取
朝食：
お粥(240g)、納豆(9g)、豆腐(82g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(642g)、大根おろし(287g)、浅漬け:ハクサイ(68g)、リンゴ(1/4個)
午前：
紅茶(Nilgiris、10:00am-3:00pm)
昼食：
お粥(256g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(237g)、煮物:ダイコン、ニンジン、豆腐(272g)、野菜サラタケ:トマト、キュウリ、大根千六本、サニーレタス(155g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/4個)、マンジュウ(10g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 1206
夕食：
お粥(212g)、うどん:1/2玉、ネギ(313g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、緑豆ハルサメ(255g)、シャケ(60g)、酢の物:ダイコン、カブ、ニンジン(49g)、ハクサイ(140g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 1206
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1207(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
周南市民活動支援センターで会報印刷、晴、
・京都家裁の書記が判決文偽造凍結口座の解除をおこなう
朝食：
お粥(200g)、納豆(13g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(684g)、大根おろし(113g)、リンゴ(67g)、バナナ(1本)
午前：
Breakfast for 1207
昼食：
エレンタール、うどん:1玉、ネギ(200g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/4個)、ヨウカン(30g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
夕食：
お粥(317g)、納豆(10g)、うどん:1/2玉、ネギ(241g)、けんちん:ダイコン、豆腐、ニンジン、コイモ(326g)、大根葉(30g)、野菜サラタケ:トマト、キウイ、サニーレタス(201g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 1207
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1208(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴、雨、
・スーパーのバナナから針2本が混入、下関市
朝食：
お粥(266g)、納豆(15g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(644g)、大根おろし(48g)、リンゴ(1/4個)
午前：
紅茶(Ceylon、NOVA)
Breakfast for 1208
昼食：
お粥(231g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(272g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(153g)、酢の物:大根、カブ、ニンジン(44g)、みりん干し(75g)、リンゴ(45g)
午後：
Lunch for 1208
夕食：
お粥(242g)、納豆((15g))、うどん:1/2玉、ネギ(213g)、煮物:カボチャ(261g)、白和え:豆腐、ハクサイ、コンニャク、ニンジン(197g)、和え物:キャベツ、ニンジン(163g)
夜：
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1209(火)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、雨、晴、
・広島女児殺人事件のペルー人のトーレス・ヤギ被告に地裁差し戻し審判決
朝食：
お粥(297g)、納豆(21g)、豆腐(79g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(818g)、大根おろし(98g)、リンゴ(1/4個)
午前：
茶(Ceylon、NOVA)
昼食：
お粥(261g)、納豆(20g)、うどん:1/2玉、ネギ(191g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(287g)、サラダ:トマト、ブロッコリー、温キャベツ、モヤシ(242g)、リンゴ(/1個)、バナナ(1本)
午後：
Lunch for 1209
夕食：
お粥(222g)、納豆((13g)、うどん:1/2玉、ネギ(213g)、たくあん(20g)、ホウレンソウ(63g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、緑豆ハルサメ、ネギ(285g)、大根葉:大根葉、カツオブシ(46g)、リンゴ(/3個)、あられ(30g)
夜：
Diner for 1209
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1210(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、雰、晴、
・ノーベル賞の授賞式
朝食：
お粥(321g)、納豆(19g)、豆腐(78g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(715g)、大根おろし(94g)、大根葉(81g)、リンゴ(65g)
午前：
茶(Assam、TeaMail)
Breakfast for 1210
昼食：
お粥(314g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(279g)、煮物:ダイコン、ニンジン、コイモ、コンニャク(278g)、酢の物:大根、カブ、ニンジン、ハス(36g)、野菜サラダ:サニーレタス、キウイ(155g)、リンゴ(45g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
夕食：
お粥(288g)、うどん:1/2玉、ネギ(283g)、ヤマイモ(139g)、おでん:豆腐、ダイコン、ハンペン、コンニャク(718g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 1210
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1211(木)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
柳井病院通院、体重(85.0kgs)、雰、晴、
・タバコ税増税沙汰やみ
朝食：
お粥(274g)、納豆(17g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ(735g)、大根おろし(80g)、リンゴ(83g)
午前：
昼食：
お粥(262g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(215g)、煮しめ:ダイコン、ニンジン、コイモ、ハス(230g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、サニーレタス(135g)、バナナ(58g)、リンゴ(65g)
午後：
Lunch for 1211
夕食：
お粥(308g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(209g)、煮物:ダイコン、ニンジン、コンニャク、コイモ、ハス(289g)、ハクサイの和え物(138g)、シャケ(47g)
夜：
紅茶(Nilgiris、10am-3pm)
Diner for 1211
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1212(金)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴、
・米上院がビッグ3救済法案を事実上否決
朝食：
お粥(274g)、納豆(13g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(690g)、大根おろし(124g)、リンゴ(60g)
午前：
紅茶(Ceylon、NOVA)
昼食：
お粥(230g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(2199g)、煮物:ダイコン、ニンジン、コイモ、ジャガイモ(181g)、酢の物:大根、カブ、ニンジン、ハス(40g)、白和え:ハンサイ、豆腐、ニンジ(147g)、リンゴ(1/4個)
午後：
紅茶(Dargiring、TeaMail)
Lunch for 1212
夕食：
お粥(217g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、シュンギク、ネギワカメ(337g)、酢の物:ハス、ダイコン、ニンジン(36g)、白和え:豆腐、ハクサイ、コンニャク、ニンジン(140g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、緑豆ハルサメ(271g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、キウイ、大根千六本、サニーレタス(217g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 1212
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1213(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴、曇り、
・東京杉並区で現金輸送車から9000万円が盗まれる
朝食：
お粥(134g)、納豆(15g)、豆腐(80g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(667g)、大根おろし(116g)、リンゴ(48g)
午前：
昼食：
お粥(252g)、納豆(118g)、うどん(341g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(243g)、酢の物:大根、カブ、ニンジン、ハス(20g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、温キャベツ、サニーレタス(177g)、リンゴ(1/4個)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 1213
夕食：
お粥(297g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(197g)、煮物:カボチャ、ハンペン(290g)、シャケ(62g)、和え物:ハクサイ(130g)、リンゴ(66g)、サラダせんべい(26g)
夜：
Diner for 1213
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1214(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴、windy、
・太宰府で日・中・韓サミット
朝食：
お粥(276g)、納豆(21g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(659g)、大根おろし(74g)、リンゴ(69g)
午前：
紅茶(Ceylon、NOVA)
Breakfast for 1214
昼食：
お粥(355g)、うどん:1/2玉、ネギ(211g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(254g)、酢の物:大根、カブ、ニンジン、ハス(63g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、温キャベツ、サニーレタス、ブロッコリー(159g)、リンゴ(56)
午後：
紅茶(Assam、10am-3pm)
Lunch for 1214
夕食：
お粥(270g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(166g)、白和え:豆腐、ハクサイ、ニンジン(192g)、煮物:カブ、ニンジン(51g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、緑豆ハルサメ(282g)
夜：
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1215(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：4
stay home all day、晴、
・日銀の企業種DI指数が石油危機以降最低の水準
朝食：
お粥(305g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(765g)、大根おろし(104g)、白和え:豆腐、ハクサイ、ニンジン(21g)、リンゴ(66g)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(Ceylon、NOVA)
Breakfast for 1215
昼食：
お粥(222g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ(237g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ゴボウ、ハス(202g)、野菜サラダ:トマト、キウイ、サニーレタス(166g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
夕食：
お粥(237g)、納豆(15g)、和え物:ハクサイ(144g)、うどん:1/2玉、ネギ(200g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ハス、ゴボウ(287g)、コンニャク(67g)、酢の物:ダイコン、ハス、ニンジン(56g)、大根葉(60g)
夜：
Diner for 1215
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1216(火)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：
stay home all day、晴、
・古賀選対委員長が公明党との協力関係に見直しの考えを表明
朝食：
お粥(113g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(775g)、大根おろし(103g)、大根葉(48G)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
昼食：
お粥(248g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ(216g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ゴボウ、ハス(206g)、野菜サラダ:トマト、キウイ、キュウリ、温キャベツ、サニーレタス(205g)、酢の物:ハス、ダイコン、カブ、ニンジン(47g)、混ぜご飯おにぎり:カキ、ニンジン、ゴボウ(60g)、リンゴ(1/3個)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 1216
夕食：
お粥(243g)、うどん:1/2玉、ネギ(282g)、和え物:ハクサイ(130g)、おでん:ダイコン、豆腐、コンニャク、つみれ(969g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 1216
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1217(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)
便通：5
stay home all day、晴、
・天窓転落死事故で校長と担任が業務上過失致死で書類送検
朝食：
お粥(279g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(693g)、大根おろし(141g)、大根葉(151g)、バナナ(100g)
午前：
紅茶(Assam、TeaMail)
Breakfast for 1217
昼食：
お粥(262g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(253g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ゴボウ、ハス(273g)、みりん干し(60g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 1217
夕食：
酢の物:ハス、ニンジン、ダイコン、カブ(107g)、和え物:コマツナ(53g)、ふぐちり:ハクサイ、ネギ、シイタケ、フグ、豆腐(800g)
夜：
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1218(木)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：6
stay home all day、曇り、晴、
・クライスラーが1カ月生産休業
朝食：
お粥(254g)、納豆(8g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(656g)、大根おろし(117g)、豆腐(79g)、白和え:豆腐、ハクサイ、ニンジン(130g)、リンゴ(40g)
午前：
紅茶(Ceylon、NOVA)
Breakfast for 1218
昼食：
お粥(279g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ(231g)、シャケ(64g)、混ぜごはんおむすび:ニンジン、ゴボウ、鶏肉(97g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、キウイ、サラダ菜(140g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
夕食：
お粥(248g)、納豆(8g)、和え物:ハクサイ、コマツナ(6g)、うどん:1/2玉、シュンギク(228g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ハス、ゴボウ(123g)、煮物:カボチャ(137g)、
夜：
Diner for 1218
｜
1219(金)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：4
stay home all day、晴、
・日銀が金融政策決定歩合を0.1%に利下げ
朝食：
お粥(255g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(722g)、大根おろし(81g)、豆腐(83g)、リンゴ(83g)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(Nilgiris、10:00am-3:00pm)
Breakfast for 1219
昼食：
お粥(318g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ、シュンギク(351g)、みりん干し(70g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(217g)、リンゴ(57g)
午後：
紅茶(Queen Anne、Wedgewood)
夕食：
お粥(255g)、和え物:ハクサイ、コマツナ(112g)、うどん:1/2玉、ネギ(216g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(164g)
夜：
Diner for 1219
｜
1220(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：5
stay home all day、晴、
・二次補正予算案が閣議通過
朝食：
お粥(251g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(646g)、大根おろし(108g)、豆腐(83g)、大根葉(25g)、リンゴ(56g)
午前：
紅茶(Queen Anne、Wedgewood)
昼食：
お粥(265g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ、コブ(231g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(258g)、コンニャク(62g)、酢の物:ダイコン、カブ、ニンジン(41g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、キウイ、ブロッコリー、サラダ菜(179g)、せんべい(20g)
午後：
紅茶(Uba Ceylon、10a.m-3p.m)
Lunch for 1220
夕食：
お粥(254g)、納豆(12g)、和え物:モヤシ、コマツナ(108g)、うどん:1/2玉、ネギ(198g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ハス、ゴボウ、コンニャク(172g)、みりん干し(39g)、リンゴ(1/2個)
夜：
Diner for 1220
｜
1221(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：4
stay home all day、雨、
・札幌市の生協の菓子パンから縫い針
朝食：
お粥(170g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(801g)、大根おろし(200g)、豆腐(79g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(32g)、リンゴ(79g)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(Ceylon Orange Pekoe、Twinings)
Breakfast for 1221
昼食：
お粥(232g)、うどん:1/2玉、おぼろこぶ(270g)、煮しめ:ダイコン、コイモ、ハス、ゴボウ、コンニャク(195g)、みりん干し(80g)、リンゴ(1/2個)、バナナ(1本)、せんべい(50g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
夕食：
お粥(195g)、納豆(14g)、ヤマイモ(41g)、おでん:ダイコン、豆腐、コンニャク(401g)、バナナ(1本)
夜：
Diner for 1221
｜
1222(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：5
stay home all day、曇り、寒い、
・トヨタが1500億円の赤字見込み発表
朝食：
お粥(252g)、納豆(46g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(782g)、大根おろし(63g)、リンゴ(65g)
午前：
紅茶(Ceylon Orange Pekoe、Twinings)
Breakfast for 1222
昼食：
お粥(258g)、納豆(12g)、煮しめ:ダイコン、コイモ、ハス、ゴボウ、コンニャク(208g)、うどん:1/2玉、ネギ(226g)、タチウオ(80g)、和え物:ハクサイ、モヤシ(107g)、ご飯(78g)、リンゴ(1/2個)
午後：
紅茶(Royal Milk Tea、Minton)
Lunch for 1222
夕食：
お粥(209g)、納豆(13g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(359g)、うどん:1/2玉、ネギ(211g)、野菜サラダ:トマト、サニーレタス、キュウリ、キウイ(191g)
夜：
｜
1223(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：5
stay home all day、晴、
・東京タワーが開業50周年
朝食：
お粥(166g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(728g)、大根おろし(79g)、大根葉:大根葉、ジャコ(67g)、リンゴ(61g)
午前：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
昼食：
お粥(286g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、おぼろこぶ、ダイコンおろし、ネギ(392g)、肉なし肉じゃが:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(286g)、焼きシャケ(54g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(48g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、サニーレタス(120g)、大根葉:ダイコン葉、ジャコ(32g)
午後：
紅茶(Ceylon Orange Pekoe、Twinings)
Lunch for 1223
夕食：
お粥(263g)、納豆(13g)、大根葉:大根葉、ジャコ(32g)、和え物:ハクサイ(78g)、うどん:1/2玉、ネギ(238g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、シイタケ、緑豆ハルサメ(333g)、酢の物:ハス、ニンジン(78g)、
夜：
Diner for 1223
｜
1224(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：4
山中クリニック通院、晴、
・県下で正午頃窓が新藤する現象が多発
朝食：
お粥(232g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(846g)、豆腐(80g)、大根おろし(109g)、大根葉:大根葉、ジャコ(35g)、リンゴ(57g)
午前：
昼食：
お粥(319g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ダイコン、ダイコンおろし、ネギ(321g)、酢の物:ハス、ニンジン(66g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、つみれ(287g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、キウイ、サニーレタス(208g)
午後：
紅茶(Ceylon Orange Pekoe、Twinings)
Lunch for 1224
夕食：
お粥(307g)、納豆(17g)、大根葉:大根葉、ジャコ(60g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(80g)、コンニャク(60g)、和え物:ハクサイ(g80)、うどん:1/2玉、ネギ(222g)、酢の物:ハス、ニンジン(120g)、バナナ(92g)、リンゴ(67g)
夜：
Diner for 1224
｜
1225(木)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：5
柳井病院通院、体重(60.0kgs)、晴、風強し、
・ビッグカメラが粉飾決算の疑い、証券等監視委員会
朝食：
お粥(246g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(858g)、大根おろし(60g)、豆腐(83g)
午前：
昼食：
お粥(262g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(221g)、野菜いため:緑豆ハルサメ、ニンジン、ハクサイ(262g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、キウイ、ブロッコリー、サニーレタス(313g)
午後：
Lunch for 1225
夕食：
お粥(161g)、納豆(5g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(262g)、野菜サラダ:トマト、キュウイ、サニーレタス(214g)、バナナ(96g)、リンゴ(1/3個)
夜：
Diner for 1225
｜
1226(金)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：6
stay home all day、晴、
・東金女児殺人事件で容疑者を殺人罪で再逮捕
朝食：
お粥(220g)、納豆(9g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(748g)、大根おろし(290g)、大根葉:大根葉、ジャコ(25g)、リンゴ(49g)
午前：
昼食：
お粥(220g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、おぼろこぶ、ネギ(240g)、肉なし肉じゃが:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(258g)、和え物:ハクサイ(96G)、リンゴ(1/3個)
午後：
紅茶(Queen Anne、Wedgewood)
Lunch for 1226
夕食：
お粥(345g)、納豆(14g)、シャケ(95g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、タマネギ、緑豆ハルサメ(423g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、サニーレタス、ブロッコリー(179g)、リンゴ(1/2個)、
夜：
Diner for 1226
｜
1227(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：5
stay home all day、晴、
・パレスチナの爆撃で200人以上が死亡
朝食：
お粥(261g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(758g)、大根おろし(234g)、豆腐(80g)、リンゴ(26g)
午前：
紅茶(Ceylon Orange Pekoe、Twinings)
昼食：
お粥(396g)、納豆(17g)、和え物:ハクサイ(149g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コイモ(266g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、10am-3pm)
Lunch for 1227
夕食：
お粥(241g)、納豆(10g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、キウイ、サニーレタス(199g)、おでん:ダイコン、豆腐、コンニャク、つみれ(1031g)、リンゴ(1/3個)、せんべい(20g)
夜：
Diner for 1227
｜
1228(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：4
もちつき、晴、
・損保三社が経営統合
朝食：
お粥(200g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(660g)、大根おろし(121g)、豆腐(78g)、リンゴ(67g)、大根葉:ダイコン葉、ジャコ(50g)
午前：
Breakfast for 1228
昼食：
お粥(249g)、納豆(10g)、けんちん:ダイコン、コイモ、ダイコン、ニンジン(234g)、酢の物:カブ、ニンジン(30g)、もやし(75g)、リンゴ(68g)、あんこもち(30g)
午後：
紅茶(Queen Anne、Wedgewood)、あんこもち(30g)
Lunch for 1228
夕食：
お粥(256g)、納豆(12g)、酢の物:カブ、ニンジン(66g)、野菜いため:タマネギ、ニンジン、緑豆ハルサメ(321g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、サニーレタス、キウイ(191g)、リンゴ(1/2個)、バナナ(1本)
夜：
｜
1229(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：5
stay home all day、晴、曇り
・新幹線のシステム障害で約三時間の遅れ
朝食：
ご飯(141g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(600g)、大根おろし(134g)、豆腐(77g)、リンゴ(40g)、大根葉:ダイコン葉、ジャコ(11g)
午前：
Breakfast for 1229
昼食：
お粥(304g)、納豆(11g)、和え物:ハクサイ(59g)、おでん:ダイコン、コンニャク、ツミレ、豆腐(715g)、酢の物:カブ、ニンジン(41g)
午後：
紅茶(Royal Milk Tea Brend、Minton)
夕食：
お粥(208g)、納豆(13g)、酢の物:カブ、ニンジン(65g)、和え物:ハクサイ(54g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(236g)、野菜サラダ:トマト、ハクサイ、サニーレタス、ブロッコリー(254g)、きなこもち(1個)、リンゴ(1/2個)
夜：
Diner for 1229
｜
1230(火)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：5
stay home all day、晴、風、
・イスラエルが四日間爆撃を継続
朝食：
お粥(234g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(650g)、大根おろし(68g)、大根葉:大根葉、ジャコ(67g)、リンゴ(50g)、あんこもち(40g)
午前：
昼食：
お粥(270g)、納豆(19g)、豆腐(77g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、イワシミレ(436g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、キュウリ、サニーレタス腐(180g)、酢の物:ワカメ、カブ、ニンジン(41g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 1230
夕食：
お粥(250g)、納豆(14g)、大根葉:大根葉、イリコ(52g)、白和え:豆腐、コマツナ、ニンジン(150g)、野菜いため:タマネギ、ニンジン、マロニー(238g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 1230
｜
1231(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(16錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、大建中湯(2包)、健康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、ルテイン(2錠)
便通：
stay home all day、晴、
・日比谷でホームレス越年対策で炊き出しが始まる
朝食：
お粥(207g)、納豆(7g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ジャガイモ、カボチャ(814g)、大根おろし(99g)、大根葉:大根葉、イリコ(72g)、豆腐(78g)、リンゴ(90g)、あんこもち(40g)
午前：
Breakfast for 1231
昼食：
お粥(260g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、ゴボウ(241g)、うどん(359g)、キウイ(80g)、白和え:コマツナ、ニンジン、豆腐(112g)、酢の物:カブ、ハス、ニンジン(61g)、あんこもち(1個)、みりん干し(50g)
午後：
Lunch for 1231
夕食：
お粥(226g)、ご飯(135g)、和え物:モヤシ、コマツナ(64g)、そば(136g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ(229g)、大根葉:大根葉、イリコ(52g)、リンゴ(1/4個)、バナナ(1個)、あんこもち(1個)
夜：
紅茶(Ceylon Orange Pekoe、Twinings)
Diner for 1231
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