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今月の通院
0901(柳井病院) ｜ 0907(山中クリニック) ｜ 0913(山中クリニック) ｜ 0915(柳井病院) ｜
Up Date 09月30日(2011年)
クローン病の食事

▼(Today 0930)
0901(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
柳井病院通院、体重(87.6kgs)、晴れ、曇り、
・ガストで14人のソンネ赤痢菌食中毒問題で宮城県の食品工場に立ち入り検査
朝食：
お粥(319g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、ナス(713g)、和え物:オクラ(48g)、豆腐(80g)、ご飯(50g)
午前：
Breakfast for 0901
昼食：
お粥(74g)、納豆(14g)、素麺:ソウメン、ミョウガ(420g)、焼きナス(107g)、カボチャ・コンニャク(17g)、タマゴ焼き・キャベツ(138g)、豆腐(80g)、酢の物:キュウリ(60g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
夕食：
お粥(270g)、納豆(12g)、豆腐(80g)、ししゃも(52g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(40g)、カボチャ・コンニャク(177g)
夜：
Diner for 0901
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0902(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、
・台風12号が四国に接近中
朝食：
お粥(285g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、ナス(656g)、浅漬け:キュウリ、ナス(57gg)、豆腐(80g)、佃煮:ピーマン(57g)、リンゴ(60g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
Breakfast for 0902
昼食：
お粥(277g)、納豆(17g)、素麺:ソウメン、ミョウガ(242g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク、サツマイモ(210g) 、野菜サラダ:トマト、オクラ、モヤシ、キュウリ(253g)、酢漬:花オクラ(50g)、焼き魚:タイ(127g)、浅漬け:キュウリ、ナス(22g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0902
夕食：
お粥(207g)、納豆(18g)、タマゴ焼き(50g)、和え物:オクラ(115g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク、サツマイモ(292g) 、浅漬け: ナス、キュウリ、カブ(64g)
夜：
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0903(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・千葉産のお茶から2710bq/kgのセシウムを検出
朝食：
お粥(313g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、ナス(617g)、豆腐(80g)、浅漬け:キュウリ、ナス(74g)、しそこんぶ(14g)、リンゴ(51g)
午前：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Breakfast for 0903
昼食：
お粥(327g)、納豆(16g)、ザルそば(114g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(288g)、焼きナス(177g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(65g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0903
夕食：
お粥(272g)、納豆(15g)、そうめん(230g)、焼きナス(139g)、肉なし肉ジャガ:ジガイモ、タマネギ、ニンジン、チクワ、テンプラ、コンニャク(240g)
夜：
Diner for 0903
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0904(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・台風12号の大雨で和歌山県で死者20人行方不明50人
朝食：
お粥(298g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、ナス(631g)、豆腐(80g)、浅漬け:キュウリ、ナス(681g)、佃煮:ピーマン(29g)、リンゴ(59g)
午前：
Breakfast for 0904
昼食：
お粥(289g)、納豆(16g)、そうめん(235g)、山イモ(115g)、煮物:ナス、ニンジン、テンプラ、チクワ(239g)、焼き魚:塩サバ(69g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、タマネギ、モヤシ(108g) 、焼いた鶏肉(50g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0904
夕食：
お粥(253g)、納豆(12g)、ソバ(251g)、焼きシャケ(68g)、煮物:ナス、カボチャ、ニンジン、コンニャク(259g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、タマネギ(115g)、浅漬け:キュウリ、ナス(40g) 、ご飯(150g)
夜：
Diner for 0904
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0905(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：
stay home all day、晴れ、
・セシールの顧客情報漏れ35,000件
朝食：
お粥(284g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(600g)、豆腐(78g)、浅漬け:キュウリ、ナス(41g)、佃煮:ピーマン(41g)、リンゴ(70g)
午前：
紅茶
Breakfast for 0905
昼食：
お粥(259g)、納豆(17g)、そうめん(162g)、卵焼き(98g)、モロヘイヤ(91g)、カボチャ煮物(273g)
午後：
紅茶(Orange Pekoe、Twinigs)
Lunch for 0905
夕食：
お粥(289g)、納豆(19g)、豆腐(81g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(57g)、ゴーヤ炒め:ゴーヤ、タマネギ、ニンジン、豆腐、タマゴ(255g)、バラ寿司:すし飯、味デンブ、ニンジン、錦糸タマゴ(132g)、吸い物:タイ、タマネギ(103g)
夜：
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0906(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・大阪パチンコ店放火事件の裁判員裁判の拘束日数最長60日
朝食：
お粥(323g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(627g)、豆腐(80g)、しそこんぶ(19g)、リンゴ(60g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0906
昼食：
お粥(209g)、納豆(17g)、そうめん(267g)、焼き魚:サンマ、大根おろし(85g)、煮物:ナス、ニンジン、ピーマン、チクワ(287g)、ヤマイモ(83g)、ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ソーセージ、マヨネーズ(83g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 0906
夕食：
お粥(253g)、納豆(12g)、豆腐(80g)、そうめん(219g)、煮物:ナス、ニンジン、ピーマン、チクワ(179g)、酢の物:ソウメンカボチャメ、キュウリ(51g)、焼き魚:サンマ(62g)、煮物:カボチャ(193g)
夜：
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0907(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
山中クリニック通院、晴れ、
・下松市でコイヘルペス養鯉場の400匹処分
朝食：
お粥(305g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(801g)、豆腐(80g)、しそこんぶ(14g)、モロヘイヤ(67g)、リンゴ(62g)
午前：
Breakfast for 0907
昼食：
お粥(299g)、納豆(21g)、酢の物:キュウリ、モロヘイヤ、花オクラ(129g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、オクラ(240g)、タラコ(26g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、シメジ(335g)
午後：
紅茶(Queen Anne、Wedgwood)
Lunch for 0907
夕食：
お粥(230g)、納豆(17g)、そうめん(156g)、煮物:カボチャ(144g)、照り焼き:鶏肉(90g)、和え物:オクラ、キャベツ(39g)、タラコ(32g)
夜：
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0908(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・奈良・十津川で土砂ダム崩壊のおそれ
朝食：
お粥(289g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(999g)、豆腐(80g)、しそこんぶ(18g)、浅漬け:キュウリ、カブ(42g)、リンゴ(99g)
午前：
昼食：
お粥(290g)、納豆(22g)、そうめん(237g)、煮魚:アカウオ(70g)、サラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、卵焼き、マヨネーズ(46g)、ツルムラサキ(86g)、煮しめ:カボチャ、コンニャク、チクワ(232)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0908
夕食：
お粥(315g)、納豆(15g)、そば(204g)、焼きナス(122g)、ツルムラサキ(65g)、煮魚アカウオ(49g)、酢味噌和え:ハモ(42g)、浅漬け:キュウリ、カブ(47g)
夜：
Diner for 0908
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0909(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・ロシア軍機が日本周辺を一周自衛隊機がスクランブル
朝食：
お粥(261g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(755g)、豆腐(79g)、しそこんぶ(14g)、浅漬け:キュウリ、カブ(69g)、ヨウカン(18g)、リンゴ(99g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
Breakfast for 0909
昼食：
ご飯(146g)、納豆(17g)、そうめん(150g)、焼き魚:シャケ(43g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ(100g)、ところてん(115g)、煮物:ナス、ニンジン、テンプラ、豆腐、シメジ(265g)
午後：
紅茶(Milk Blend Tea、TeaMail)
Lunch for 0909
夕食：
お粥(341g)、納豆(13g)、そば(282g)、タマゴ焼き:タマゴ、ワカメ(147g)、佃煮:ピーマン(42g)、煮物:ナス、ニンジン、テンプラ、豆腐、シメジ(319g)
夜：
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0910(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・鉢呂経済産業相が辞任
朝食：
お粥(293g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(699g)、豆腐(80g)、しそこんぶ(14g)、浅漬け:キュウリ、カブ(66g)、リンゴ(75g)
午前：
Breakfast for 0910
昼食：
お粥(301g)、納豆(17g)、そば(348g)、佃煮:ピーマン(52g)、サラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、マヨネーズ(46g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ピーマン、シメジ(376g)
午後：
Lunch for 0910
夕食：
お粥(241g)、そば(211g)、焼きナス(79g)、焼き魚:塩サバ(101g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、タクワ、糸コンニャンク(233g)
夜：
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0911(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・元モーニング娘の加護亜衣が自殺未遂
朝食：
お粥(290g)、納豆(9g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(624g)、豆腐(80g)、佃煮:ピーマン(28g)、浅漬け:キュウリ、カブ(95g)、リンゴ(94g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0911
昼食：
お粥(350g)、納豆(20g)、そば(304g)、焼き魚:塩サバ、シシャモ(115g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ(55g)、肉なし肉ジカャガ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、タマネギ、イトコンニャク、シメジ(242g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、タマネギ、オクラ(240g)
午後：
紅茶(Milk Blend Tea、TeaMail)
Lunch for 0911
夕食：
お粥(318g)、納豆(12g)、そうめん(182g)、焼きナス(92g)、肉なし肉ジカャガ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、タマネギ、イトコンニャク、シメジ(148g)、和え物:オクラ、キャベツ(39g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ(34g)
夜：
Diner for 0911
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0912(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・日経平均が年初来安値の8529円、対ユーロ104.90円10年ぶりの最高値
朝食：
お粥(338g)、納豆(10g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(711g)、豆腐(80g)、佃煮:ピーマン(27g)、タクアン(25g)、リンゴ(86g)
午前：
紅茶(Assam、TeaMail)
Breakfast for 0912
昼食：
お粥(177g)、納豆(16g)、そうめん(279g)、焼き魚:タチウオ(90g)、豆腐(80g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、テンプラ、チクワ(274g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ(75g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0912
夕食：
お粥(244g)、納豆(24g)、豆腐(80g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、テンプラ、チクワ(322g)、
夜：
｜
0913(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：9+3
大腸内視鏡検査、胃カメラ、晴れ、
・臨時国会が召集
朝食：
午前：
昼食：
午後：
夕食：
お粥(269g)、そうめん(297g)、和え物:オクラ(78g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、サツマイモ、タマネギ、ニンジン、イトコンニャク、テンプラ、チクワ(285g)、タクアン・福神漬け(34g)、みそ汁:タマネギ、豆腐、サツマイモ、ジャガイモ(267g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ(40g)、煮魚:サバ(95g)
夜：
：
Diner for 0913
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0914(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・東証日経平均8518円年初来安値更新
朝食：
お粥(268g)、納豆(20g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、オクラ(717g)、浅漬け:キュウリ、カブ(76g)、おから:オカラ、ニンジン、ゴボウ、鶏肉(53g)、リンゴ(73g)
午前：
Breakfast for 0914
昼食：
お粥(256g)、納豆(15g)、そうめん(245g)、豆腐(80g)、野菜サラダ:トマト、キャベツ、キュウリ、タマネギ(145g)、煮しめ:ジャガイモ、サツマイモ、チクワ、テンプラ、コンニャク(251g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0914
夕食：
お粥(242g)、納豆(17g)、豆腐(80g)、煮しめ:ジャガイモ、サツマイモ、チクワ、テンプラ、コンニャク(316g)、おから:オカラ、ニンジン、ゴボウ、鶏肉(66g)、焼き魚:タチウオ(39g)
夜：
：
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0915(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
柳井病院通院、晴れ、
・福岡で男性が銃撃され重態
朝食：
お粥(255g)、納豆(22g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、オクラ(520g)、豆腐(70g)、しそこんぶ(17g)、浅漬け:キュウリ(79g)、リンゴ(73g)、バナナ(1本)
午前：
Breakfast for 0915
昼食：
お粥(274g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、オクラ(88g)、納豆(15g)、そうめん(333g)、ゴーヤ炒め:ゴーヤ、豆腐、ニンジン、タマゴ、ナス(272g)、焼きシャケ(33g)、しそこんぶ(7g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0915
夕食：
お粥(231g)、納豆(13g)、豆腐(80g)、ゴーヤ炒め:ゴーヤ、豆腐、ニンジン、タマゴ、ナス(117g)、おから:オカラ、ニンジン、ゴボウ、鶏肉(88g)、和え物:オクラ、キャベツ(84g)
夜：
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0916(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、
・台風12号被害地が激甚災害指定の見込み
朝食：
お粥(131g)、納豆(19g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、オクラ(784g)、豆腐(80g)、から:オカラ、ニンジン、ゴボウ、鶏肉(80g)、浅漬け:キュウリ(78g)、リンゴ(82g)
午前：
昼食：
お粥(368g)、納豆(13g)、豆腐(80g)、酢の物:キユウリ(79g)、荒汁:タイ、タマネギ、オクラ(188g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、シメジ、チクワ、テンプラ(229g)、シャケ(49g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0916
夕食：
お粥(262g)、納豆(19g)、豆腐(80g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、シメジ、チクワ、テンプラ(285g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、タマネギ、オクラ(205g)、茹で卵(57g)、タラコ(17g)
夜：
Diner for 0916
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0917(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：7
stay home all day、雨、
・東電料金値上げ案を政府・世論の反発を受け撤回
朝食：
お粥(279g)、納豆(16g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、オクラ(796g)、豆腐(80g)、しそこんぶ(15g)
午前：
昼食：
お粥(292g)、納豆(9g)、そうめん(188g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ(101g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(276g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、オクラ、キャベツ(207g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0917
夕食：
お粥(307g)、納豆(15g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、リンゴ、茹でタマゴ(56g)、ダイコンおろし(36g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(302g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、タマネギ、モヤシ(152g)
夜：
Diner for 0917
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0918(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通5
stay home all day、雨、曇り、
・パレスチナ国連加盟で米と全面対決
朝食：
お粥(292g)、納豆(8g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ(658g)、豆腐(80g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ、鶏肉(52g)、リンゴ(89g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
Breakfast for 0918
昼食：
お粥(282g)、納豆(17g)、そうめん(395g)、和え物:キャベツ、オクラ(60g)、焼き魚:塩サバ(110g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、チクワ(220g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0918
夕食：
お粥(350g)、納豆(13g)、照り焼き:ササミ(93g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、リンゴ、茹でタマゴ(58g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、チクワ(220g)
夜：
Diner for 0918
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0919(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、曇り、
・愛知県日進市で放射能が広がると福島産の花火の打ち上げを取り止め
朝食：
お粥(215g)、納豆(18g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(641g)、豆腐(79g)、浅漬け:キュウリ(36g)、リンゴ(82g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Breakfast for 0919
昼食：
お粥(337g)、納豆(13g)、そうめん(213g)、みりん干し(95g)、おこわ:もち米、アズキ(71g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(96g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、サツマイモ、タマネギ、ニンジン、チクワ(258g)
午後：
紅茶(Yellow Label Tea、Lipton)
Lunch for 0919
夕食：
お粥(340g)、納豆(15g)、豆腐(80g)、ツルムラサキ(117g)煮魚:アカウオ(48g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、チクワ(220g)、サシミ:マグロ、キュウリ、大根千六本、シソ(51g)
夜：
｜
0920(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、曇り、
・愛知県名古屋市で109万人に避難勧
朝食：
お粥(224g)、納豆(13g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(617g)、豆腐(80g)、しそこんぶ(17g)、リンゴ(90g)
午前：
紅茶(Yellow Label Tea、Lipton)
Breakfast for 0920
昼食：
お粥(288g)、納豆(21g)、うどん:1/2玉、ネギ(241g)、焼き魚:シャケ(52g)、焼きナス(122g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ、キュウリ、マヨネーズ(81g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、サツマイモ(156g)
午後：
紅茶(Pure Dargeeling、Wdgewood)
Lunch for 0920
夕食：
お粥(259g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(232g)、豆腐(63g)、タマネギ(51g)、煮魚:アカウオ(63g)、焼きタラコ(20g) 、きなこおはぎ(103g)
夜：
｜
0921(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・台風15号通過、秋吉台で風速23.3m
朝食：
お粥(210g)、納豆(11g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(905g)、豆腐(57g)、赤飯:もち米、小豆(56gg)、リンゴ(88g)
午前：
紅茶(Milk Tea Blend、TeaMail)
昼食：
お粥(332g)、納豆(20g)、にゅうめん:そうめん、ネギ(243g)、焼き魚:タチ(82gg)、煮物:カボチャ(222g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(56g)、和え物:モロッコマメ(78g)
午後：
Lunch for 0921
夕食：
お粥(286g)、納豆(18g)、豆腐(62g)、煮物:カボチャ(157g)、煮魚:アカウオ(58g)、和え物:モロッコマメ(61g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、オクラ(306g)
夜：
Diner for 0921
｜
0922(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・パレスチナ国連加盟申請についてオバマ大統領が反対を表明
朝食：
お粥(252g)、納豆(19g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(769g)、豆腐(62g)、しそこんぶ(16g)、浅漬け:キュウリ(69g)、リンゴ(119g)
午前：
昼食：
お粥(287g)、納豆(17g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(345g)、イワシ缶詰(35g)、佃煮:ピーマン(34g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0922
夕食：
お粥(215g)、納豆(21g)、ソバ(310g)、タマゴ焼き:タマゴ、ワカメ(107g)、野菜いため:タマネギ、ニンジン、シイタケ、シメジ(179g)
夜：
Diner for 0922
｜
0923(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・JR美祢線が試運転
朝食：
お粥(2219g)、納豆(12g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(681g)、豆腐(62g)、しそこんぶ(9g)、浅漬け:キュウリ(66g)、リンゴ(79g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
Breakfast for 0923
昼食：
お粥(334g)、納豆(17g)、にゅうめん:ソウメン、ネギ(298g)、焼きシャケ(68g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(62g)、煮物: ナス、タマネギ、ニンジン、シメジ、コンニャク(207g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ(207g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 0923
夕食：
お粥(300g)、納豆(12g)、焼きシャケ(53g)、煮物: ナス、タマネギ、ニンジン、シメジ、コンニャク(231g)、和え物:オクラ、キャベツ(105g)
夜：
｜
0924(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・パレスチナが国連加盟を申請
朝食：
お粥(279g)、納豆(42g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(629g)、豆腐(56g)、浅漬け:キュウリ、ナス(60g)、佃煮:ピーマン(28g)、リンゴ(50g)
午前：
紅茶
Breakfast for 0924
昼食：
お粥(271g)、納豆(15g)、うどん(264g)、焼きナス(152g)、焼き魚:サバ(71g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、サツマイモ、ダイズ(295g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0924
夕食：
お粥(409g)、納豆( 20g)、うどん(160g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン(110g)、照り焼き:トリ(73g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、アスパラカガス、キウイ(228g)
夜：
｜
0925(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・ネパールでヒマラヤ観光小型機が墜落日本人か遭難
朝食：
お粥(284g)、納豆(13g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(699g)、豆腐(79g)、浅漬け:キュウリ、ナス(69g)、しそこんぶ(19g)、リンゴ(89g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Breakfast for 0925
昼食：
お粥(287g)、納豆(13g)、うどん(204g)、焼魚:サバ(61g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(234g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン(58g)
午後：
夕食：
お粥(371g)、納豆(17g)、茹タマゴ(49g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(187g)、スパゲティ・ナポリタン :パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(349g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、タマネギ、モヤシ、キウイ(224g)
夜：
Diner for 0925
｜
0926(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・JR美祢線1年2カ月ぶりに再開
朝食：
お粥(325g)、納豆(25g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(699g)、豆腐(712g)、浅漬け:キュウリ、ナス(50g)、しそこんぶ(16g)、リンゴ(86g)、ナシ(1/4個)、白桃ゼリー(164g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
昼食：
お粥(280g)、納豆(16g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、豆腐(299g)、焼魚:サンマ(130g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 0926
夕食：
お粥(321g)、ご飯(80g)、納豆(16g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(125g)、蒲焼き:イワシ缶詰(95g)、野菜いため:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、タマゴ(286g)、お汁粉:アズキ、ダンゴ(155g)
夜：
Diner for 0926
｜
0927(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・上海で地下鉄が衝突
朝食：
ご飯(149g)、納豆(21g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(691g)、マカロニサラダ:マカロニ、ソーセージ、キュウリ、茹タマゴ(76g)、浅漬け:キュウリ、ナス(60g)、しそこんぶ(12g)、白桃ゼリー(166g)、リンゴ(65g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Breakfast for 0927
昼食：
お粥(132g)、納豆(18g)、うどん(186g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、ソーセージ、マルニー(237g)、ツルムラサキ(91g)、焼き魚:シャケ(48g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 0927
夕食：
お粥(306g)、納豆(13g)、タマゴ焼き:タマゴ、ワカメ(86g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、ソーセージ、マルニー(343g)、野菜サラダ:トマト、キウイ、タマネギ、モヤシ、キュウリ(233g)
夜：
｜
0928(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・文科省の学校耐震化の交付金52億円使われず
朝食：
お粥(279g)、納豆(19g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(839g)、しそこんぶ(10g)、浅漬け:キュウリ、ナス、ミョウガ(66g)、豆腐(60g)、てんぷら:ナス、ゴボウ、サツマイモ(80g)、リンゴ(/12)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0928
昼食：
お粥(259g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、シメジ、タマゴ(245g)、和え物:ホウレンソウ間引き菜、カブの間引き菜(85g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(29g)、焼き魚:サバ(63g)
午後：
夕食：
お粥(280g)、納豆(14g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、ソーセージ、マルニー(227g)、コンニャク・豆腐(127g)、トマト・キウイ(72g)、焼きシャケ(64g)
夜：
Diner for 0928
｜
0929(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、風、
・瀬戸内海の高潮で厳島神社が拝観中止
朝食：
お粥(319g)、納豆(20g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(805g)、しそこんぶ(18g)、豆腐(79g)、リンゴ(84g)
午前：
Breakfast for 0929
昼食：
お粥(332g)、納豆(13g)、和え物:キャベツ、オクラ(245g)、照り焼き:トリ肉(72g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、テンプラ(218g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 0929
夕食：
お粥(335g)、納豆(16g)、うどん(209g)、、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、シメジ、テンプラ(366g)、焼き魚:サバ(59g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、キウイ(241g)
夜：
｜
0930(金)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、雨、
・飯館村の土壌からプルトニウムを検出
朝食：
お粥(270g)、納豆(16g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ、ナス(618g)、浅漬け:キュウリ、ナス(26g)、豆腐(128g)、リンゴ(98g)
午前：
昼食：
お粥(290g)、納豆(24g)、焼きナス(68g)、煮しめ:コイモ、ハス、ニンジン、豆腐、シメジ(265g)、焼きサンマ(121g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0930
夕食：
お粥(210g)、納豆(17g)、ししゃも(2g)、焼きナス(147g)、ジャガイモサラダ:ジャガイモ、ニンジン、キュウリ、トマト、マヨネーズ、サニーレタス(94g)、煮しめ:コイモ、ハス、ニンジン、豆腐、シメジ(265g)
夜：
Diner for 0930
｜

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