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今月の通院
0713(山中クリニック) ｜ 0714(柳井病院) ｜ 0728(柳井病院) ｜
Up Date 07月31日(2011年)
クローン病の食事

▼(Today 0731)
0701(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：
stay home all day、曇り、
・
朝食：
お粥(270g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、シイタケ、カボチャ(673g)、ぬか漬:キュウリ、ダイコン(79g)、リンゴ(63g)、ヨーグルト(80g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Breakfast for 0701
昼食：
お粥(281g)、納豆(11g)、ゴマ和え:サンドマメ(75g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン、ゴマ(39g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コクニャク、キクラゲ(190g)、焼き塩サバ(77g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0701
夕食：
お粥(237g)、納豆(20g)、煮物:ズッキーニ、カボチャ、ニンジン、タマネギ(93g) 、卵焼き(101g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、タマネギ(216g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン、ゴマ(41g)
夜：
Diner for 0701
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0702(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・IMFトップ婦女暴行事件検察が訴追取り下げ
朝食：
お粥(276g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、シイタケ、カボチャ(649g)、ぬか漬:キュウリ、ナス(68g)、トマト(91g)、リンゴ(63g)、ヨーグルト(80g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
昼食：
お粥(270g)、納豆(19g)、荒汁:アラ、タマネギ、豆腐(157g)、煮魚(80g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ヒーマン(82g)、和え物:キャベツ(58g)
午後：
Lunch for 0702
夕食：
お粥(320g)、納豆(23g)、木綿豆腐(89g)、しそ豆腐(48g)、きんぴら:コボウ、ニンジン、コンニャク(59g) 、和え物:キャベツ(30g)、トマト(75g)
夜：
Diner for 0702
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0703(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：8
stay home all day、晴れ、
・周南市桜木のセブンイレブンで強盗
朝食：
お粥(275g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、シイタケ、カボチャ(663g)、しそこんぶ(13g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(41g)、リンゴ(90g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0703
昼食：
お粥(328g)、納豆(8g)、和え物:ホウレンソウ(68g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(177g)、焼き魚:タイ(141g)
午後：
Lunch for 0703
夕食：
お粥(332g)、納豆(12g)、煮物:コンニャク、サンドマメ、シメジ(148g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(232g)、焼き魚:タイ(38g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、サニーレタス(145g)
夜：
Diner for 0703
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0704(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、雷雨、
・岸本玄海町長が玄海原発再稼働に同意を表明
朝食：
お粥(464g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(677g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(116g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/2個)
午前：
Breakfast for 0704
昼食：
お粥(308g)、納豆(15g)、豆腐(81g)、ししゃも(34g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(169g)、キャベツ(30g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 0704
夕食：
ご飯(112g)、納豆(15g)、そうめん(268g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン、豆腐、シイタケ、コンニャク(101g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(310g)、きんぴら:ゴボウ、ニンジン、ゴマ(44g)
夜：
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0705(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・失言の松本復興担当大臣が辞任
朝食：
お粥(427g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(577g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(74g)、豆腐(70g)、しそこんぶ(13g)、リンゴ(78g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinigs)
昼食：
お粥(269g)、納豆(17g)、和え物:キャベツ(48g)、酢の物:キュウリ(114g)、煮魚:赤魚(60g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 0705
夕食：
お粥(294g)、納豆(18g)、ソバ(292g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク、キクラゲ(261g)、茹で卵(53g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(239g)
夜：
Diner for 0705
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0706(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：8
stay home all day、雨、
・東証平均2カ月ぶり1万円台へ
朝食：
お粥(424g)、納豆(10g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(792g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(43g)、豆腐(74g)、しそこんぶ(7g)、リンゴ(72g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
昼食：
お粥(197g)、納豆(15g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、シイタケ(382g)、酢の物:キュウリ(18g)、シシャモ(40g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 0706
夕食：
お粥(286g)、納豆(12g)、卵焼き(51g)、ばら寿司:すし飯、錦糸タマゴ、ニンジン、シイタケ(125g)、巻寿司:すし飯、キュウリ、オシンコ(120g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、コンニャク(250g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、キュウリ、レタス(271g)
夜：
Diner for 0706
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0707(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・原発TVへのメール発送依頼事件で九電の社長が辞任の意向
朝食：
お粥(285g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(711g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(20gg)、豆腐(153g)、バナナ(1本)、リンゴ(68g)
午前：
紅茶(Assam、TeaMail)
昼食：
お粥(313g)、納豆(18g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、コンニャク、チクワ(230g)、和え物:キャベツ(69g)、焼きシャケ(29g)
午後：
紅茶(Ceylon、Royam Doulton)
Lunch for 0707
夕食：
お粥(280g)、納豆(14g)、豆腐(80g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、コンニャク、チクワ(238g)、タマネギ(89g)、ヌカ漬け:キュウリ、ダイコン(18g)、焼きシャケ(43g)
夜：
Diner for 0707
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0708(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・山口県議会上関原発計画「凍結」意見書可決
朝食：
お粥(266g)、納豆(21g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(681g)、しそこんぶ(15g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(51g)、豆腐(79g)、リンゴ(86g)
午前：
Breakfast for 0708
昼食：
お粥(370g)、納豆(13g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、サニーレタス(60g)、スパゲティ・ナポリタン(355g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 0708
夕食：
お粥(333g)、納豆(14g)、豆腐(80g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、コンニャク、チクワ(277g)
夜：
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0709(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：8
stay home all day、晴れ、
・九電やらせメール50通
朝食：
お粥(335g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(655g)、しそこんぶ(9g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(55g)、豆腐(79g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/2個)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
Breakfast for 0709
昼食：
お粥(311g)、納豆(12g)、豆腐(80g)、そうめん(235g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(75g)、煮物:豆腐、ニンジン、ナス、エリンギ、チクワ(271g)、焼き魚:タイ(135g)
午後：
Lunch for 0709
夕食：
ご飯(92g)、そうめん(390g)、焼き魚:サバ(43g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(56g)、煮物:豆腐、ニンジン、ナス、エリンギ、チクワ(216g)、野菜サラダ:トマト、キウイ、タマネギ、サニーレタス(145g)
夜：
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0710(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・
朝食：
お粥(310g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(581g)、しそこんぶ(8g)、ヌカ漬:キュウリ、コンブ(77g)、豆腐(80g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/2個)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0710
昼食：
お粥(276g)、納豆(12g)、そうめん(130g)、酢の物:ソウメンカボチャ(90g)、カボチャ煮物:カボチャ、コンニャク(212g)、シシャモ(67g)
午後：
Lunch for 0710
夕食：
お粥(318g)、納豆(22g)、、酢の物:ソウメンカボチャ(84g)、カボチャ煮物:カボチャ、コンニャク(284g)、
夜：
Diner for 0710
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0711(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：8
stay home all day、晴れ、
・東北地方が梅雨明け
朝食：
お粥(286g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(650g)、しそこんぶ(7g)、ヌカ漬:キュウリ、キャベツ(72g)、豆腐(79g)、リンゴ(122g)
午前：
紅茶(Assam 、TeaMail)
昼食：
お粥(336g)、納豆(15g)、そうめん(338g)、和え物:キャベツ(98g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、コンニャク(198g)、シャケ(60g)
午後：
Lunch for 0711
夕食：
お粥(386g)、納豆(14g)、焼きナス(136g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(64g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、ブロッコリ、サニーレタス(191g)、和え物:キャベツ(60g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、コンニャク(177g)
夜：
Diner for 0711
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0712(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：8
stay home all day、晴れ、
・放射能セシウムが検出された6頭分の肉が出荷・9つの都道府県で既に消費
朝食：
お粥(275g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、カボチャ(788g)、ヌカ漬:キュウリ、キャベツ(98g)、トマト(73g)、リンゴ(88g)
午前：
紅茶(Assam、TeaMail)
昼食：
お粥(323g)、納豆(14g)、そうめん(173g)、塩もみ:キュウリ、ナス(45g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、コンニャク(228g)、焼き魚:サワラ(72g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、ブロッコリー、サニーレタス(260g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 0712
夕食：
お粥(267g)、納豆(13g)、焼きナス(136g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(64g)、豆腐(110き)、モロヘイヤ(93g)、卵焼き(55g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(353g)、煮物:イモツル(9g)
夜：
Diner for 0712
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0713(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：8
山中クリニック通院、晴れ、
・新小岩駅で2日続けて成田エクスプレスに投身自殺
朝食：
お粥(285g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、カボチャ(666g)、豆腐(155g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(46g)、トマト・オクラ(89g)、バナナ(1本)、リンゴ(93g)
午前：
Breakfast for 0713
昼食：
お粥(261g)、そうめん(172g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ(223g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、サニーレタス(142g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ(52g)
午後：
紅茶(English Afternoon、Wedgwood)
Lunch for 0713
夕食：
お粥(265g)、納豆(19g)、豆腐(79g)、酢の物:キュウリ、ソウメンカボチャ(59g)、焼きシャケ(33g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ(225g)、
夜：
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0714(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
柳井病院通院、体重(85.5kgs)、晴れ、
・女子サッカーW杯日本決勝戦に進出
朝食：
お粥(257g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、カボチャ(653g)、豆腐(81g)、バナナ(1本)、リンゴ(98g)
午前：
Breakfast for 0714
昼食：
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
夕食：
お粥(289g)、ソバ:ソバ、ネギ(398g)、焼き魚:タチウオ(46g)、モロヘイヤ(76g)、ピーマン・コンニャク(68g)、塩もみ:キュウリ(113g)、野菜いため:タマネギ、ニンジン、ピーマン、キクラゲ、エノキ、ズッキーニ(113g)
夜：
Diner for 0714
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0715(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・最高裁でマンション更新料合憲判決
朝食：
お粥(312g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、カボチャ(659g)、豆腐(80g)、しそこんぶ(11g)、リンゴ(80g)
午前：
昼食：
お粥(256g)、納豆(11g)、そうめん:そうめん、ネギ(237g)、焼きシャケ(200g)、ばら寿司:寿司飯、錦糸タマゴ、ニンジン、味でんぶ(68g)、キュウリの塩もみ(60g)、ナス煮物:ナス、ニンジン、シメジ、キクラゲ、シイタケ、チクワ(228g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、茹でジャガイモ、サニーレタス(274g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 0715
夕食：
お粥(292g)、納豆(16g)、焼きナス(72g)、和え物:キャベツ、オクラ、ゴマ(124g)、焼きシャケ(30g) 、ナス煮物:ナス、ニンジン、シメジ、キクラゲ、シイタケ、チクワ(246g)、ジャガイモサラダ:ジャガイモ、マカロニ、魚肉ソーセージ、マヨネーズ、サニーレタス(140g)
夜：
Diner for 0715
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0716(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・関電福井県大飯原発1号機が手動停止
朝食：
お粥(276g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、カボチャ(724g)、豆腐(81g)、モロヘイヤ(37g)、コンニャク・ピーマン(40g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(137g)、リンゴ(80g)
午前：
昼食：
お粥(310g)、納豆(12gg)、そば:そば、ネギ(306g)、塩もみ:キュウリ(65g)、煮魚:タイ(84g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ(306g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、茹タマゴ、モヤシ(244g)
午後：
紅茶(Nuwareliya、TeaMail)
Lunch for 0716
夕食：
お粥(288g)、豆腐(147g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(84g)、コンニャク含煮:コンニャク(91g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ(188g)、トマト(268g)
夜：
Diner for 0716
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0717(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：8
stay home all day、晴れ、
・放射性セイシウム汚染の牛肉の原因に稲藁
朝食：
お粥(300g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、カボチャ(709g)、豆腐(151g)、しそこんぶ(19g)、トマト(307g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(85g)、リンゴ(103g)
午前：
紅茶(ENglish Breakfast、Wedgwood)
Breakfast for 0717
昼食：
お粥(292g)、納豆(6g)、そうめん(255g)、焼き魚:イワシ(112g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、シイタケ(204g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(190g)、塩もみ:キュウリ(67g)
午後：
Lunch for 0717
夕食：
お粥(287g)、卵豆腐(83g)、和え物:ハクサイ(96g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(355g)
夜：
Diner for 0717
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0718(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：8
stay home all day、曇り、雨、
・日本女子サッカーがＷ杯で米を破り優勝
朝食：
お粥(282g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(625g)、しそこんぶ(13g)、豆腐(80g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(106g)、リンゴ(87g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0718
昼食：
お粥(301g)、納豆(10g)、素麺:そうめん、しそ(215g)、カボチャ煮物(254g)、焼きシャケ(39g)、モロヘイヤ(s109g)
午後：
紅茶(Dargeeling、Wedgwwod)
Lunch for 0718
夕食：
お粥(321g)、納豆(16g)、焼きシャケ(31g)、酢の物:キュウリ(62g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ、コンニャク(223g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(239g)
夜：
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0719(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、雨、強風、
・台風6号が山口県に最接近
朝食：
お粥(319g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ(600g)、しそこんぶ(11g)、豆腐(80g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(106g)、リンゴ(80g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwwod)
昼食：
お粥(489g)、納豆(17g)、素麺:そうめん、シソ(233g)、オクラ(74g)、魚煮物:赤魚(60g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(33g)、野菜いため:タマネギ、ナス、ニンジン、ピーマン、シイタケ、タマゴ(249g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0719
夕食：
お粥(285g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(30g)、豆腐(80g)、焼きシャケ(24g)、ニラの卵とじ:タマゴ、ニラ(96g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キクラゲ(199g)、煮物:イモヅル(40g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(259g)
夜：
Diner for 0719
｜
0720(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・大関魁皇が引退
朝食：
お粥(309g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(674g)、豆腐(80g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(54g)、しそこんぶ(17g)、リンゴ(95g)
午前：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Breakfast for 0720
昼食：
お粥(300g)、納豆(15g)、素麺:ソウメン、シソ(219g)、豆腐(80g)、みりん干し(71g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ(31g)、カボヂャ煮物(222g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(229g)
午後：
Lunch for 0720
夕食：
お粥(263g)、納豆(16g)、タマネギ(95g)、カボチャ煮物(99g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ(156g)、食パン(1枚)、バナナ(1本)
夜：
｜
0721(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・東電ＯＬ殺害事件の再審請求で退役は別人のものと判明
朝食：
お粥(287g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(638g)、豆腐(80g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス、ダイコン(102g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(41g)、トマト(116)、リンゴ(96g)
午前：
紅茶(Assam、TeaMail)
昼食：
お粥(314g)、納豆(16g)、素麺:ソウメン、シソ(223g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(41g)、焼きシャケ(35g)、野菜いため:タマネギ、ナス、ニンジン、ピーマン、キクラゲ、タマゴ(202g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、オクラ、サニーレタス(239g)
午後：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
Lunch for 0721
夕食：
お粥(276g)、納豆(14g)、豆腐(82g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(63g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ(98g)、カボヂャ煮物(145g)、ナス焼き物(177g)、焼きシャケ(29g)
夜：
Diner for 0721
｜
0722(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・東京都で現職の警部が逮捕
朝食：
お粥(359g)、納豆(9g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(604g)、豆腐(79g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(48g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(49g)
午前：
紅茶(Assam、TeaMail)
Breakfast for 0722
昼食：
お粥(230g)、納豆(17g)、素麺:ソウメン、シソ(265g)、ししゃも(51g)、カボチャ煮物(215g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、ソウメンカボチャ、エノキ、サニーレタス(239g)
午後：
Lunch for 0722
夕食：
お粥(367g)、納豆(15g)、豆腐(81g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(95g)、豆腐(81g)、カボヂャ煮物(170g)
夜：
｜
0723(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：
stay home all day、晴れ、
・ノルーウェーのオスロの首相官邸近く車載爆弾が爆発
朝食：6
お粥(265g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ、キャベツ(600g)、豆腐(80g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(61g)、しそこんぶ(9g)、バナナ(1本)、リンゴ(87g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(276g)、納豆(13g)、素麺:ソウメン、シソ(183g)、シャケ(27g)、和え物:キャベツ(92g)、トマト(92g)、カボチャ・コンニャク(247g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0723
夕食：
お粥(323g)、納豆(16g)、ソバ(168g)、煮しめ:ジャガイモ、タケノコ、ニンジン 、キクラゲ(200g)、イモヅル(23g)、マカロニサラダ:マカロニ、茹タマゴ、ニンジン、キュウリ(139g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、キュウリ、サニーレタス(183g)
夜：
Diner for 0723
｜
0724(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、
・中国の梗塞鉄道が衝突・脱線、転落
朝食：
お粥(314g)、納豆(27g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ、キャベツ(828g)、しそこんぶ(9g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(54g)、バナナ(1本)、リンゴ(83g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0724
昼食：
お粥(302g)、納豆(9g)、素麺:ソウメン、シソ(121g)、赤魚(65g)、ハモ(35g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンクニャク(196g)、和え物: キャベツ、オクラ(196g) 、イモツル煮物(23g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0724
夕食：
お粥(223g)、納豆(20g)、ソバ(364g)、豆腐(253g)、和え物:キャベツ、オクラ(40g)、おから: おから、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(112g)、バナナ(1本)
夜：
Diner for 0724
｜
0725(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、
・震災・津波・原発被害対策のかんする第二次補正予算が参院可決
朝食：
お粥(276g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(642g)、しそこんぶ(8g)、豆腐(80g)、トマト(195g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(40g)、リンゴ(118g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0725
昼食：
お粥(208g)、納豆(20g)、素麺:ソウメン、シソ(267g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンクニャク、シイタケ、キクラゲ(208g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、オクラ、モヤシ(220g)、テンブラ:タマネギ、エビ、ナス、ピーマン、カボチャ
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0725
夕食：
お粥(226g)、納豆(13g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンクニャク、シイタケ、キクラゲ(128g)、野菜サラダ:タマネギ、オクラ、モヤシ(178g)
夜：
｜
0726(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：鉄(2錠)、亜鉛(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・大阪個室ビデオ店放火被告二審でも死刑判決
朝食：
お粥(232g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(696g)、しそこんぶ(10g)、豆腐(81g)、トマト(120g)、リンゴ(120g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0726
昼食：
お粥(293g)、納豆(15g)、素麺:ソウメン、シソ(241g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(80g)、煮魚:タイ(80g)、荒汁:タイ、タマネギ、オクラ、シイタケ(240g)、煮物:カボチャ(270g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(200g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0726
夕食：
お粥(285g)、納豆(9g)、豆腐(79g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(64g)、オクラ(54g)、すまし汁:タマネギ、オクラ、シイタケ(240g)、煮物:カボチャ(172g)、トマト(176g)
夜：
｜
0727(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、
便通：6
stay home all day、晴れ、
・柳井学園が桜ヶ丘高を破り甲子園出場
朝食：
お粥(392g)、納豆(9g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(645g)、しそこんぶ(12g)、豆腐(79g)、リンゴ(126g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(314g)、納豆(13g)、素麺:ソウメン、シソ(252g)、酢の物:オクラ(45g)、ピーマン炒め(42g)、野菜いため:ゴーヤ、ニンジン、タマネギ、ピーマン、卵(2125)、みりん干し(145g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0727
夕食：
お粥(293g)、納豆(18gg)、豆腐(80g)、ピーマン炒め(38g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(218g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(317g)
夜：
Diner for 0727
｜
0728(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、
便通：6
柳井病院通院、体重(86.5kgs)、晴れ、
・セシウム検出で宮城県産の肉牛の出荷に自粛要請
朝食：
お粥(261g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(650g)、しそこんぶ(8g)、豆腐(80g)、ピーマン煮物(40g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(70g)、リンゴ(136g)
午前：
Breakfast for 0728
昼食：
お粥(304g)、納豆(12g)、素麺:ソウメン、ミョウガ(330gg)、モロヘイヤ(88g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、カボチャ(267g)、塩もみ:ナス、キュウリ(50g)、煮つけ:赤魚(61g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0728
夕食：
お粥(239g)、納豆(21g)、豆腐(80g)、モロヘイヤ(49g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(203g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、カボチャ(208g)、もずく(80g)
夜：
｜
0729(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・原子力保安院が電力会社にシンポジウム参加要請
朝食：
お粥(268g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(621g)、しそこんぶ(9g)、豆腐(80g)、ピーマン煮物(38g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(68g)、リンゴ(107g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0729
昼食：
お粥(278g)、納豆(20g)、素麺:ソウメン、ミョウガ(244g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、カボチャ(105g)、シャケ(27g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(247g)、野菜炒め:タマネギ、ニシン゛ン、ピーマン、ゴーヤ、豆腐、タマゴ、ナス(247g)、豆腐(80g)
午後：
Lunch for 0729
夕食：
お粥(246g)、納豆(14g)、豆腐(80g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、カボチャ(224g)、シャケ(30g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、サニーレタス、オクラ(220g)
夜：
｜
0730(℃)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・甲信越地方で大雨
朝食：
お粥(318g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(631g)、しそこんぶ(9g)、豆腐(80g)、シャケ(30g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(45g)、リンゴ(631g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(274g)、納豆(14g)、素麺:ソウメン、ミョウガ(236g)、野菜炒め:タマネギ、ニシン゛ン、ピーマン、ゴーヤ、豆腐、タマゴ、ナス、キクラゲ(255g)、シャケ(67g)、ご飯(62g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(109g)
午後：
Lunch for 0730
夕食：
お粥(271g)、納豆(20g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(89g)、シャケ(67g)、豆腐(162g)
夜：
Diner for 0730
｜
0731(日)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(8錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：
stay home all day、晴れ、
・
朝食：
お粥(310g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(775g)、しそこんぶ(12g)、豆腐(79g)、ヌカ漬:キュウリ、ナス(78g)、バナナ(1本)、リンゴ(91g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(313g)、納豆(13g)、素麺:ソウメン、ミョウガ(271g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(56g)、煮物:コンニャク、オクラ、シイタケ(217g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(221g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0731
夕食：
お粥(291g)、納豆(22gg)、豆腐(105g)、酢の物:ソウメンカボチャ、キュウリ(165g)、煮物:コンニャク、シイタケ(74g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、カボチャ、コンニャク(165g)、焼きナス(41g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(137g)、赤魚(69g)
夜：
Diner for 0731
｜

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