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今月の通院
0106(柳井病院) ｜ 0113(柳井病院) ｜ 0119(山中クリニック) ｜
Up Date 01月31日(2011年)
クローン病の食事

▼(Today 0131)
0101(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・鳥取県の剣道の積雪のためタンクローリーが道を塞ぎ車が年越し
朝食：
お雑煮:もち、ホウレンソウ、かまぼこ(460g)、酢の物:カブ、ニシジン、ハス(121g)、煮しめ:コブ、コイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(300g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)
Breakfast for 0101
昼食：
お粥(290g)、うどん(400g)、酢の物:ハス、カブ、ニンジン(40g)、クロマメ(35g)、野菜サラダ:トマト、マカロニ、モヤシ、キュウリ、サニーレタス(185g)
午後：
紅茶(Nuwareliya、10:00am-03:00pm)
Lunch for 0101
夕食：
お粥(288g)、うどん:うどん、豆腐、シイタケ、ホウレンソウ(1134g)、煮しめ:コブ、コイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(288g)、黒豆(50g)、酢の物:ハス、カブ、ニンジン(50g)、黒豆(40g)
夜：
あんこ餅(2個)
Diner for 0101
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0102(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、曇り、
・箱根駅伝往路で東洋大学柏原選手が5区で健闘１位に
朝食：
お雑煮:もち、ホウレンソウ、ダイコン(631g)、黒豆(53g)、浅漬け:ハクサイ(110g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
Breakfast for 0102
昼食：
お粥(325g)、そば:1袋、ネギ(325g)、煮しめ:コブ、コウモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(200g)、バッテラ:すし飯、サバ(2カン)、巻き寿司:すし飯、カンピョウ、ノリ、タマゴ(2個)、稲荷寿司:すし飯、アブラアゲ(1個)
午後：
紅茶(Nilgiris、10:00am-03:00pm)
Lunch for 0102
夕食：
粥(239g)、納豆(19g)、うどん:1/2球、ネギ(217g)、和え物:菜の花(107g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、マロニー、つみれ(418g)
夜：
あんこ餅(2個)
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0103(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、曇り、
・箱根駅伝往路で早稲田大が１位ゴール
朝食：
お雑煮:もち、ホウレンソウ、ダイコン、シイタケ(382g)、和え物:ナノハナ(176g)
午前：
紅茶(Nuwareliya、10:00am-03:00pm)
昼食：
お粥(279g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン(300g)、貝汁:アサリ(240g)、バッテラ:すし飯、サバ(2カン)、巻寿司:すし飯、ノリ、タマゴ、カンピョウ(2個)、タイヤキ:アンコ(92g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 0103
夕食：
お粥(238g)、納豆(22g)、うどん:1/2球、ネギ(203g)、煮しめ:コンブ、コイモ、ニンジン、コンニャク、コボウ(242g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、ブロッコリー、モヤシ、サニーレタス(250g)
夜：
Diner for 0103
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0104(火)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、曇り、
・周南市の医師が操縦する小型機が墜落熊本県で残骸を発見
朝食：
お粥(304g)、納豆(18g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(713g)、しそこんぶ(11g)、浅漬け:ハクサイ(41g)、バナナ(76g)、リンゴ(76g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
Breakfast for 0104
昼食：
お粥(313g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(202g)、和え物:ホウレンソウ(40g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、つみれ、マルニー(494g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、10:00am-03:00pm)
Lunch for 0104
夕食：
お粥(273g)、納豆(17g)、うどん:1/2球、ネギ(198g)、酢の物:カブ、ニンジン(51g)、和え物:ホウレンソウ(71g)、けんちん:豆腐、コイモ、サツマイモ、ゴボウ、ニンジン、コンニャク(220g)
夜：
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0105(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、曇り、
・オークションサイトで稀少焼酎を無免許で転売
朝食：
お粥(275g)、納豆(19g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(651g)、しそこんぶ(13g)、酢の物:ハス、カブ、ニシンジン(21g)、けんちん:豆腐、コイモ、ニンジン、コンニャク(218g)、バナナ(82g)、リンゴ(68g)
午前：
Breakfast for 0105
昼食：
お粥(351g)、納豆(28g)、うどん:1/2玉、ネギ(200g)、ヤマイモ(139g)、塩サバ(38g)、黒マメ煮物(37g)、けんちん:豆腐、コイモ、ニンジン、コンニャク(340g)、青くびダイコン(48g)
午後：
Lunch for 0105
夕食：
お粥(261g)、納豆(18g)、うどん:1/2球、ネギ(103g)、酢の物:カブ、ニンジン、ハス(58g)、けんちん:豆腐、コイモ、ニンジン、コンニャク(260g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、キュウリ、サニーレタス、マカロニ、赤カブ(196g)
夜：
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0106(木)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：6
柳井病院通院、体重(88.5kgs)、晴れ、
・夫婦別姓を求め提訴
朝食：
お粥(303g)、納豆(16g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(515g)、しそこんぶ(10g)、リンゴ(71g)
午前：
Breakfast for 0106
昼食：
お粥(282g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(214g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネガ、ニンジン、コブ(235g)、大根葉:大根葉、ジャコ(22g)、酢の物:ハス、カブ、ニンジン(30g)、シャケ(54g)、もずく(63g)
午後：
Lunch for 0106
夕食：
お粥(325g)、納豆(20g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン(381g)、モヤシ(67g)、ヤマイモ(97g)
夜：
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0107(金)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・自殺者昨年比3.9%減しかし13年間連続3万人超える
朝食：
お粥(226g)、納豆(20g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(676g)、しそこんぶ(22g)、酢の物:カブ、ハス、ニンジン(32g)、リンゴ(71g)
午前：
Breakfast for 0107
昼食：
お粥(292g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ(215g)、塩サバ(70g)、和え物:ホウレンソウ(91g)、野菜いため:ハクサイ、ニンジン、マルニー、つみれ(295g)、七草(20g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 0107
夕食：
お粥(236g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(235g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、こぶ(286g)、野菜サラダ:トマト、ブロッコリー、モヤシ、サニーレタス(200g)
夜：
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0108(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、
・奄美空港でボンバルディアDHC8-Q400の車輪操作レバーが破損
朝食：
お粥(256g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(871g)、しそこんぶ(11g)、焼き塩サバ(57g)、リンゴ(93g)、きなこもち(86g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
昼食：
お粥(276g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(215g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(249g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、キュウリ、サニーレタス(240g)、きなこもち(126g)
午後：
紅茶(Dargeeling、Wedgwood)
Lunch for 0108
夕食：
お粥(276g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(194g)、エノキ酒蒸し:エノコ(35g)、和え物:コマツナ(166g)、野菜煮物:ハクサイ、ニンジン、ギンナン、マロニー、コンニャク、つみれ(507g)
夜：
Diner for 0108
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0109(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：8
stay home all day、晴れ、
・下関市の成人式に模造刀持参の男が逮捕
朝食：
お粥(289g)、納豆(21g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(761g)、リンゴ(99g)、きなこもち(78g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0109
昼食：
お粥(202g)、ソバ(354g)、塩サバ(37g)、白和え:豆腐、ホウレンソウ、ニンジン、コンニャク(146g)
午後：
Lunch for 0109
夕食：
お粥(288g)、酢の物:カブ、ニンジン(62g)、ハゲ鍋:ハゲ、ハクイサイ、豆腐、ネギ、うどん(1000g)
夜：
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0110(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 6錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・日韓軍隊役務提供協議を提案
朝食：
お粥(250g)、納豆(16g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(662g)、しそこんぶ(14g)、酢の物:カブ、ニンジン(45g)、リンゴ(108g)、きなこもち(57g)
午前：
紅茶(Milktea Blend、TeaMail)
昼食：
お粥(327g)、納豆(20g)、うどん:1/2玉、ネギ(329g)、和え物:ホウレンソウ(60g)、けんちん:豆腐、コイモ、ダイコン、ニンジン、ゴホウ(231g)、大根おろし(45g)
午後：
Lunch for 0110
夕食：
お粥(278g)、納豆(15g)、ソバ(463g)、和え物:ホウレンソウ(67g)、野菜煮物:ハクサイ、ニンジン、マロニー、つみれ(272g)、お汁粉:アズキ(207g)
夜：
Diner for 0110
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0111(火)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・「伊達直人」を名乗る人からの贈り物が止まらない
朝食：
お粥(262g)、納豆(15g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ(724g)、しそこんぶ・奈良漬(28g)、酢の物:カブ、ニンジン、ハス(28g)、リンゴ(75g)、きなこもち(100g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinigs)
Breakfast for 0111
昼食：
お粥(312g)、納豆(13g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、キュウリ、サニーレタス(219g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン(301g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
夕食：
お粥(246g)、納豆(26g)、うどん:1/2玉、ネギ(207g)、筑前煮:ダイコン、コイモ、ゴボウ、ニンジン(245g)、大根葉:大根葉、ジャコ(26g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク(125g)
夜：
Diner for 0111
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0112(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、
便通：7
stay home all day、曇り、
・生活保護世帯昨年より13万世帯増加の141万世帯に
朝食：
お粥(170g)、納豆(19g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ(552g)、大根葉:大根葉、ジャコ(21g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク(20g)、きなこもち(170g)、リンゴ(97g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
昼食：
お粥(247g)、納豆(19g)、うどん:1/2玉、ネギ(230g)、和え物:コマツナ(108g)、カボチャ煮物(227g)、酢の物:カブ、ニンジン(24g)
午後：
紅茶(Englsih Afternoon、Wedgwood)、
Lunch for 0112
夕食：
お粥(261g)、納豆(14g)、ソバ(276g)、野菜煮物:ハクサイ、ニンジン、マロニー、つみれ(299g)、和え物:コマツナ(176g)、赤魚のみりん干し(90g)
夜：
Diner for 0112
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0113(木)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
柳井病院通院、体重(89.3kgs)、晴れ、
・菅内閣改造枝野官房長へ
朝食：
お粥(276g)、納豆(16g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ(754g)、大根葉:大根葉、ジャコ(18g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク(84g)、酢の物:カブ、ニンジン、ハス(34g)、バナナ(85g)、リンゴ(79g)
午前：
Breakfast for 0113
昼食：
お粥(307g)、納豆(19g)、ソバ:ソバ、ネギ(363g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク( 85g)、けんちん:豆腐、ダイコン、コイモ、ゴボウ、ニンジン、コンニャク(302g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、サニーレタス(190g)、奈良漬(20g)
午後：
Lunch for 0113
夕食：
お粥(277g)、納豆(20g)、ソバ:ソバ、ネギ(256g)、ヤマイモ(139g)、けんちん:豆腐、ダイコン、コイモ、ゴボウ、ニンジン、コンニャク(277g)
夜：
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0114(金)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・第二次菅内閣発足
朝食：
お粥(252g)、納豆(15g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(566g)、しそこんぶ・奈良漬(16g)、リンゴ(84g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0114
昼食：
お粥(278g)、納豆(19g)、うどん:1/2玉、ネギ(241g)、モヤシ(83g)、けんちん:豆腐、ダイコン、コイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(301g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 0114
夕食：
お粥(278g)、納豆(19g)、うどん:1/2玉、ネギ(167g)、大根葉:大根葉、ジャコ(26g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、マロニー、つみれ(295g)
夜：
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0115(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、寒気、
・センター入試が始まる
朝食：
お粥(251g)、納豆(14g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(696g)、酢の物:カブ、ニンジン(56g)、リンゴ(89g)
午前：
紅茶(Englsih Breakfast、Wedgwood)
Breakfast for 0115
昼食：
お粥(247g)、ソバ:ソバ、ネギ(225g)、湯豆腐:豆腐、ネギ、ショウガ(154g)、焼き塩サバ(83g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、サニーレタス、キウイ(215g)、野菜煮物:豆腐、ダイコン、コイモ、ゴホウ、ニンジン、コンニャク(215g)
午後：
Lunch for 0115
夕食：
お粥(296g)、納豆(20g)、ソバ:ソバ、ネギ(222g)、カボチャ煮物(239g)、もずく(74g)、酢の物:カブ、ニンジン(43g)
夜：
Diner for 0115
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0116(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
下関座談会、曇り、雪、
・阿久根市市長選竹原前市長が惜敗
朝食：
お粥(227g)、納豆(16g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(971g)、大根葉: 大根葉、ジャコ(13g)
午前：
Breakfast for 0116
昼食：
ワカメソバ(1杯)、おにぎり:シャケ(1個)、おにぎり:こんぶ(1個)、銅鑼焼き(1個)
午後：
夕食：
お粥(338g)、納豆(9g)、うどん:1/2玉、ネギ(280g)、ヤマイモ(200g)、たらこ(18g)、酢の物:カブ、ニンジン(57g)、煮しめ:ダイコン、ニンジン、コイモ、ゴホウ、コンニャク、油揚げ(264g)、きなこもち(76g)、バナナ(1本)、リンゴ(1/2個)
夜：
Diner for 0116
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0117(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・新幹線のシステムトラブルで運休
朝食：
お粥(261g)、納豆(15g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(542g)、大根葉:大根葉、ジャコ(17g)、酢の物:カブ、ニンジン(34g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(269g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(254g)、山イモ(72g)、カボチャ煮物(273g)、和え物:コマツナ(30g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク、油揚げ(239g)
午後：
紅茶(English Afternoon、Wedgwood)
Lunch for 0117
夕食：
お粥(253g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(217g)、ひじき(17g)、大根葉:大根葉、ジャコ(13g)、おから:おから、コンニャク、ニンジン(65g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク、油揚げ(243g)
夜：
Diner for 0117
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0118(火)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・山口県の人口が147万人に
朝食：
お粥(253g)、納豆(13g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(729g)、シソコンブ・タクアン(29g)、おから:おから、コンニャク、ニンジン(145g)、きんびら・ひじきゴボウ、ニンジン、ヒジキ(35g)、酢の物:カブ、ニンジン(35g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0118
昼食：
お粥(216g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(218g)、山イモ(61g)、みりん干し(83g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、シイタケ、マロニー、つみれ(356g)
午後：
Lunch for 0118
夕食：
お粥(228g)、納豆(7g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、レタス(222g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(301g)
夜：
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0119(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
山中クリニック通院、血圧(130-99) 、晴れ、
・萩の山中のイノシシ猟で誤写一人死亡
朝食：
お粥(303g)、納豆(15g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(617g)、しそこんぶ(8g)、大根葉:大根葉、ジャコ(14g)、リンゴ(101g)
午前：
Breakfast for 0119
昼食：
お粥(272g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(245g)、和え物: ホウレンソウ(84g)、けんちん:豆腐、ダイコン、コイモ、ニンジン、コンニャク(273g)
午後：
紅茶(Nilgiris、10:00am-03:00pm)
Lunch for 0119
夕食：
お粥(296g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(215g)、酢の物:カブ、ハス、ニンジン(84g)、和え物:ホウレンソウ(80g)、けんちん:豆腐、ダイコン、コイモ、ニンジン、コンニャク(273g)
夜：
｜
0120(木)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、
・東金事件の被告に懲役20年の求刑
朝食：
お粥(201g)、納豆(14g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(856g)、大根葉:大根葉、ジャコ(18g)、酢の物:カブ、ニンジン、ハス(44g)、リンゴ(79g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
Breakfast for 0120
昼食：
お粥(267g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(184g)、酢の物:カブ、ニンジン、ハス(52g)、大根葉:大根葉、ジャコ(33g)、ヤマイモ(122g)、焼き塩サバ(38g)、野菜煮物:ハクサイ、タマネギ、ニンジン、マロニー、つみれ(411g)
午後：
紅茶(Milk Tea Blend、TeaMail)
夕食：
お粥(274g)、納豆(8g)、スパゲティ・ナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(276g)、コンニャク煮物(107g)、焼き塩サバ(21g)
夜：
Diner for 0120
｜
0121(金)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・宮崎県で鳥インフルエンザ疑い例
朝食：
お粥(304g)、納豆(10g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(794g)、しそんぶ(11g)、酢の物:ハス、カブ、ニンジン(57g)、バナナ(100g)、おもち(16g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
Breakfast for 0121
昼食：
お粥(290g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(221g)、和え物:ハクサイ、モヤシ(105g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コイモ(265g)
午後：
紅茶(Nuwareliya、10:00am-03:00pm)
夕食：
お粥(227g)、納豆(17gg)、うどん:1/2玉、ネギ(202g)、コンニャクの煮物:コンニャク(48g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、モヤシ(222g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コイモ(361g)
夜：
Diner for 0121
｜
0122(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：7
stay home all day、晴れ、
・宮崎県トリインフルエンザ確認一万羽殺処分へ
朝食：
お粥(232g)、納豆(13g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(629g)、しそんぶ(10g)、焼きシャケ(51g)、リンゴ(76g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
Breakfast for 0122
昼食：
お粥(266g)、納豆(13g)、うどん:1玉、ネギ(371g)、みりん干し(74g)、酢の物:ハス、カブ、ニンジン(58g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コイモ(245g)
午後：
夕食：
お粥(300g)、納豆(6g)、うどん:1/2玉、ネギ(220g)、コンニャクの煮物:コンニャク(57g)、酢の物:ハス、カブ、ニンジン(58g)、けんちん:豆腐、ダイコン、ニンジン、コイモ(276g)、もやし(56g)
夜：
Diner for 0122
｜
0123(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：8
stay home all day、晴れ、
・秋葉原で歩行者天国が2年7カ月ぶりに復活
朝食：
お粥(279g)、納豆(10g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(653g)、しそこんぶ(10g)、リンゴ(1/2個)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(Extra Ceylon 、Lipton)
Breakfast for 0123
昼食：
お粥(356g)、納豆(15g)、うどん:1玉、ネギ(236g)、おから:おから、鶏肉、コンニャク(100g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、温キャベツ、キウイ(246g)、煮物:大根、コイモ、ニンジン、シイタケ(236g)
午後：
Lunch for 0123
夕食：
お粥(301g)、納豆(9g)、うどん:1/2玉、ネギ(219g)、コンニャク(45g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、エリンギ、シイタケ、マロニー(265g)、リンゴ(1/4個)
夜：
Diner for 0123
｜
0124(月)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・宇部市新川小学校区で小二女児が切りつけられる
朝食：
お粥(293g)、納豆(13g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(762g)、しそこんぶ(9g)、リンゴ(1/2個)
午前：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
昼食：
お粥(365g)、納豆(17g)、うどん:1玉、ネギ(194g)、和え物:ナノハナ(95g)、混ご飯:ご飯、カキ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(80g)、大根煮物:ダイコン、コイモ、ニンジン、シイタケ(233g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon 、Lipton)
Lunch for 0124
夕食：
お粥(269g)、納豆(16g)、ソバ(117g)、混ご飯:ご飯、カキ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(83g)、大根煮物:ダイコン、コイモ、ニンジン、シイタケ(323g)、ヤマイモ(117g)
夜：
Diner for 0124
｜
0125(火)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・宇部市で小学二年生女子を切りつけた近所の男を逮捕
朝食：
お粥(241g)、納豆(18g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(670g)、しそこんぶ(20g)、酢の物:ハス、カブ、ニンジン(25g)、混ぜご飯:飯、ニンジン、コボウ、カキ(76g)、リンゴ(1/2個)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
昼食：
お粥(238g)、納豆(14g)、ソバ(331g)、和え物:ホウレンソウ(71g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ハス、ニンジン、コンニャク(258g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon 、Lipton)
Lunch for 0125
夕食：
お粥(267g)、納豆(16g)、ソバ(258g)、酢の物:カブ、ハス、ニンジン(38g)、大根葉:大根葉、ジャコ、かつおぶし(66g)、和え物:ホウレンソウ(78g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、ブロッコリー、サニーレタス(78g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、マロニー、つみれ、シイタケ、エノキ(438g)
夜：
Diner for 0125
｜
0126(水)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・愛知県でトリインフルエンザ
朝食：
お粥(237g)、納豆(9g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(651g)、大根葉:大根葉、ジャコ、かつおぶし(78g)、酢の物:カブ、ハス、ニンジン(38g)、大しそこんぶ(20g)、酢の物:ハス、カブ、ニンジン(25g)、リンゴ(103g)
午前：
紅茶(Englsih Breakfast、Wedgwood)
Breakfast for 0126
昼食：
お粥(281g)、納豆(13g)、和え物:ホウレンソウ(90g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(371g)
午後：
そば茶
Lunch for 0126
夕食：
お粥(300g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(188g)、煮しめ:ハス、ゴボウ、コイモ、ニンジン、コンニャク(300g)
夜：
｜
0127(木)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・警察署の職員への懲戒が昨年比較1.6倍へ、50代が深刻
朝食：
お粥(224g)、納豆(15g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、カボチャ(756g)、しそこんぶ(18g)、リンゴ(94g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0127
昼食：
お粥(284g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(203g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン、コンニャク(161g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(253g)
午後：
紅茶(Afternoon Tea、Wedgwood)
Lunch for 0127
夕食：
お粥(260g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(240g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(278g)、白和え:ホウレンソウ、ニンジン、コンニャク(125g)、大根葉:大根葉、ジャコ、かつおぶし(60g)
夜：
｜
0128(金)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、イレウス、晴れ、
・新燃岳が爆発的噴火、宮崎県
朝食：
お粥(261g)、納豆(11g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、ジャガイモ(828g)、しそこんぶ(8g)、大根葉:大根葉、ジャコ(95g)、リンゴ(82g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Twinings)
Breakfast for 0128
昼食：
お粥(283g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(211g)、煮しめ:ハス、コボウ、ニンジン、糸コンニャク、コブ、カボチャ(237g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、サニーレタス(211g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0128
夕食：
お粥(210g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(185g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク、サツマイモ(191g)、煮しめ:カボチャ、ハス、ゴボウ、ニンジン、糸コンニャク(184g)、湯豆腐(184g)
夜：
｜
0129(土)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム( 3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・サッカーアジア大会で日本がオーストラリアを破り優勝
朝食：
お粥(315g)、納豆(12g)、みそ汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、ジャガイモ(708g)、しそこんぶ(18g)、リンゴ(80g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0129
昼食：
お粥(262g)、納豆(10g)、うどん:1/2玉、ネギ(234g)、ヤマイモ(34g)、福神漬(21g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、コンニャク、タマネギ、ニンジン、カボチャ、コブ、ゴボウ(253g)
午後：
紅茶(English Afternoon Tea、Wedgwood)
夕食：
お粥(277g)、納豆(13g)、うどん:1玉、ネギ(259g)、リンゴ(25g)
夜：
Diner for 0129
｜
0130(日)の食事
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エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・阿東徳佐で積雪30cm
朝食：
お粥(251G)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ(710g)、しそこんぶ(10g)、リンゴ(92g)、バナナ(50g)、奈良漬(10g)
午前：
紅茶(Ceylon、Fauchion)
Breakfast for 0130
昼食：
お粥(257g)、納豆(15gg)、うどん(419g)、きなこもち(146g)、リンゴ(97g)
午後：
紅茶(Vinatge Dargeeling、Lipton)
Lunch for 0130
夕食：
お粥(296g)、納豆(12g)、そば(307g)、湯豆腐(203g)
夜：
Diner for 0130
｜
0131(日)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、グレープフルーツ味、オレンジ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：鉄剤(2錠)、亜鉛剤(2錠)、カルシウム(3錠)
便通：5
stay home all day、晴れ、
・小沢一郎民主党元幹事長強制起訴
朝食：
お粥(215g)、納豆(10g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、サツマイモ(721g)、リンゴ(1/2玉)、バナナ(1本)
午前：
紅茶(Pure Dargeeling、Wedgwood)
昼食：
お粥(257g)、納豆(15g)、ソバ(260g)、大根おろし(10g)
午後：
紅茶(English Afternoon、Wedgwood)
Lunch for 0131
夕食：
お粥(302g)、納豆(17g)、そば(443g)、湯豆腐(86g)
夜：
Diner for 0131
｜

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