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今月の通院
0614(山中クリニック) ｜ 0614(柳井病院) ｜
Up Date 06月30日(2012年)
クローン病の食事

▼(Today 0630)
0601(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、晴れ、
・ユーロ安11年ぶりに96円台に
朝食：
お粥(276g)、納豆(23g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(659g)、豆腐(80g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(51g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(87g)、リンゴ(70g)、ヨーグルト(83g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0601
昼食：
お粥(219g)、納豆(17g)、煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ(264g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、タマネギ、すり身(89g)、野菜サラダ:トマト、スナックピー、タマネギ、アスパラガス(144g)
午後：
Lunch for 0601
夕食：
お粥(285g)、納豆(14g)、煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ(327g)、ホウレンソウ(89g)、スナックピー(79g)、ゴマ豆腐(87g)
夜：
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0602(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・米艦船6割を太平洋へ
朝食：
お粥(272g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(629g)、豆腐(80g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(65g)、大根葉:大根葉、ジャコ(13g)、シャケ(34g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、コンニャク、マルニー、スナックピー(302g)、リンゴ(69g)
午前：
Breakfast for 0602
昼食：
お粥(271g)、納豆(15g)、煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ、ソーセージ(241g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、タマネギ、すり身(71g)、野菜サラダ:トマト、スナックピー、タマネギ、アスパラガス、サニーレタス(208g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(56g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(172g)、大根葉:大根葉、ジャコ(17g)
午後：
Lunch for 0602
夕食：
お粥(228g)、納豆(18g)、煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ(273g)、おにぎり(71g)
夜：
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0603(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、晴れ、
・オウム真理教の菊池直子が神奈川県で逮捕
朝食：
お粥(243g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(619g)、豆腐(81g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(79g)、おから:オカラ、ニンジン、ゴボウ、鶏肉(37g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Breakfast for 0603
昼食：
お粥(285g)、納豆(15g)、荒汁:タイ、豆腐、タマネギ(262g)、肉なし肉ジャガ:タマネギ、ニンジン、ジガイモ、シイタケ、コンニャク(273g)、和え物:コマツナ(193g)、刺身:タイ、ダイコン、サニーレタス(62g)、煮魚:タイ(50g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0603
夕食：
お粥(276g)、納豆(14g)、肉なし肉ジャガ:タマネギ、ニンジン、ジガイモ、シイタケ、コンニャク(189g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ、トマト(171g)
夜：
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0604(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・日経平均バブル期最低値8295円
朝食：
お粥(313g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(724g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(81g)、おから:オカラ、ニンジン、ゴボウ、鶏肉(59g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ、トマト(93g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(17g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
昼食：
お粥(239g)、納豆(12g)、白和え:豆腐、ニンジン、コンニャク、コマツナ(128g)、豆腐(79g)、焼きシャケ(38g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ(254g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(52g)、おにぎり(213g)
午後：
Lunch for 0604
夕食：
お粥(273g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(227g)、肉なし肉ジャガ:タマネギ、ニンジン、ジガイモ、シイタケ、コンニャク(190g)、おから:オカラ、ニンジン、ゴボウ、鶏肉(78g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ(190g)、白和え:豆腐、ニンジン、コンニャク、コマツナ(144g)
夜：
Diner for 0604
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0605(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・大阪府警の警察官が車上狙い犯に発泡一人死亡
朝食：
お粥(268g)、納豆(25g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(670g)、肉なし肉ジャガ:タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、シイタケ、コンニャク(189g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ(150g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(54g)、しそこんぶ(10g)、豆腐(80g)
午前：
Breakfast for 0605
昼食：
お粥(264g)、タイ汁:豆腐、タイ、ネギ(211g)、豆腐ハンバーグ、タマネギ、すりみ(76g/142/218g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ、ゴボウ、油揚げ(262g)、マカロニサラダ：マカロニ、キュウリ、トマト、茹タマゴ、サニーレタス(151g)
午後：
紅茶(Nuwareliya、TeaMail)
夕食：
お粥(290g)、納豆(12g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ、ゴボウ、油揚げ(219g)、マカロニサラダ：マカロニ、キュウリ、トマト、茹タマゴ、サニーレタス(199g)、キンピラゴボウ:ゴボウ、ニンジン、コンニャク、ゴマ、コンニャク(70g)、酢の物:キュウリ(71g)、タマゴ豆腐(87g/126/213g)、ジャガイモ炒め(50g)
夜：
Diner for 0605
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0606(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・三笠宮寛仁殿下が多臓器不全で逝去
朝食：
お粥(307g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(927g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、シイタケ、マルニー、テンプラ、ゴボウ、油揚げ(208g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(12g)、豆腐(81g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(54g)、リンゴ(89g)
午前：
Breakfast for 0606
昼食：
お粥(284g)、納豆(15)、そうめん:ソウメン、ネギ(249g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(387g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(40g)、焼魚:タイ(90g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、ミズナ、キュウリ、サニーレタス(220g)
午後：
Lunch for 0606
夕食：
お粥(266g)、納豆(13g)、キンピラゴボウ:ゴボウ、ニンジン、コンニャク(40g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(69g)、そうめん:そうめん(201g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(322g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(49g)
夜：
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0607(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・東電OL殺害事件再審請求が認められる
朝食：
ご飯(157g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(650g)、豆腐(79g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(37g)、しそこんぶ(16g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(78g)、リンゴ(88g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(276g)、納豆(15g)、そうめん:ソウメン、ネギ(182g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、テンプラ(233g)、和え物:コマツナ(85g)、テンプラ・サツマイモ・豆腐ハンバーグ・タマネギ・ミズナ(118g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 0607
夕食：
お粥(281g)、納豆(24g)、キンピラゴボウ:ゴボウ、ニンジン、コンニャク(33g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(52g)、和え物:コマツナ(65g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、テンプラ(161g)、テンプラ:サツマイモ、ゴボウ、ニンジン(40g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(47g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、ミズナ(89g)
夜：
Diner for 0607
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0608(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、
・梅雨入り
朝食：
お粥(275g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(804g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン、ナス(61g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(12g)、焼き魚:タイ(47g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(57g)、リンゴ(105g)
午前：
Breakfast for 0608
昼食：
お粥(291g)、納豆(17g)、焼きシャケ(63g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(265g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(67g)、マカロニサラダ:マカロニ、グリーンピース、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(161g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
夕食：
お粥(262g)、納豆(16g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(252g)、マカロニサラダ:マカロニ、グリーンピース、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(160g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、ミズナ、キュウリ(181g)、含め煮:コンニャク、ワカメ、ソーセージ(123g)
夜：
Diner for 0608
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0609(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・クマ牧場経営者逮捕
朝食：
お粥(298g)、納豆(8g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(717g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン、ナス(61g)、しそこんぶ(18g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(78g)、含め煮:コンニャク、ソーセージ、ワカメ(69g)、リンゴ(79g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0609
昼食：
お粥(274g)、納豆(15g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン、コンニャク(95g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(63g)、そうめん:ソウメン、ネギ(202g)、和え物:キャベツ(86g)
午後：
Lunch for 0609
夕食：
お粥(269g)、納豆(15g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(305g)、そうめん(212g)
夜：
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0610(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・大阪市心斎橋で通り魔2人刺殺
朝食：
お粥(320g)、納豆(24g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(688g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(30g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(15g)、ビワ(64g)、リンゴ(84g)
午前：
Breakfast for 0610
昼食：
お粥(344g)、そうめん(247g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン(230g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(64g)、卵焼き:タマゴ、ワカメ(28g)、白和え:豆腐、ニンジン、コンニャク、コマツナ(150g)、山菜酢漬:タケノコ、ワラビ(34g)
午後：
Lunch for 0610
夕食：
お粥(333g)、納豆(13g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(275g)、白和え:豆腐、ニンジン、コンニャク、コマツナ(121g)、山菜酢漬:タケノコ、ワラビ(23g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、ソーセージ、茹タマゴ、キュウリ、サニーレタス、ミズナ、タマネギ(150g)
夜：
Diner for 0610
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0611(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、雨、
・環境エネルギー政策研究所飯田哲也氏が県知事選出馬へ
朝食：
お粥(279g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(671g)、こうじ漬:ダイコン(50g)、しそこんぶ(16g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、グリーンピース(152g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、ソーセージ、茹タマゴ、キュウリ、サニーレタス、ミズナ、タマネギ(129g)、リンゴ(104g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0611
昼食：
お粥(268g)、納豆(14g/39/53g)、そうめん(241g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ(272g)、ゴマ和え:モロヘイヤ(84g)
午後：
紅茶(Pure Dargeeling、Wedgwood)
Lunch for 0611
夕食：
お粥(260g)、納豆(18g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(111g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ(246g)、ゴマ豆腐(89g)、野菜サラダ:タマネギ、ミズナ(47g)
夜：
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0612(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・水俣病研究者の原田正純氏が逝去(77)
朝食：
お粥(260g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(752g)、こうじ漬:ダイコン、キュウリ(52g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(22g)、テンプラ:サツマイモ、ゴボウ、ニンジン(31g)、リンゴ(72g)
午前：
Breakfast for 0612
昼食：
お粥(267g)、納豆(21g)、そうめん(226g)、ホウレンソウ(80g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(227g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、すり身、タマネギ(102g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0612
夕食：
お粥(282g)、納豆(14g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(255g)、タマゴ焼き:タマゴ、ニラ(49g)、コウジ漬:キュウリ、ダイコン(40g)、野菜サラダ:トマト、セロリ、キュウリ、タマネギ、ミズナ、サニーレタス(210g)
夜：
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0613(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
山中クリニック、晴れ、
・知事選候補共産党は擁立を断念
朝食：
検査のため絶食
午前：
昼食：
お粥(230g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(215g)、こうじ漬:ダイコン、キュウリ(61g)、煮もの:ナス、タマネギ、ニンジン、テンプラ、マルニー(255g)、そうめん(380g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ、タマネギ、サニーレタス(108g)
午後：
Lunch for 0613
夕食：
お粥(226g)、納豆(23g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(222g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(241g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ、タマネギ、サニーレタス(208g)
夜：
Diner for 0613
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0614(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
柳井病院通院、体重(86.6kgs)、晴れ、
・米軍でオスプレイが事故
朝食：
お粥(240g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(648g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(47g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(25g)、リンゴ(75g)
午前：
Breakfast for 0614
昼食：
お粥(300g)、納豆(16g)、そうめん(260g)、卵焼き:タマゴ、ワカメ(50g)、和え物:ホウレンソウ(82g)、煮もの:ナス、タマネギ、ニンジン、テンプラ、マルニー(259g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 0614
夕食： お粥(242g)、納豆(21g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、タマゴ(242g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(45g)、野菜サラダ:トマト、アスパラガス、モヤシ(184g)
夜：
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0615(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、雨、
・オウム真理教の高橋克也容疑者を東京都大田区で逮捕
朝食：
お粥(268g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(768gg)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(60g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(39g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、タマゴ(127g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
昼食：
お粥(324gg)、納豆(17gg)、うどん:1/2玉、ネギ(195g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、タマネギ、ニンジン、すり身(82g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、マルニー、コンニャク(289g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、トマト、サニーレタス(175g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 0615
夕食：
お粥(281g)、納豆(10g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、マルニー、コンニャク(287g)、ゴマ和え:モロッコ豆(225g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、トマト、サニーレタス(243g)
夜：
Diner for 0615
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0616(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、
・野田首相が大飯原発再起動容認
朝食：
お粥(274g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(756g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(53g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(38g)
午前：
Breakfast for 0616
昼食：
お粥(254g)、納豆(15g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、タマネギ、ニンジン、すり身(73g)、ホウレンソウ(91g)、こうじ漬物(30g)、野菜いため:タマネぎ、ニンジン、ズッキーニ、ソーセージ、ナス、スナロックピー(244g)、タマゴ豆腐(84g)
午後：
Lunch for 0616
夕食：
お粥(300g)、納豆(14g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、マルニー、コンニャク(334g)、ゴマ和え:モロッコ豆(61g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、アスパラガス(158g)
夜：
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0617(日)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、晴れ、
・知事選飯田氏が出馬表明
朝食：
お粥(260g)、納豆(33g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(566g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(46g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(38g)、ヨーグルト(77g)、リンゴ(58g)
午前：
Breakfast for 0617
昼食：
お粥(274g)、納豆(15g)、ゴマ豆腐(98g)、大根葉:大根葉、ジャコ(28g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(54g)、ホウレンソウミソゴマ和え(87g)、野菜煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、マルニー、サンドマエメ(228g)
午後：
Lunch for 0617
夕食：
お粥(220g)、納豆(24g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、タマネギ、ニンジン、すり身、キャベツ(120g)、野菜煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、マルニー、サンドマエメ(280g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、タマネギ、ソーセージ、茹でタマゴ、サニーレタス(144g)
夜：
Diner for 0617
｜
0618(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・ギリシア選挙ユーロ残留派が優勢
朝食：
お粥(300g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(948g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(66g)、大根葉:大根葉、ジャコ(16g)、イイタゴ煮物(37g)、ヨーグルト(77g)、リンゴ(63g)
午前：
Breakfast for 0618
昼食：
お粥(296g)、納豆(23g)、そうめん(252g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、サンドマメ、マルニー(267g)、シャケ(69g)、バラ寿司:すし飯、金糸タマゴ、ニンジン、味でんぶ(81g)、酢の物:キュウリ(94g)
午後：
Lunch for 0618
夕食：
お粥(275g)、納豆(16g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、サンドマメ、マルニー(370g)、酢の物:キュウリ(68g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、キュウリ、サニーレタス(195g)
夜：
｜
0619(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、
・台風4号が接近
朝食：
お粥(272g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(737g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(94g)、タマゴ豆腐(101g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(19g)
午前：
紅茶(Pure Dargeeling、Wedgwood)
Breakfast for 0619
昼食：
お粥(348g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(213g)、バラ寿司:すし飯、金糸タマゴ、ニンジン、味でんぶ(61g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、タマネギ、すり身、キュウリ(92g)、酢の物:キュウリ(60g)、トマト(73g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、スナックピー、ソーセージ、チクワ(218g)
午後：
Lunch for 0619
夕食：
野菜煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、マルニー、サンドマエメ(280g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、タマネギ、ソーセージ、茹でタマゴ、サニーレタス(160g)
夜：
｜
0620(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・台風5号が沖縄に接近中
朝食：
お粥(321g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(693g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(62g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ(44g)、ヨーグルト(77g)、リンゴ(66g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0620
昼食：
お粥(289g)、納豆(20g)、そば(183g)、煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、マルニー、サンドマエメ(254g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、タマネギ、ソーセージ、茹でタマゴ、サニーレタス(129g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(57g)、焼き魚(63g)
午後：
Lunch for 0620
夕食：
お粥(279g)、納豆(21g)、そば(262g)、煮物:タマネギ、ナス、ニンジン、マルニー、サンドマエメ(196g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、タマネギ、ソーセージ、茹でタマゴ、サニーレタス(155g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(85g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、タマネギ、キュウリ、茹タマゴ、サニーレタス(129g)
夜：
｜
0621(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、
・夏至の日にライトダウン運動
朝食：
お粥(324g)、納豆(28g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(715g)、大根葉:ダイコン、ジャコ(22g)、タマゴ豆腐(103g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(82g)
午前：
Breakfast for 0621
昼食：
お粥(292g)、そうめん:そうめん、ネギ(263g)、卵焼き:タマゴ、ワカメ(119g)、ごま和え:キャベツ(90g)、肉にし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(285g)
午後：
Lunch for 0621
夕食：
お粥(262g)、そば(335g)、肉にし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(310g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ(51g)、ゴマ和え:キャベツ、ゴマ(59g)
夜：
｜
0622(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・小沢新党へ加速
朝食：
お粥(317g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(658g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(65g)、釘煮:こうなご、クルミ(23g)、リンゴ(94g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Wedgwood)
昼食：
お粥(307g)、納豆(17g)、そうめん:そうめん、ネギ(280g)、ゴマ和え:サンドマメ(82g)、肉にし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク(243g)、バラ寿司:すし飯、金糸タマゴ、味でんぶ(125g)
午後：
Lunch for 0622
夕食：
お粥(274g)、納豆(21g)、野菜いため:ズッキーニ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(316g)、ホウレンソウ(80g)、煮魚:アカウオ(49g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(76g)、漬物:キュゥリ、ダイコン(52g)
夜：
Diner for 0622
｜
0623(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・官邸前反原発集会に4万5千人
朝食：
お粥(300g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(733g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(76g)、ばら寿司:寿司飯、金糸タマゴ、サヤインゲン(68g)、リンゴ(90g)
午前：
Breakfast for 0623
昼食：
お粥(264g)、納豆(17g)、そうめん:そうめん、ネギ(225g)、煮物:ナス、ニンジン、マルニー、チクワ(261g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(148g)、焼きシャケ(72g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0623
夕食：
お粥(264g)、納豆(26g)、野菜いため:ズッキーニ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、マルニー、ナス(193g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(196g)
夜：
｜
0624(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、
・NEC百億円の所得隠し
朝食：
お粥(250g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(874g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン、ナス(74g)、しそこんぶ(74g)、野菜いため:ズッキーニ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、マルニー、ナス(170g)
午前：
Breakfast for 0624
昼食：
お粥(356g)、納豆(21g)、煮物:ダイコン、豆腐、ナス、ニンジン、モロッコまめ(240g)、テンプラ:イワシ、チクワ(44g/158/202g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(163g)
午後：
Lunch for 0624
夕食：
うどん:3/2玉、ネギ(642g/471/113g)、煮物:ダイコン、豆腐、ズッキーニ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、マルニー、ナス(243g/260/503g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(108g/230/338g)
夜：
Diner for 0624
｜
0625(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、
・上関原発建設計画埋め立て次期知事へ
朝食：
お粥(244g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、サツマイモ、ナス、キャベツ(620g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン、ナス(74g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(16g)、リンゴ(99g)、ヨーグルト(80g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
昼食：
お粥(265g)、納豆(19g)、ソバ:そば、カマボコ、ネギ(224g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、コンニャク(272g)、焼き魚:塩サバ(59g)、酢の物:キュウリ、ワカメ、小エビ(119g)
午後：
Lunch for 0625
夕食：
お粥(313g)、納豆(13g)、ゴマ和え:モロッコマメ(33g)、タマゴとじ:タマゴ、モロッコマメ(84g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、コンニャク(228g)
夜：
Diner for 0625
｜
0626(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・
朝食：
お粥(302g)、納豆(25g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、ナス、キャベツ、ジャガイモ(698g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン、ナス(70g/123/183g)、しそこん(13g)、リンゴ(89g)、ヨーグルト(72g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Harrods)
Breakfast for 0626
昼食：
お粥(367g)、納豆(20g)、そうめん(234g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、モロッコマメ、マルニー、ソーセージ、テンプラ(240g)、テンプラ:ゴホウ、ニンジン、ソーセージ(64g)、酢の物:キュウリ、ワカメ、小エビ(97g)、野菜サラダ:トマト、モヤシ、サニーレタス(173g)
午後：
Lunch for 0626
夕食：
お粥(181g)、納豆(15g)、そば(402g)、タマゴ豆腐(109g)、煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、モロッコマメ、マルニー、ソーセージ、テンプラ(216g)、酢の物:キュウリ、ワカメ、小エビ(79g)
夜：
｜
0627(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・東電の国有化を株式総会で決定
朝食：
お粥(305g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、ナス、キャベツ、ジャガイモ(857g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(43g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン、ナス(62g)、リンゴ(78g)、ヨーグルト(65g)
午前：
Breakfast for 0627
昼食：
お粥(277g)、納豆(10g)、そうめん(216g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、サンドマメ、コンニャク、高野豆腐、テンプラ(262g)、煮物:サバ(59g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(156g)
午後：
Lunch for 0627
夕食：
お粥(284g)、納豆(16g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、サンドマメ、コンニャク、高野豆腐、テンプラ(125g)、高野豆腐(61g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(41g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(79g)、こうじ漬:キュゥリ、ダイコン(31g)
夜：
｜
0628(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
柳井病院通院、体重(87.6kgs)、晴れ、雨、
・米イラン原油制裁法案が発効
朝食：
お粥(220g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、ナス、キャベツ、ジャガイモ(767g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(39g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(106g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、サンドマメ、コンニャク、高野豆腐、テンプラ(97g)
午前：
Breakfast for 0628
昼食：
お粥(265g/175/440g)、納豆(22g/35/57g)、ゴマ和え:サンドマメ(68g/158/226g)、酢の物:キュウリ(55g/126/181g)、塩シャケ(60g/202/262g)、煮物:豆腐、ニンジン、マルニー、タマネギ(196g/219/415g)、ヨーグルト(76g/8/84g)
午後：
Lunch for 0628
夕食：
お粥(284g)、納豆(16g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、サンドマメ、コンニャク、高野豆腐、テンプラ(125g)、高野豆腐(61g)、おから:おから、ニンジン、ゴホウ、鶏肉(41g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(79g)、こうじ漬:キュゥリ、ダイコン(31g)
夜：
｜
0629(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・米軍垂直離着陸機オスプレイ来月岩国に
朝食：
お粥(262g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、ナス、キャベツ、ジャガイモ(875g)、しそこんぶ(12g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(98g)、そうめん(102g)
午前：
昼食：
お粥(277g)、納豆(17g)、豆腐ステーキ(189g)、煮物:マルニー、ニンジン、ナス、タマネギ、テンプラ(201g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、トマト、タマネギ、サニーレタス(243g)
午後：
Lunch for 0629
夕食：
お粥(243g)、納豆(14g)、煮物:ダイコン、ニンジン、テンプラ、マルリニー(237g)、タマゴ豆腐(107gg)、酢の物:キュウリ、ゴマ(105g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、トマト、ソーセージ、サニーレタス(103g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(135g)
夜：
Diner for 0629
｜
0630(土)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、康補助食品：カルシウム(3錠)
便通：
stay home all day、雨、
・山口県東部に不況の波、大畠製作所が再生法を申請
朝食：
お粥(306g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、ナス、キャベツ、ジャガイモ(768g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(22g)、こうじ漬:キュウリ、ダイコン(46g)、トマト(40g)、リンゴ(100g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Harrods)
Breakfast for 0630
昼食：
お粥(285g)、納豆(12g)、そうめん(222g)、ゴマ和え:モロッコマメ(86g)、シャケ(61g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、モロッコマメ、テンプラ(186g)
午後：
Lunch for 0630
夕食：
お粥(81g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(200g/315/515g)、煮物:マルニー、ナス、ニンジン、タマネギ、テンプラ(204g)、テンプラ:イワシ、モロッコマメ(49g)、ゴマ和え:モロッコマメ(73g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、モヤシ、サニーレタス(200g)
夜：
｜

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