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今月の通院
1003(山中クリニック) 1004(柳井病院) 1018(柳井病院)
Up Date 10月31日(2012年)
クローン病の食事

▼(Today 1031)
1001(月)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・野田政権内閣改造
朝食:
お粥(278g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ(577g)、おから:おから、ニンジン、コボウ、アブラアゲ(52g)、ナス煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、豆腐、マルニー、テンプラ(262g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1001
昼食:
お粥(296g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(138g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(139g)、煮しめ:コイモ、ハス、ニンジン、テンプラ、コンニャク、コボウ(200g)、豆腐ハンバーグ:すり身、タマネギ、ニンジン、キャベツ、トマト(279g)
午後:
Lunch for 1001
夕食:
お粥(207g)、納豆(18g)、サバの味噌煮(54g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、ゴボウ、チクワ、テンプラ、コンニャク(155g)、おから:おから、ニンジン、コボウ、アブラアゲ(131g)
夜:
Lunch for 1001
1002(火)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・オスプレイ沖縄市街地上空を飛行
朝食:
お粥(313gg)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ(684g)、おから:おから、ニンジン、コボウ、アブラアゲ(35g)、焼きシャケ(63g)、漬物:ダイコン、キュウリ(40g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1002
昼食:
お粥(255g)、納豆(19g)、吸い物:豆腐、エノキ、ネギ(176g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、タマゴ(185g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(76g)、テンプラ:ナス、サツマイモ、ナス、カボチャ、シソ(103g)
午後:
Lunch for 1002
夕食:
お粥(321g)、納豆(23g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、タマゴ(285g)
夜:
1003(水)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
山中クリニック通院、インフルエンザ予防接種、晴れ、
・日本のプルトニウム米国が保有最少化要求
朝食:
お粥(293g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ(742g)、おから:おから、ニンジン、コボウ、アブラアゲ(56g)、焼きシャケ(31g)
午前:
Breakfast for 1003
昼食:
お粥(229g)、納豆(16g)、そうめん(186g)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(237g)、豆腐ハンバーグ:タマネギ、ニンジン、豆腐、白身(77g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、オクラ、モヤシ(190g)
午後:
Lunch for 1003
夕食:
お粥(263g)、納豆(16g)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(288g)、キンピラゴボウ:ゴボウ、ニンジン、コンニャク、テンプラ、ゴマ(101g)
夜:
1004(木)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
柳井病院通院、晴れ、
・トルコ、シリア領内からの砲撃に報復
朝食:
お粥(280g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ(758g)、キンピラゴボウ:ゴボウ、ニンジン、コンニャク、テンプラ、ゴマ(38g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(18g)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(234g)
午前:
Breakfast for 1004
昼食:
お粥(281g)、納豆(17g)、ナス煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ(217g)、赤飯:おこわ、アズキ、クリ(78g)、マカロニサラダ:マカロニ、タマネギ、キュウリ、レタス(213g)、サバ缶詰(155g)
午後:
Lunch for 1004
夕食:
ご飯(129g)、納豆(19g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ(161g)、マカロニサラダ:マカロニ、タマネギ、キュウリ、レタス(186g)
夜:
1005(金)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・上関原発の海面埋め立て延長を申請
朝食:
お粥(300g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(700g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(20g)、リンゴ(100g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1005
昼食:
お粥(284g)、納豆(18g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(228g)、塩サバ(69g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(87g)
午後:
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 1005
夕食:
お粥(337g)、納豆(15g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ(313g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(290g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(80g)、アジ(3尾)
夜:
1006(土)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:9
宇部市でクローン病市民公開講座参加、曇り、
・三沢市のゾウの檻が廃止
朝食:
お粥(280g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ(630g)、しそこんぶ(16g)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(144g)、りんご(42g)
午前:
Breakfast for 1006
昼食:
エレンタール(4包)
午後:
夕食:
お粥(270g/174/444g)、納豆(11g/27/38g)、うどん:1/2玉、ネギ(197g/220/417)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ(224g/207/431g)、アジのひらき(40g/207/247g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク(50g/109/159g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、タマゴ、トマト(220g/200/420g)
夜:
Diner for 1006
1007(日)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・フィリピン、ミンダナオ島和平
朝食:
お粥(237g)、納豆(23g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ(679g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(27g)、りんご(100g)
午前:
Breakfast for 1007
昼食:
お粥(260g)、納豆(15g)、タマゴ焼き(100g)、煮しめ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、ハス、コンニャク(231g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、モヤシ、サニーレタス(194g)
午後:
Lunch for 1007
夕食:
煮しめ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、ハス、コンニャク(200g)、焼きアジ(3尾)、酢の物:キュウリ、ワカメ(100g)
夜:
1008(月)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・山中教授iPS細胞でノーベル賞
朝食:
お粥(303g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ(784g)、ヒジキ:ヒジキ、コンニャク、ニンジン(49g)、りんご(89g)
午前:
Breakfast for 1008
昼食:
お粥(251g)、納豆(18g)、ソバ(219g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、タマネギ、コンニャク、テンプラ(226g)、焼シャケ(56g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、モヤシ、サニーレタス(178g)
午後:
Lunch for 1008
夕食:
お粥(240g)、そば:ソバ、ネギ(365g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、タマネギ、コンニャク、テンプラ(246g)、ヒジキ:ヒジキ、コンニャク、ニンジン(70g)
夜:
1009(火)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・山口県国体15位
朝食:
お粥(310g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ(838g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(15g)、しばづけ(47g)、りんご(78g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1009
昼食:
お粥(279g)、納豆(17g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、キャベツ、タマゴ、ソーセージ(193g)、テンプラ:サツマイモ、エビ、タマネギ、シソ(64g)、塩サバ(93g)、大根葉和え物(72g)
午後:
Lunch for 1009
夕食:
お粥(238g)、納豆(19g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、タマネギ、コンニャク、テンプラ(264g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、キャベツ、タマゴ、ソーセージ(214g)
夜:
1010(水)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・IMF東京総会に中国代表部が派遣取り止め
朝食:
お粥(277g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(840g)、クロマメ(22g)、塩サバ(47g)、豆腐(81g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、サツマイモ、ニンジン、タマネギ、コンニャク、テンプラ(180g)、りんご(51g)
午前:
Breakfast for 1010
昼食:
お粥(309g)、納豆(14g)、にゅうめん:そうめん(240g)、煮もの:ナス、マルニー、ニンジン、チクワ、テンプラ(235g)、焼シャケ(46g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、キュウリ(208g)
午後:
Lunch for 1010
夕食:
お粥(281g)、納豆(12g)、豆腐(81g)、煮もの:ナス、マルニー、ニンジン、チクワ、テンプラ(182g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、キュウリ(96g)、タマネギ(64g)
夜:
1011(木)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・Jアラート態勢不備の市町村3割
朝食:
お粥(225g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(676g)、焼シャケ(50g)、りんご(62g)
午前:
Breakfast for 1011
昼食:
お粥(303g)、納豆(13g)、そうめん(242g)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、チクワ、テンプラ(289g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(69g)、焼シャケ(71g)
午後:
Lunch for 1011
夕食:
お粥(284g)、豆腐(80g)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、チクワ、テンプラ(244g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(93g)
夜:
1012(金)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・下関市で洋上風力発電
朝食:
お粥(252g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(725g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク、油揚げ(114g)、黒豆(73g)、りんご(60g)
午前:
紅茶(English Breakfast、Harrods)
Breakfast for 1012
昼食:
お粥(248g)、納豆(18g/)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、チクワ、テンプラ(263g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク、油揚げ(65g)、焼シャケ(50g)
午後:
Lunch for 1012
夕食:
お粥(287g)、納豆(16g)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、チクワ、テンプラ(267g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク、油揚げ(91g)
夜:
1013(土)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・大間原発に南西に活断層
朝食:
お粥(290g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(652g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク、油揚げ(48g)、りんご(88g)
午前:
Breakfast for 1013
昼食:
お粥(289g)、納豆(14g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ハス、サツマイモ、コンニャク、ゴボウ(242g)、干物:エソ(45g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、タマネギ(136g)、栗ご飯(44g)
午後:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 1013
夕食:
お粥(250g)、納豆(15g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ハス、サツマイモ、コンニャク、ゴボウ(200g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(50g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク、油揚げ(50g)、卵焼き:タマゴ、タマネギ(60g)
夜:
1014(日)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、曇り、
・ソフトバンクが米国携帯会社を買収
朝食:
お粥(299g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(619g)、しそこんぶ(14g)
午前:
紅茶(Nuwara Eliya、TeaMail)
Breakfast for 1014
昼食:
お粥(225g)、納豆(19g)、うどん:1/2玉、ネギ(204g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ハス、サツマイモ、コンニャク、ゴボウ(81g)、サンマ(88g)、和え物:キャベツ、オクラ(73g)、ナス煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ、ピーマン(232g)
午後:
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 1014
夕食:
お粥(206g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ(210g)、ナス煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ、ピーマン(167g)、含め煮:コンニャク、チクワ(162g)
夜:
1015(月)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・ソフトバンク米国携帯会社買収
朝食:
お粥(258g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(720g)、しそこんぶ(9g)、ナス煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、マルニー、テンプラ、ピーマン(159g)、リンゴ(97g)
午前:
Breakfast for 1015
昼食:
お粥(274g)、納豆(15g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白身、ニンジン、タマネギ(90g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(228g)、赤飯:もち米、小豆、クリ(88g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、キュウリ、キャベツ、サニーレタス(142g)
午後:
Lunch for 1015
夕食:
お粥(210g)、納豆(17g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(223g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、キュウリ、キャベツ、サニーレタス(153g)
夜:
1016(火)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・沖縄米兵女子暴行で逮捕
朝食:
お粥(313g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(646g)、肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(181g)、豆腐(79g)、リンゴ(97g)
午前:
紅茶(English Breakfast、Harrods)
Breakfast for 1016
昼食:
お粥(263g)、納豆(12g)、煮しめ:ハス、豆腐、ニンジン、ゴボウ、サンドマメ(240g)、焼サンマ(126g)、、野菜サラダ:トマト、キュウリ、ブロッコリー、レタス、ミズナ、キャベツ(215g)
午後:
Lunch for 1016
夕食:
エレンタール
夜:
1017(水)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:カルシウム(3錠)、亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、雨、
・10年参議院選違憲状態判決
朝食:
お粥(263g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(877g)、煮しめ:ハス、豆腐、ニンジン、ゴボウ、サンドマメ(173g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(17g)、酢の物:キュウリ、ニンジン、シラス(64g)、漬物:キュウリ、タカナ(23g)、リンゴ(86g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1017
昼食:
お粥(237g)、野菜いため:タマネギ、ニンジン、キャベツ、テンプラ(219g)、焼シャケ(23g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、トマト、レタス(140g)
午後:
Lunch for 1017
夕食:
焼シャケ(20g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、トマト、レタス(130g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ハス、サツマイモ、コンニャク、ゴボウ(120g)
夜:
1018(木)の食事
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:8
stay home all day、曇り、
・日本脳炎予防接種で小五男子死亡
朝食:
お粥(266g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(783g)、ささげご飯:ササゲ、小豆、もち米(36g)、ゴーヤ佃煮(36g)、浅漬け:キュウリ、レタス(55g)、リンゴ(123g)
午前:
Breakfast for 1018
昼食:
お粥(243g)、納豆(17g)、肉なし肉ジャガ:タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、コンニャク、テンプラ(240g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白身、トマト、レタス(137g)、酢の物:キュウリ、ニンジン、シラス(80g)、焼シャケ(79g)
午後:
Lunch for 1018
夕食:
煮しめ:ハス、豆腐、ニンジン、ゴボウ、サンドマメ(150g)、
夜:
1019(金)の食事
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・沖縄の強姦・強盗容疑で在日米軍深夜外出禁止へ
朝食:
お粥(288g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ、ナス(700g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、コンニャク、テンプラ(238g)、ゴーヤ佃煮(26g)、漬け物:キュウリ、ナス(/30g)、リンゴ(117g)
午前:
Breakfast for 1019
昼食:
お粥(201g)、納豆(15g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、サンドマメ、サツマイモ、コンニャク、テンプラ(229g)、塩サバ(45g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、キュウリ、タマネギ、ミズナ、ブロッコリー(193g)
午後:
Lunch for 1019
夕食:
寿司:すし飯、卵焼き、カンピョウ、稲荷すし(300g)、塩サラバ(30g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、キュウリ、タマネギ、ミズナ、ブロッコリー(200g)
夜:
1020(土)の食事
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・福岡駅で通り魔5人重軽傷
朝食:
お粥(219g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ、ナス(587g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、サンドマメ、サツマイモ、コンニャク、テンプラ(189g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(14g)、カキ(57g)、リンゴ(79g)
午前:
Breakfast for 1020
昼食:
お粥(279g)、納豆(21g)、焼き物:太刀魚(69g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、サンドマメ、サツマイモ、コンニャク、テンプラ(209g)、白和え:ニンジン、豆腐、コンニャク、ホウレンソウ、間引き菜(128g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク(69g)
午後:
Lunch for 1020
夕食:
うどん:3/2玉、ネギ(499g)、白和え:ニンジン、豆腐、コンニャク、ホウレンソウ、間引き菜(122g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク(129g)、ササゲご飯:ササゲ、小豆、もち米(110g)
夜:
1021(日)の食事
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・パソコン遠隔操作事件大阪府警が謝罪
朝食:
お粥(268g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(763g)、リンゴ(59g)
午前:
Breakfast for 1021
昼食:
お粥(294g)、納豆(12g)、そうめん(192g)、ホウレンソウ(70g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、サンドマメ、サツマイモ、コンニャク、テンプラ(241g)、テンプラ:ハス、サツマイモ、エビ(215g)
午後:
Lunch for 1021
夕食:
夜:
1022(月)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・天然ガス輸入で貿易赤字過去最大
朝食:
お粥(274g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(668g)、煮しめ:ハス、ダイコン、ニンジン、サンドマメ、テンプラ(158g)、和え物:コマツナ(55g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク、油揚げ(42g)、しそこんぶ(16g)、リンゴ(63g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1022
昼食:
お粥(248g)、納豆(12g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、チクワ、テンプラ、コンニャク(216g)、焼きシャケ(57g)、茶碗蒸し:タマゴ、ギンナン、オクラ(128g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、モヤシ、ミズナ(155g)
午後:
Lunch for 1022
夕食:
おにぎり:ツナマヨネーズ(1個)、おにぎり:日高昆布(1個)、長ネギのみそ汁(100g)
夜:
1023(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、雨、晴れ、
・田中慶秋法務大臣が辞任
朝食:
お粥(221g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(718g)、煮しめ:ハス、ダイコン、ニンジン、サンドマメ、テンプラ(366g)、和え物:ダイコン葉、ジャコ(22g)
午前:
Breakfast for 1023
昼食:
お粥(340g)、納豆(21g/)、酢の物:キュウリ、ワカメ(68g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、チクワ、テンプラ、コンニャク(215g)、焼きサンマ(114g)
午後:
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 1023
夕食:
お粥(307g)、茶碗蒸し:タマゴ、ギンナン、シイタケ(117g)、キンピラゴボウう:ゴボウ、ニンジン、コンニャク、ゴマ(120g)、焼シャケ(40g/)、ホウレンソウ(148g)、浅漬け:キュウリ(40g)、マカロニサラダ:マカロニ、ソーセージ、キュウリ、茹タマゴ、サニーレタス(203/)
夜:
Diner for 1023
1024(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品:亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・浅間山が初冠雪
朝食:
お粥(236g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(776g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、コンニャク(205g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(16g)、ひじき:ヒジキ、ニンジン、コンニャク、油揚げ(50g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1024
昼食:
お粥(264g)、納豆(14g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、キャベツ、ソーセージ、タマゴ(212g)、塩サバ(60g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、ミズナ、タマネギ(205g)
午後:
紅茶(Pure Dargeeling、Wedgwood)
Lunch for 1024
夕食:
お粥(249g)、納豆(20g)、キンピラゴボウう:ゴボウ、ニンジン、コンニャク、ゴマ(152g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、キャベツ、ソーセージ、タマゴ(131g)、ゴマ和え:キャベツ、ホウレンソウ(82g)
夜:
1025(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・東京都知事石原慎太郎が辞職国政へ
朝食:
お粥(221g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(658g)、しそこんぶ(9g)、カンテン:ししユズ(68g)
午前:
紅茶(Assam、TeaMail)
Breakfast for 1025
昼食:
お粥(274g)、納豆(19g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、豆腐、コンニャク、サンドマメ(220g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(171g)、焼シャケ(70g)
午後:
Lunch for 1025
夕食:
お粥(269g)、納豆(16g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、豆腐、コンニャク、サンドマメ(322g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(224g)
夜:
1026(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・日本郵政15年に上場
朝食:
お粥(286g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(709)、釘煮:コウナゴ、クルミ(26g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、豆腐、コンニャク、サンドマメ(142g)、リンゴ(103g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1026
昼食:
お粥(317g)、納豆(14g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ソーセージ(211g)、焼サンマゴ(131g)、白和え:豆腐、ニンジン、コンニャク(134g)
午後:
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 1026
夕食:
ご飯(135g)、納豆(15g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、豆腐、コンニャク、サンドマメ(189g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ソーセージ(148g)、焼きシャケ(50g)、野菜サラダ:ミズナ、タマネギ(41g)
夜:
1027(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通:
stay home all day、曇り、雨、
・東電除染作業に社員300人増員
朝食:
お粥(267g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ(665g)、しそこんぶ(10g)、白和え:豆腐、ニンジン、コンニャク(216g)
午前:
紅茶(English Breakfast、Harrods)
Breakfast for 1027
昼食:
ご飯(151g)、納豆(15g)、サバ煮つけ(95g)、白菜煮物:ハクサイ、焼豆腐、テンプラ(279g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、タマゴ、テンプラ(212g)、茶椀蒸し:タマゴ、ササミ、カマボコ(99g)
午後:
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 1027
夕食:
お粥(237g)、納豆(16g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、豆腐、コンニャク、サンドマメ(170g)、ザルそば(190g)、マカロニサラダ:マカロニ、トマト、キュウリ(125g)
夜:
Diner for 1027
1028(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通:6
stay home all day、曇り、晴れ、
・衆議院鹿児島補選で自民党候補が当選
朝食:
お粥(318g)、納豆(17gg)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(681g)、しそこんぶ(9g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ(156g)、リンゴ(104g)
午前:
Breakfast for 1028
昼食:
お粥(260g)、納豆(18g)、サバ煮つけ(76g)、ホウレンソウ(59g)、うどん:1/2玉、ネギ(380g)
午後:
紅茶(ミントティー)
Lunch for 1028
夕食:
ご飯(131g)、納豆(18g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ソーセージ(198g)、野菜サラダ:トマト、オクラ、タマネギ、モヤシ(225g)、アジのひらき(161g)
夜:
1029(月)の食事
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・東電OL殺人事件無罪確定
朝食:
お粥(259g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(591g)、ダイコン葉:ダイコン葉、ジャコ(27g)
午前:
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1029
昼食:
お粥(232g)、納豆(19g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(188g)、マカロニサラタケ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(242g)
午後:
Lunch for 1029
夕食:
お粥(272g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(336g)、キンヒラゴボウ:ゴボウ、ニンジン、コンニャク、テンプラ(62g)、サバ味噌煮(71g)
夜:
1030(火)の食事
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通:6
stay home all day、晴れ、
・ナベヅル3羽が八代盆地に飛来
朝食:
お粥(295g)、納豆(27g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(771g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(10)
午前:
Breakfast for 1030
昼食:
お粥(243g)、納豆(20g)、ジャガイモ炒め:キャベツ、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(217g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(54g/18)、焼シャケ(66g)、ホウレンソウ(76g)
午後:
Lunch for 1030
夕食:
お粥(265g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、タマゴ(137g)、ホウレンソウ(146g)、焼シャケ(38g)
夜:
1031(水)の食事
 ▼(NEXT)  ▲(BEFORE)  ▲(TOP) ▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通:6
山中クリニック通院、晴れ、曇り、
・藤本義一氏死去
朝食:
お粥(280g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(697g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(19g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(110g)
午前:
Breakfast for 1031
昼食:
お粥(255g)、あじのひらき(56g/)、ホウレンソウ(47g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(34g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、テンプラ、コンニャク、焼豆腐(263g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、モヤシ、サニーレタス、ミズナ(113g)
午後:
Lunch for 1031
夕食:
うどん:1玉、ネギ(373g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、テンプラ、コンニャク、焼豆腐(250g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ、ソーセージ、サニーレタス(118g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(28g)
夜:

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