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今月の通院
1101(柳井医療センター) ｜ 1115(柳井医療センター) ｜ 1128(山中クリニック) ｜
Up Date 11月30日(2012年)
クローン病の食事

▼(Today 1130)
1101(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、
・家電大手軒並み赤字
朝食：
ご飯(155g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(627g)、ダイコン葉:大根葉、ジャコ(24g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(79g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(34g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ、サニーレタス(120g)
午前：
Breakfast for 1101
昼食：
お粥(279g)、納豆(20g)、あじのひらき(110g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白身(83g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、ミズナ(122g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、コンニャク、テンプラ(234g)
午後：
Lunch for 1101
夕食：
お粥(259g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、コンニャク、テンプラ(252g)
夜：
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1102(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：
stay home all day、晴れ、
・
朝食：
お粥(273g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(738g)、しそこんぶ(15g)、リンゴ・カキ(116g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1102
昼食：
お粥(242g)、納豆(15g)、ホウレンソウ(97g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、テンプラ、コマツナ(307g)、アジの開き(111g)
午後：
Lunch for 1102
夕食：
お粥(246g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、コンニャク、テンプラ(404g)、うどん:1/2玉、ネギ(209g)
夜：
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1103(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・山口市でスペインフェスタ
朝食：
お粥(204g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ(658g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(20g)、リンゴ(86g)
午前：
紅茶(Assam、TeaMail)
Breakfast for 1103
昼食：
お粥(309g)、納豆(18g)、ひじき:ヒジキ、ニンジン、コンニャク(93g)、ダイコン葉:大根葉、ジャコ(19g)、煮しめ:ハス、ニンジン、ダイコン、コンニャク、テンプラ(161g)、テンプラ:エビ、ハス、サツマイモ、ダイコン(140g)
午後：
Lunch for 1103
夕食：
お粥(259g)、納豆(18g)、ひじき:ヒジキ、ニンジン、コンニャク(82g)、ダイコン葉:大根葉、ジャコ(51g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(58g)、焼き魚:アジ(101g)
夜：
Diner for 1103
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1104(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、曇り、
・中国の万里の長城で日本人観光客が降雪のため死亡
朝食：
お粥(301g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、オクラ(675g)、大根葉:大根葉、ジャコ(23/80/103g)、リンゴ(94g)
午前：
紅茶(English Breakfast、Harrods)
Breakfast for 1104
昼食：
ご飯(280g)、納豆(22g)、うどん:1/2玉、ネギ(228g)、ホウレンソウ(84g)、筑前煮:コイモ、ハス、豆腐、ニンジン、テンプラ、サツマイモ(241g)、みりん干し(70g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 1104
夕食：
お粥(233g)、納豆(13g)、焼魚:アジ(67g)、筑前煮:コイモ、ハス、豆腐、ニンジン、テンプラ、サツマイモ(311g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(150g)
夜：
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1105(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、雨、
・金沢の事故を受けてシンドラー本社が家宅捜索
朝食：
お粥(272g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、オクラ(775g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(18g)、リンゴ(87g)
午前：
紅茶(ミントティー)
Breakfast for 1105
昼食：
お粥(235g)、納豆(19g)、うどん:1/2玉、ネギ(212g)、白和え:豆腐、ホウレン、コンニャク(109g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、パプリカ、タマゴ(188g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白身(86g)
午後：
Lunch for 1105
夕食：
お粥(291g)、納豆(17g)、白和え:豆腐、ホウレン、コンニャク(124g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、パプリカ、タマゴ(234g)
夜：
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1106(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・日本の景気後退局面
朝食：
お粥(251g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ(642g)、大根葉:大根葉、ジャコ(25g)、リンゴ(91g)、煮物:ダイコン、コイモ、ニンジン、豆腐、テンプラ(169g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1106
昼食：
お粥(245g)、納豆(14g)、粕漬け焼魚:サワラ(38g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、テンプラ、タマゴ(317g)、茶碗蒸し:タマゴ、シイタケ、ギンナン、鶏肉、カマボコ(92g)、:野菜サラダ:トマト、タマネギ、ミズナ、(112g)
午後：
Lunch for 1106
夕食：
お粥(256g)、納豆(21g)、ひじき:ひじき、ニンジン、油揚げ、コンニャク(57g)、粕漬け焼き魚:サワラ(82g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、テンプラ、タマゴ(152g)、茶碗蒸し:タマゴ、シイタケ、ギンナン、鶏肉、カマボコ(94g)
夜：
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1107(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・バラク・オバマ米大統領再選
朝食：
お粥(272g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ(686g)、煮物:コイモ、豆腐、ニンジン、サツマイモ、テンプラ、コンニャク(83g)、大根葉:大根葉、ジャコ(98g)、リンゴ(86g)
午前：
Breakfast for 1107
昼食：
お粥(267g)、納豆(17g)、焼サンマ(102g)、筑前煮:ダイコン、ニンジン、コイモ、サンドマメ、ハス、サツマイモ(195g)、和え物:キャベツ、オクラ(66g)
午後：
Lunch for 1107
夕食：
お粥(220g)、納豆(18g)、ひじき:ひじき、ニンジン、油揚げ、コンニャク(51g)、筑前煮:ダイコン、ニンジン、コイモ、サンドマメ、ハス、サツマイモ(280g)
夜：
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1108(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・周南市テアトル徳山休館
朝食：
お粥(236g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ(763g)、しそこんぶ(18g)、リンゴ(90g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Breakfast for 1108
昼食：
お粥(248g)、納豆(17g)、焼さわら(73g)、筑前煮:ダイコン、ニンジン、コイモ、サンドマメ、ハス、サツマイモ(171g)、ホウレンソウ(58g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(62g)
午後：
Lunch for 1108
夕食：
お粥(256g)、納豆(22g)、筑前煮:ダイコン、ニンジン、コイモ、サンドマメ、ハス、サツマイモ(377g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(102g)、野菜サラタ:タマネギ、ミズナ(44g)
夜：
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1109(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・民主党TPP交渉参加表明
朝食：
お粥(261g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ(834g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(68g)、リンゴ(79g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1109
昼食：
お粥(211g)、納豆(16g)、焼塩サバ(85g)、煮物:ハクサイ、焼豆腐、ハクサイ、テンプラ、ニンジン、チクワ(216g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(164g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 1109
夕食：
お粥(282g)、納豆(17g)、玉子焼き:タマゴ、ワカメ(75g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(79g)、焼塩サバ(94g)、煮物:ハクサイ、焼豆腐、ハクサイ、テンプラ、ニンジン、チクワ(192g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(164g)
夜：
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1110(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、曇り、
・フットサルW杯8強の逃す
朝食：
お粥(262g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シメジ、ジャガイモ、サツマイモ(644g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(44g)、ホウレンソウ(46g)、リンゴ(109g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1110
昼食：
お粥(263g)、納豆(17g)、すまし汁:豆腐、ワカメ、シイタケ、シュンギク(207g)、肉なしジャカ:ジャガイモ、コンニャク、ニンジン、サンドマメ、テンプラ(277g)、ばら寿司:寿司飯、錦糸タマゴ、味でんぷ(104g)、茶碗蒸し:タマゴ、シイタケ、ギンナン、カマボコ(99g)
午後：
Lunch for 1110
夕食：
お粥(249g)、納豆(14g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(74g)、肉なしジャカ:ジャガイモ、コンニャク、ニンジン、サンドマメ、テンプラ(286g)、茶碗蒸し:タマゴ、シイタケ、ギンナン、カマボコ、鶏肉(102g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(55g)
夜：
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1111(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、雨、
・
朝食：
お粥(247g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シメジ、ジャガイモ、サツマイモ(636g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(103g)、しそこんぶ(22g)、リンゴ(73g)
午前：
紅茶
Breakfast for 1111
昼食：
お粥(250g)、納豆(15g)、肉なしジャカ:ジャガイモ、コンニャク、ニンジン、サンドマメ、テンプラ(173g)、テンプラ:エビ、ハス、サツマイモ(39g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、タマネギ、サニーレタス(169g)
午後：
Lunch for 1111
夕食：
お粥(183g)、納豆(16g)、白和え物:ホウレンソウ、コンニャク、ニンジン(132g)、焼シャケ(70g)、野菜炒め:キャベツ、ニンジン、タマネギ、ソーセージ(225g)
夜：
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1112(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、風強し、
・小沢裁判で二審も無罪
朝食：
お粥(335g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シメジ、ジャガイモ、サツマイモ(712g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(31g)、クロマメ(29g)、リンゴ(91g)
午前：
紅茶(Ceylon、ブルクス)
Breakfast for 1112
昼食：
お粥(246g)、納豆(17g)、けんちょう:豆腐、ニンジン、ダイコン、チクワ、テンプラ(238g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(86g)、焼き魚:太刀魚(62g)、野菜サラダ:トマト、キュウリ、ヤマトウリ、サニーレタス(176g)
午後：
紅茶(Dargeeling)
Lunch for 1112
夕食：
うどん:1/2玉、ネギ(329g)、白和え:ホウレンソウ、コンニャク、ニンジン(140g)、焼シャケ(36g)、けんちょう:豆腐、ニンジン、ダイコン、チクワ、テンプラ(137g)
夜：
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1113(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、雨、晴れ、
・石原慎太郎氏太陽党結党を発表
朝食：
お粥(261g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シメジ、ジャガイモ、サツマイモ(637g)、大根葉:大根葉、ジャコ(65g)、野菜炒め:キャベツ、ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ソーセージ、テンプラ(100g)、けんちょう:豆腐、ニンジン、ダイコン、チクワ、テンプラ(60g)、リンゴ(45g)
午前：
紅茶(Assam、ブルクス)
Breakfast for 1113
昼食：
お粥(247g)、納豆(18g)、塩サバ(41g)、カボチャ煮物(271g)、和え物:ハクサイ、ゴマ(93g)
午後：
Lunch for 1113
夕食：
お粥(259g)、納豆(19g)、焼魚:さわら(36g)、かぼちゃ煮物(148g)、大根葉:大根葉、ジャコ(26g)
夜：
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1114(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、曇り、
・野田首相が今週末解散の発言
朝食：
お粥(252g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、シメジ、ジャガイモ、サツマイモ(646g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(37g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Breakfast for 1114
昼食：
お粥(200g)、焼シャケ(33g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、ダイコン、油揚げ(279g)、吸い物:豆腐、チクワ、シイタケ、タマゴ(127g)、野菜サラダ:トマト、サニーレタス、キュウリ、ダイコン、ミズナ(151g)
午後：
Lunch for 1114
夕食：
お粥(318g)、納豆(18g)、吸い物:豆腐、チクワ、シイタケ、タマゴ(204g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、ダイコン、油揚げ(329g)、和え物:ホウレンソウ(64g)
夜：
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1115(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、晴れ、
・民主党離党者続々
朝食：
お粥(259g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ(769g)、大根葉:大根葉、ジャコ(27g)
午前：
Breakfast for 1115
昼食：
お粥(275g)、納豆(17g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、ダイコン、油揚げ(175g)、豆腐ハンバーグ:すり身、豆腐、キャペツ(183g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(135g)
午後：
Lunch for 1115
夕食：
お粥(243g)、貝汁(230g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(162g)、野菜サラダ:ダイコン、ミズナ(57g)
夜：
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1116(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・衆議院が解散
朝食：
お粥(252g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ(661g)、大根葉:大根葉、ジャコ(29g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、ダイコン、油揚げ(203g)、福神漬け(20g)、柿(86g)、リンゴ(68g)
午前：
Breakfast for 1116
昼食：
お粥(236g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(213g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、ダイコン、油揚げ(226g)、豆腐ハンバーグ:すり身、豆腐(80g)、野菜サラダ:トマト、ダイコン、サニーレタス(101g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 1116
夕食：
お粥(263g)、納豆(21g)、うどん:1/2玉、ネギ(201g)、酢の物:ニンジン、ダイコン(52g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ソーセージ、テンプラ、タマゴ(179g)、焼シャケ(102g)
夜：
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1117(土)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、雨、
・日本維新党に太陽党が合流
朝食：
お粥(302)、納豆(24)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ(956g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(15g)
午前：
紅茶(Ceylon、SAAR)
Breakfast for 1117
昼食：
お粥(230g)、納豆(25g)、塩サバ(68g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、ダイコン、油揚げ(259g)、ひじき:ひじき、ニンジン、油揚げ、コンニャク(71g)、大根葉:大根葉、ジャコ(36g)
午後：
紅茶(Dargeeling、TeaMail)
Lunch for 1117
夕食：
お粥(264g)、納豆(16g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、ダイコン、油揚げ(245g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(72g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(204g)、大根葉:大根葉、ジャコ(37g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、豆腐、エノキ、テンフラ(170g)
夜：
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1118(日)の食事
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エレンタール(4包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・聖光が高川学園を破り県サッカー優勝
朝食：
お粥(285g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ(751g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(20g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(91g)
午前：
Breakfast for 1118
昼食：
お粥(250g)、納豆(18g)、焼シャケ(60g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(200g)、ひじき:ヒジキ、コンニャク、ニンジン(70g)、野菜サラダ：トマト、ハヤトウリ、サニヘレタス、キュウリ(200g)
午後：
Lunch for 1118
夕食：
お粥(275g)、すまし汁:モチ、ワカメ、ネギ、シイタケ(159g)、焼シャケ(60g)、大根葉:大根葉、ジャコ(46g)、ひじき:ヒジキ、コンニャク、ニンジン(42g)、煮しめ:ハス、コイモ、ダイコン、ニンジン、コンニャク(280g)
夜：
Diner for 1118
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1119(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・林芳正参議院の衆院三区立候補は取りやめ
朝食：
お粥(272g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ(742g)、しそこんぶ(20g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(84g)
午前：
Breakfast for 1119
昼食：
お粥(282g)、煮もの:ダイコン、ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、焼豆腐、油揚げ(200g)、テンプラ:ハス、サツマイモ、エビ、ゴボウ(98g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ゆでタマゴ(/128g)
午後：
Lunch for 1119
夕食：
お粥(289g)、納豆(17g)、煮もの:ダイコン、ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、焼豆腐、油揚げ(266g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ゆでタマゴ(131g)
夜：
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1120(火)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・鳩山元首相が次期衆院選挙不出馬
朝食：
お粥(226g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、シイタケ、ブナシメジ(686g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(23g)、大根煮物:ダイコン、ニンジン、焼豆腐、テンプラ(190g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1120
昼食：
お粥(247g)、納豆(12g)、ヤマイモ(107g)、ヤズ焼き物(67g)、煮もの:ハクサイ、焼豆腐、マルニー、テンプラ(306g)
午後：
Lunch for 1120
夕食：
お粥(218g)、納豆(15g)、煮もの:ハクサイ、焼豆腐、マルニー、テンプラ(274g)、野菜サラダ:レタス、モヤシ、ヤマトウリ、ミズナ(120g)
夜：
｜
1121(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・東国原氏が日本維新の会比例で立候補
朝食：
お粥(262g)、納豆(24g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ(739g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(43g)、煮物:ハクサイ、ニンジン、チクワ、シイタケ(124g)
午前：
紅茶(Ceylon、SAARA)
Breakfast for 1121
昼食：
お粥(246g)、納豆(18g)、煮しめ:ダイコン、ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、焼豆腐、油揚げ(231g)、焼シャケ(36g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ゆでタマゴ(108g)
午後：
Lunch for 1121
夕食：
お粥(260g)、納豆(15g)、煮もの:ダイコン、ハス、ニンジン、コイモ、テンプラ、焼豆腐、油揚げ(284g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ゆでタマゴ(164g)
夜：
｜
1122(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・愛知県豊川市の豊川信用金庫で立て篭り事件
朝食：
お粥(237g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ(798g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(22g)、リンゴ(71g)
午前：
紅茶(Assam、TeaMail)
Breakfast for 1122
昼食：
お粥(229g)、納豆(18g)、みりん干し(78g)、茶碗蒸し:タマゴ、ギンナン、鶏肉、シイタケ(97g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(75g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ソーセージ、テンプラ(296g)
午後：
Lunch for 1122
夕食：
お粥(262g)、納豆(21g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(110g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ソーセージ、テンプラ(300g)、焼シャケ(54g)
夜：
｜
1123(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、雨、晴れ、
・厚生年金基金脱退335社
朝食：
お粥(276g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ(727g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(53g)、リンゴ(85g)
午前：
Breakfast for 1123
昼食：
お粥(263g)、納豆(16g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(102g)、おでん:ダイコン、タマゴ、コンニャク、カマボコ、焼豆腐(375g)
午後：
Lunch for 1123
夕食：
煮物:ハス、コイモ、ダイコン、ニンジン、テンプラ、チクワ、焼き豆腐(300g)
夜：
｜
1124(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・のりピー女優復帰宣言
朝食：
お粥(242g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、シイタケ(645g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(41g)、浅漬け:カブ(45g)、リンゴ(88g)
午前：
Breakfast for 1124
昼食：
お粥(270g)、納豆(18g)、和え物:キュウリ、キャベツ、ナノハナ(60g)、焼サンマ(100g)、カボチャ煮物(234g)
午後：
Lunch for 1124
夕食：
お粥(262g)、納豆(21g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(110g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ソーセージ、テンプラ(300g)、焼シャケ(54g)
夜：
｜
1125(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・「ちょるる」がゆるキャラGP準優勝
朝食：
お粥(271g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、シイタケ(548g/)、しそこんぶ(20g)、リンゴ(75g)
午前：
Breakfast for 1125
昼食：
お粥(250g)、おでん:ダイコン、タマゴ、コンニャク、カマボコ、焼豆腐(300g)、野菜サラダ:トマト、ダイコン、キュウリ(200)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、鶏肉(100g)、浅漬け:ハクサイ(90g)
午後：
Lunch for 1125
夕食：
おでん:ダイコン、タマゴ、コンニャク、カマボコ、焼豆腐(300g)、酢の物:カブ、ニンジン(80g)
夜：
｜
1126(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、健康補助食品：亜鉛(3錠)、鉄(3錠)カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・福山競馬来年3月廃止
朝食：
お粥(270g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、シイタケ(649g)、浅漬け:ハクサイ(38g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(18g)、ゴマ和え:キャベツ(67g)、サンマ(100g)、リンゴ(175g)
午前：
紅茶(Dargeelin)
Breakfast for 1126
昼食：
お粥(252g)、納豆(19g)、和え物:ホウレンソウ(74g)、焼魚:タチウオ(54g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、タマゴ、テンプラ(209g)
午後：
Lunch for 1126
夕食：
ご飯(177g)、納豆(18g)、ゴマ和え物:ホウレンソウ(74g)、焼魚:タチ(44g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ソーセージ、テンプラ(362g)
夜：
｜
1127(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、
便通：6
stay home all day、晴れ、
・・日本未来の党発足
朝食：
お粥(241g)、納豆(10g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、シイタケ、エノキ(738g)、リンゴ(106g)
午前：
紅茶(Assam、SAAR)
Breakfast for 1127
昼食：
お粥(292g)、納豆(23g)、大根葉:大根葉、ジャコ(21g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、テンプラ、豆腐(253g)、焼魚:タイ(61g)、野菜サラダ:トマト、キャベツ、ダイコン、サニーレタス(108g)
午後：
紅茶(Ceylon、Candy)
Lunch for 1127
夕食：
お粥(255g)、納豆(15g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、テンプラ、豆腐(264g)、酢の物:カブ、ニンジン(60g)
夜：
｜
1128(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、
便通：6
stay home all day、晴れ、
・都知事選9人が立候補
朝食：
お粥(288g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、シイタケ、エノキ(668g)、浅漬け:ハクサイ(53g)、大根葉:大根葉、ジャコ(23g)、リンゴ(70g)
午前：
Breakfast for 1128
昼食：
お粥(261g)、焼シャケ(75g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、テンプラ、豆腐(217g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ、サニーレタス(266g)
午後：
Lunch for 1128
夕食：
お粥(255g)、納豆(15g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、テンプラ、豆腐(264g)、酢の物:カブ、ニンジン(60g)
夜：
｜
1129(木)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、栄養補助食品:鉄(3錠)、亜鉛(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：6
stay home all day、曇り、
・都知事選で9人が立候補
朝食：
お粥(248g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、シイタケ、エノキ(551g)、浅漬け:ハクサイ(81g)、大根葉:大根葉、ジャコ(30g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、テンプラ、豆腐(208g)、リンゴ(60g)
午前：
紅茶(Ceylon、Kandy)
Breakfast for 1129
昼食：
お粥(298g)、納豆(20g)、すまし汁:豆腐、エノキ、タマゴ(287g)、焼魚:タチ(64g)、和え物:ホウレンソウ(44g)、煮しめ:ダイコン、コイモ、ニンジン、テンプラ、豆腐、シイシタケ(293g)、マ混ぜご飯:ご飯、シイタケ、ニンジン(74g)
午後：
紅茶(Assam、SAARA)
Lunch for 1129
夕食：
お粥(225g)、納豆(17g)、和え物:ホウレンソウ(52g)、煮しめ:ダイコン、コイモ、ニンジン、テンプラ、豆腐、シイシタケ(302g)、酢の物:カブ、ニンジン(50g)
夜：
｜
1130(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(2錠)、ラックビー(3包)、栄養補助食品:鉄(3錠)、亜鉛(3錠)、カルシウム(3錠)
便通：
stay home all day、晴れ、
・パレスチナが国連でオブザーバー国家に
朝食：
お粥(241g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、サツマイモ、シイタケ、エノキ(618g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(21g)、リンゴ(95g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Breakfast for 1130
昼食：
お粥(223g)、納豆(16g)、煮魚:デンチョウ(72g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、ピーマン(171g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ、サニーレタス(128g)
午後：
紅茶(Assam、SAARA)
Lunch for 1130
夕食：
お粥(289g)、納豆(16g)、野菜いため:キャベツ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、ピーマン、エビ(171g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ、サニーレタス(127g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(235g)、キウイ(50g)
夜：
｜

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