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今月の通院
1002(山中クリニック) ｜ 1010(柳井医療センター) ｜ 1024(柳井医療センター) ｜ 1030(山中クリニック) ｜
Up Date 10月31日(2012年)
クローン病者の食事

▼(Today 1031)
1001(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・来年4月からの消費税8%発表
朝食：
ご飯(148g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、シメジ、サツマイモ(646g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(*20g)、リンゴ(86g)
午前：
紅茶(English Breakfast)
Breakfast for 1001
昼食：
お粥(229g)、納豆(23g)、そうめん:そうめん、ネギ(174g)、焼魚:タイ(162g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(120g)、煮物:コンニャク、カボチャ(65g)、筑前煮:ハス、ゴボウ、コイモ、ニンジン、ダイコン、ゴボウ、サツマイモ、豆腐、テンプラ(221g)
午後：
Lunch for 1001
夕食：
お粥(255g)、納豆(16g)、冷奴:豆腐(153g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(54g)、おから:おから、ニンジン、シイタケ、ゴボウ、鶏肉(99g)
夜：
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1002(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
山中クリニック通院 、曇り、
・伊勢神宮遷宮
朝食：
お粥(225g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、シメジ、サツマイモ(657g)、おから:おから、ニンジン、シイタケ、ゴボウ、鶏肉(186g)、リンゴ(88g)
午前：
Breakfast for 1002
昼食：
おにぎり:ご飯、シャケ、コンブ(*200g)、どら焼き(*80g)
午後：
夕食：
お粥(212g)、納豆(37g)、タマゴ焼き(83g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク、油揚げ(84g)、筑前煮:ハス、ニンジン、ゴボウ、コンニャク、サツマイモ、豆腐(181g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(141g)
夜：
Diner for 1002
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1003(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・インターネットで期限切れの薬剤を販売
朝食：
お粥(*230g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、シメジ、サツマイモ(733g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク、油揚げ(56g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(50g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(152g)、リンゴ(82g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1003
昼食：
栗おこわ:クリ、もち米、ゴマ(114g)、そうめん:そうめん、ネギ(205g)、和え物:モヤシ、コマツナ(76g)、煮物:ナス、ニンジン、ピーマン、テンプラ、ニンジン(272g)、焼魚:サンマ、ダイコン(123g)
午後：
Lunch for 1003
夕食：
お粥(247g)、納豆(38g)、和え物:モヤシ、コマツナ(99g)、煮物:ナス、ニンジン、ピーマン、テンプラ、ニンジン(287g)
夜：
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1004(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・インターネットで期限切れの薬剤を販売
朝食：
お粥(241g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、シメジ、サツマイモ(749g)、釘煮:こうなご、クルミ(21g)、リンゴ(64g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1004
昼食：
お粥(292g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(175g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、タマゴ、鶏肉、ピーマン(169g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(127g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白味、トマト、オクラ、キャベツ(150g)
午後：
紅茶(Nuwaraeliya、TeaMail)
Lunch for 1004
夕食：
お粥(*200)、納豆(16g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、タマゴ、鶏肉、ピーマン(*159g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(*120g)
夜：
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1005(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、雨、
・桜塚やっくん美祢インター付近で交通事故死
朝食：
お粥(283g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、シメジ、サツマイモ(659g)、しそこんぶ(17g)、和え物:モヤシ、コマツナ、ワカメ(71g)、リンゴ(68g)
午前：
Breakfast for 1005
昼食：
お粥(309g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(237g)、和え物:ホウレンソウ間引き菜、ニンジン間引き菜(57g)、筑前煮:ハス、コンニャク、サツマイモ、ニンジン、ダイコン、油揚げ(215g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ、オクラ(207g)
午後：
Lunch for 1005
夕食：
お粥(*200)、納豆(16g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、タマゴ、鶏肉、ピーマン(*159g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(*120g)
夜：
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1006(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・ツールドしものせき1123人参加
朝食：
お粥(297g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、シメジ、サツマイモ(761g)、しそこんぶ(17g)、おこわ・ナシ:もち米、小豆、クリ、ナシ(162g)、リンゴ(68g)
午前：
Breakfast for 1006
昼食：
お粥(221g)、冷奴(175g)、筑前煮:ハス、コンニャク、サツマイモ、ニンジン、ダイコン、油揚げ(180g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ、オクラ(285g)、スパゲティ:バスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(279g)、焼き鶏肉(76g)
午後：
Lunch for 1006
夕食：
お粥(223g)、冷奴:豆腐(156g)、ひじき:ひじき、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(53g)、テンプラ:イワシ(66g)、渋皮煮:クリ(67g)
夜：
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1007(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、
・女優志望の女子高校生が刺殺
朝食：
お粥(220g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、ジャガイモ、カボチャ、シメジ、サツマイモ(739g)、しそこんぶ(18g)、リンゴ(61g)
午前：
紅茶(Dargeeling、Saara)
Breakfast for 1007
昼食：
お粥(257g)、そうめん:そうめん、ネギ(191g)、煮物:ナス、ニンジン、コンニャク、タマネギ、リョクトウ、油揚げ、テンプラ(206g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(45g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白味、オクラ、キャベツ、トマト(152g)
午後：
Lunch for 1007
夕食：
お粥(266g)、納豆(16g)、冷奴:豆腐(162g)、酢の物:キュウリ、ワカメ(88g)、煮物:ナス、ニンジン、コンニャク、タマネギ、リョクトウ、油揚げ、テンプラ(317g)
夜：
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1008(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、
・台風24号が西日本に接近
朝食：
お粥(154g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、シメジ、キャベツ(855g)、ひじき:ひじき、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(69g)、リンゴ(66g)
午前：
Breakfast for 1008
昼食：
お粥(260g)、納豆(15g)、あら汁:アラ、豆腐、オクラ(285g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、ピーマン、シソーセージ、タマゴ(219g)、焼き魚:塩サバ(84g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(88g)
午後：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)
Lunch for 1008
夕食：
お粥(*250g)、納豆(*20g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、ピーマン、シソーセージ、タマゴ(*200g)、焼き魚:塩サバ(*90g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(*80g)
夜：
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1009(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・岩国からチャーター便ハワイへ
朝食：
お粥(232g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、ナス、サツマイモ(582g)、ひじき:ひじき、ニンジン、ゴボウ、コンニャク(43g)、リンゴ(73g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1009
昼食：
お粥(253g)、澄まし汁:モチ、カマボコ、ネギ(209g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ(273g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(92g)、焼きサンマ(110g)
午後：
Lunch for 1009
夕食：
お粥(285g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ(252g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(80g)、焼きサンマ(108g)
夜：
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1010(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
柳井MC通院、体重(87.1kgs)、晴れ、
・トリボリで臨時首相ベイダン氏が拉致
朝食：
お粥(136g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、ナス、サツマイモ(729g)、しそこんぶ(15g)、リンゴ(72g)
午前：
Breakfast for 1010
昼食：
お粥(241g)、納豆(16g)、和え物:コマツナ(71g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ(212g)、焼き鶏:鶏肉、オクラ、トマト、キャベツ(146g)
午後：
Lunch for 1010
夕食：
お粥(249g)、納豆(25g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ(296g)、和え物:コマツナ(97g)
夜：
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1011(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・福岡市で医院が火災入院患者10死亡
朝食：
お粥(279g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、キャベツ、ナス、サツマイモ(774g)、釘煮:こうなご、クルミ(23g)、大根葉(40g)、リンゴ(82g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)
Breakfast for 1011
昼食：
お粥(224g/175/399)、納豆(15g/23/38)、吸い物:豆腐、オクラ、シイタケ(307g/129/436)、ナポリタンスパゲティ:パスタ、タマネギ、ニンジン、ウィンナー(182g)、巻き寿司:すし飯、ノリ、タマゴ(*100g)、栗おこわ:もち米、クリ、小豆(*100g)
午後：
Lunch for 1011
夕食：
お粥(257g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(*150g)、冷奴:豆腐(151g)、焼き鶏肉(95g)、野菜サラダ:トマト、キャベツ、キュウリ(220g)
夜：
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1012(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：
stay home all day、晴れ、
・都心の真夏日を更新
朝食：
お粥(233g)、納豆(22g)、味噌汁:豆腐、ナス、サツマイモ(818g)、しそこんぶ(19g)、焼きシャケ(23g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ(151g)、リンゴ(73g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)
昼食：
お粥(240g)、納豆(17g)、かき玉汁:豆腐、オクラ、タマゴ、ネギ、シイタケ(217g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ(143g)、ナポリタンスパゲティ:パスタ、タマネギ、ニンジン、オクラ(322g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ、サニーレタス(108g)
午後：
紅茶(Ceylon)
Lunch for 1012
夕食：
お粥(*200g)、納豆(11g)、酢の物:キュウリ、ハルサメ、カニカマ(*50g)、魚のテンプラ:コアジ(*80g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、ピーマン、タマゴ(*150)
夜：
Dinner for 1012
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1013(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・福一作業員の内部被曝線量、2割の人員を過少評価、国連報告書
朝食：
お粥(221g)、納豆(21g)、味噌汁:豆腐、オクラ、キャベツ、サツマイモ(630g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(23g)、ポテトサラダ:ジャガイモ、マカロニ、キュウリ、ソーセージ(105g)、りんご(80g)
午前：
Breakfast for 1013
昼食：
お粥(161g)、納豆(15g)、そうめん:そうめん、ネギ(168g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ(227g)、和え物:コマツナ(69g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、ピーマン(239g)、サンマ(117g)
午後：
Lunch for 1013
夕食：
お粥(*200g)、納豆(*10g)、豆腐(*100g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン(*150g)、和え物:コマツナ(*80g)
夜：
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1014(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・台風26号が接近中
朝食：
ご飯(212g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、オクラ、キャベツ、サツマイモ(894g)、しそこんぶ(21g)、りんご(74g)、ブルーベリーようかん(22g)
午前：
Breakfast for 1014
昼食：
お粥(296g)、そうめん:そうめん、ネギ(290g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ、豆腐(179g)、豆腐ハンバーグ:白味、豆腐、サニーレタス(80gg)、野菜サラダ:タマネギ、トマト、オクラ、ミズナ、サニーレタス、アスバラガス(153g)
午後：
Lunch for 1014
夕食：
お粥(*200g)、納豆(*20g)、うどん:1/2玉、ネギ(*150g)、焼き豆腐(*80g)、酢の物:ワカメ、キュウリ、タマゴ焼き(*60g)、寿司:いなり寿司、バラ寿司(*120g)
夜：
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1015(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・臨時国会が開催
朝食：
お粥(239g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、オクラ、キャベツ、サツマイモ(956g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(23g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(53g)、リンゴ(91g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)
Breakfast for 1015
昼食：
お粥(246g)、納豆(16g)、冷奴:豆腐、ネギ(154g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、オクラ(337g)
午後：
紅茶(Assam、Saara)
Lunch for 1015
夕食：
お粥(262g)、納豆(22g)、筑前煮:ハス、ニンジン、コンニャク、サツマイモ、コイモ、豆腐(146g)、アラ汁:タイのアラ、豆腐、オクラ、シメジ(286g)、焼き魚:タイ(114g)、野菜サラダ:トマト、タマネギ、オクラ、サニーレタス(157g)
夜：
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1016(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、
・オスプレイ滋賀県で訓練
朝食：
お粥(267g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、オクラ、キャベツ、サツマイモ(740g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(65g)、シソコンブ(14g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、コンニャク、テンプラ(207g)、焼き魚:タイ(81g)、リンゴ(85g)
午前：
Breakfast for 1016
昼食：
お粥(242g)、納豆(18g)、アラ汁:タイのアラ、豆腐、ネギ、タマネギ、シメジ(248g)、煮しめ:コイモ、サツマイモ、ニンジン、コボウ、ハス(236g)、和え物:コマツナ(63g)、アジのフライ:アジ、トマト、オクラ、サニーレタス(146g)
午後：
Lunch for 1016
夕食：
夜：
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1017(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・伊豆大島の土砂崩れ捜索続く
朝食：
お粥(301g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、オクラ、キャベツ、サツマイモ(826g)、しそこんぶ(11g)、リンゴ(90g)
午前：
紅茶(Pure Dargeeling、Wedgwood)
Breakfast for 1017
昼食：
お粥(234g)、うどん:1/2玉、ネギ(167g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク(94g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ、ピーマン(180g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(114g)
午後：
Lunch for 1017
夕食：
お粥(256g)、焼き鶏肉(*90g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(146g)、和え物:コマツナ(83g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク(58g)
夜：
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1018(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・台風27号が接近
朝食：
お粥(259g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、オクラ、キャベツ、サツマイモ(768g)、ひじき:ひじき、ニンジン、コンニャク(*60g)、リンゴ(94g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1018
昼食：
お粥(273g)、納豆(16g)、にゅうめん:そうめん、ネギ(197g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、油揚げ、テンプラ(192g)、焼き魚:サンナ、ダイコン(149g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(105g)
午後：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)
Lunch for 1018
夕食：
お粥(227g)、納豆(18g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、油揚げ、テンプラ(298g)、ニラ玉:ニラ、豆腐、タマゴ(188g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(125g)
夜：
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1019(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、
・岩国市のガソリンスタンドでガソリンに水が混入
朝食：
お粥(181g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、オクラ、キャベツ、サツマイモ(743g)、釘煮:こうなご、クルミ(24g/86/110)、リンゴ(84g)
午前：
紅茶(Pure Dargeelin、Wedgwood)
昼食：
お粥(220g)、納豆(21g)、うどん:1/2、ネギ、カマボコ(297g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ナス、モヤシ、ピーマン、テンプラ(217g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(53g)、コロッケ:ジャガイモ、キャベツ、トマト(139g)
午後：
紅茶(Assam、TeaMail)
Lunch for 1019
夕食：
お粥(251g)、納豆(14g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ナス、モヤシ、ピーマン、テンプラ、タマゴ(250g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(68g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白味、トマト、アスパラガス、サニーレタス(340g)
夜：
Dinner for 1019
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1020(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、
・赤間神社でウニ供養祭、下関市
朝食：
お粥(*200)、納豆(*20g)、味噌汁:豆腐、オクラ、キャベツ、サツマイモ(*700g)、しそこんぶ(*10g)、リンゴ(*80g)
午前：
昼食：
お粥(327g)、納豆(13g)、雑煮:モチ、タマネギ、オクラ、シイタケ(310g)、和え物:コマツナ(66g)、筑前煮:ハス、コイモ、ゴボウ、ニンジン、サツマイモ(238g)、焼きシャケ(48g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 1020
夕食：
お粥(225g)、納豆(21g)、おから:おから、ニンジン、シイタケ、ゴボウ(70g)、和え物:コマツナ(127g)、筑前煮:ハス、コイモ、ゴボウ、ニンジン、サツマイモ(201g)
夜：
Diner for 1020
｜
1021(月)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・台風28号が発生
朝食：
お粥(*200g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(765g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ、シイタケ(33g)、焼きシャケ(59g)、リンゴ(85g)
午前：
Breakfast for 1021
昼食：
お粥(233g)、納豆(16g)、そうめん:そうめん、ネギ(200g)、筑前煮:ハス、コイモ、ゴボウ、ニンジン、サツマイモ(137g)、テンプラ:オクラ、鶏肉、イワシ、トマト、キャベツ(165g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ゆで卵(111g)
午後：
Lunch for 1021
夕食：
お粥(250g)、納豆(18g)、筑前煮:ハス、コイモ、ゴボウ、ニンジン、サツマイモ(145g)、焼きシャケ(42g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ゆで卵(170g)
夜：
｜
1022(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・伊方原発で事故を想定した山口・大分・愛媛合同の避難訓練
朝食：
ご飯(148g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(851g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ、シイタケ(42g)、ニラタマ:ニラ、タマゴ(76g)、リンゴ(58g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)
Breakfast for 1022
昼食：
お粥(216g)、納豆(17g)、そうめん:そうめん、ネギ(233g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、タマゴ(237g)、酢の物:キュウリ、ハルサメ(72g)、焼きサンマ(132g)
午後：
Lunch for 1022
夕食：
お粥(255g)、納豆(22g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、タマゴ(288g)、酢の物:キュウリ、ハルサメ(126g)
夜：
｜
1023(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、雨、
・レノファ山口社会人サッカーで優勝
朝食：
お粥(270g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(757g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(26g)、リンゴ(86g)、カキ(53g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1023
昼食：
お粥(160g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(198g)、和え物:コマツナ(60g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジン、テンプラ、シイタケ、テンプラ(229g)、照り焼き:ハマチ(64g)
午後：
紅茶(Pure Dargeelin、Wedgwood)
Lunch for 1023
夕食：
お粥(*200g)、納豆(*20g)、和え物:コマツナ(*100g)、煮物:ナス、タマネギ、ニンジ、テンプラ、シイタケ、テンプラ(*200g)、ニラタマ(*100g)
夜：
｜
1024(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
柳井医療センター通院、体重(87.4kgs)、雨、
・
朝食：
お粥(247g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(730g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ、シイタケ(46g)、リンゴ(80g)
午前：
Breakfast for 1024
昼食：
お粥(248g)、納豆(20g)、うどん:1/2玉、ネギ(175g)、和え物:キャベツ、オクラ(72g)、煮しめ:コンニャク、コイモ、ニンジン、ダイコン、サツマイモ、テンプラ、シイタケ(126g)、コロッケ:ジャガイモ、キャベツ、オクラ(122g)
午後：
Lunch for 1024
夕食：
お粥(219g)、納豆(18g)、和え物:キャベツ、オクラ(76g)、煮しめ:コンニャク、コイモ、ニンジン、ダイコン、サツマイモ、テンプラ、シイタケ(270g)、カキ(43g)
夜：
｜
1025(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、雨、
・周南ツリーまつり始まる
朝食：
お粥(260g)、納豆(22g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(913g)、しそこんぶ(23g)、リンゴ(87g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1025
昼食：
お粥(239g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(193g)、煮しめ:コンニャク、コイモ、ニンジン、ダイコン、サツマイモ、テンプラ、シイタケ(183g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ、アエパラガス(184g)
午後：
Lunch for 1025
夕食：
お粥(252g)、納豆(16g)、煮しめ:コンニャク、コイモ、ニンジン、ダイコン、サツマイモ、テンプラ、シイタケ(179g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ、アエパラガス(151g)
夜：
｜
1026(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、曇り、晴れ、
・周南市のんた祭り開催
朝食：
お粥(233g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(833g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(17g)、リンゴ(104g)
午前：
Breakfast for 1026
昼食：
お粥(213g)、納豆(18g)、吸い物:豆腐、シメジ(170g)、和え物:コマツナ、キャベツ(68g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、キャベツ、ピーマン、モヤシ、タマゴ、チクワ(263g)、コロッケ:トマト、キャベツ、キュウリ(138g)
午後：
Lunch for 1026
夕食：
お粥(*200g)、納豆(*20g)、うどん:1/2玉、ネギ(*200g)、和え物:コマツナ、キャベツ(*70g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、キャベツ、ピーマン、モヤシ、タマゴ、チクワ(*250g)、コロッケ:トマト、キャベツ、キュウリ(*100g)
夜：
｜
1027(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・周南萌えサミット
朝食：
お粥(239g)、納豆(14g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(1037g)、しそこんぶ(21g)、酢の物:キュウリ、柿、ハルサメ(99g)、リンゴ(105g)
午前：
Breakfast for 1027
昼食：
おにぎり(2個)
午後：
夕食：
お粥(242g)、納豆(35g)、うどん:1/2玉、ネギ(236g)、和え物:コマツナ、キャベツ(88g)、煮しめ:ハス、ニンジン、ゴボウ、コイモ、サツマイモ、テンプラ、コンニャク(267g)
夜：
Diner for 1027
｜
1028(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・この冬一番の冷え込み
朝食：
お粥(206g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(818g)、しそこんぶ(12g)、リンゴ(98g)
午前：
Breakfast for 1028
昼食：
お粥(288g)、納豆(25g)、ヤマイモ(117g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、ナス、チクワ、テンプラ(193g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、茹タマゴ、ソーセージ、サニーレタス(106g)、焼きシャケ(24g)
午後：
Lunch for 1028
夕食：
夜：
｜
1029(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・香川県善通寺で読経の仕方が悪いと僧侶が暴行
朝食：
お粥(260g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(677g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ、シイタケ(52g)、リンゴ(85g)
午前：
紅茶(Orange Pekoe、Wedgwood)
昼食：
お粥(250g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(195g)、和え物:コマツナ(72g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、ナス、チクワ、テンプラ(244g)、焼きサンマ:サンマ、ダイコンおろし(120g)
午後：
Lunch for 1029
夕食：
お粥(250g)、おから:おから、ニンジン、ゴボウ、シイタケ(80g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、ナス、チクワ、テンプラ(202g)、和え物:コマツナ(88g)
夜：
Diner for 1029
｜
1030(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・川上哲治氏が逝去(93)
朝食：
お粥(*200g)、納豆(*15g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(*500g)、しそこんぶ(*40g)
午前：
昼食：
お粥(204g)、納豆(18g)、うどん:1/2玉、ネギ(234g)、焼きシャケ(69g)、カキ(187g)、リンゴ(83g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ(391g)
午後：
夕食：
お粥(238g)、納豆(16g)、和え物:コマツナ、キュウリ(65g)、アジフライ:アジ、キャベツ、トマト(210g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン(285g)
夜：
Diner for 1030
｜
1031(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(9錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
stay home all day、晴れ、
・送りつけ商法で11人逮捕
朝食：
お粥(197g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、タマネギ、シメジ、ナス(742g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(17g)、カキ(326g)、リンゴ(72g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 1031
昼食：
お粥(213g)、納豆(16g)、にゅうめん:ソウメン、ネギ、かまぼこ(209)、酢の物:カキ、ワカメ、キュウリ(141g)、焼き魚:塩サバ(100g)、筑前煮:ハス、コイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク、ダイコン、チクワ、焼豆腐(253g)
午後：
Lunch for 1031
夕食：
お粥(232g)、納豆(21g)、うどん:1/2玉、ネギ、チクワ(221g)、和え物:ワカメ、キュウリ、カキ(95g)、タマゴ焼き:タマゴ、ネギ、ワカメ(99g)、筑前煮:ハス、コイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク、ダイコン、チクワ、焼豆腐(290g)
夜：
｜

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