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今月の通院
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Up Date 02月28日(2014年)
クローン病の食事

▼(Today 0228)
0201(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・橋下大阪市長辞職再選挙へ
朝食：
お粥(*150g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツぶなしめじ(*700g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(*10g)、リンゴ(*100g)
午前：
昼食：
お粥(207g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(281g)、とろろ汁:ヤマイモ(125g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、テンプラ(228g)、カキフライ:カキ、キャベツ、キウイ(188g)
午後：
紅茶(Assam、Saara)
Lunch for 0201
夕食：
お粥(*150g)、納豆(*10g)、うどん:1/2玉(*200g)、みりん干し(*80g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、テンプラ(*200g)、カキフライ:カキ、キャベツ、キウイ(*150g)
夜：
Diner for 0201
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0202(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、雨、曇り、晴れ、
・東京都知事選舛添氏が優勢
朝食：
お粥(236g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ、ブナシメジ(726g)、酢の物:カブ、ニンジン(34g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、テンプラ(189g)、リンゴ(99g)
午前：
Breakfast for 0202
昼食：
お粥(273g)、納豆(20g)、おでん:タマゴ、ダイコン、焼き豆腐、テンプラ(405g)、和え物:菜の花(56g)
午後：
紅茶(Assam、Saara)
Lunch for 0202
夕食：
お粥(216g)、納豆(14g)、おでん:タマゴ、ダイコン、焼き豆腐、テンプラ(258g)
夜：
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0203(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、曇り、霧、
・札幌市の行方不明の小３女児が見つかる
朝食：
お粥(*200g)、納豆(*15g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ、ブナシメジ(*700g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(*20g)、リンゴ(*100g)、リンゴ(99g)
午前：
紅茶(Dargeeling、Saara)
昼食：
お粥(296g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(275g)、茹ホウレンソウ(56g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、タマゴ(329g)、魚のフライ:イワシ、クジラ、キャベツ、キウイ(151g)
午後：
Lunch for 0203
夕食：
お粥(251g)、納豆(21g)、そば:1/2玉、ネギ、カマボコ(237g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、テンプラ、タマゴ、シイタケ(192g)、魚のフライ:イワシ、クジラ、キャベツ(75g)、ホウレンソウ(47g)
夜：
Diner for 0203
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0204(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・米大統領の国賓訪日難航
朝食：
お粥(257g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(803g)、酢の物:カブ、ニンジン(43g)、リンゴ(113g)
午前：
Breakfast for 0204
昼食：
お粥(227g)、納豆(16g)、そば:1/2玉、ネギ、カマボコ(243g)、とろろ汁:ヤマイモ(155g)、焼き魚:ぶり(63g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、ゴボウ、テンプラ(224g)
午後：
Lunch for 0204
夕食：
お粥(265g)、納豆(17g)、そば:1/2玉、カマボコ(212g)、とろろ汁:ヤマイモ(43g)、焼き魚:ぶり(59g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、ゴボウ、テンプラ(252g)
夜：
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0205(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・日中韓軍拡進む、英国際戦略研報告書
朝食：
お粥(221g)、納豆(20g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(370g)、大根葉・しそこんぶ:大根葉、ジャコ、シソコンブ(19g)、リンゴ(99g)
午前：
紅茶(Ceylon、Kandy)
Breakfast for 0205
昼食：
お粥(246g)、納豆(20g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ、タマゴ、豆腐(181g)、ダイコン煮物:ダイコン、ニンジン、テンプラ(207g)、豆腐ハンバーグ:白味、豆腐、マカロニ、キュウリ、ゆで卵、ソーセージ、キャベツ、葉ワサビ(185g)
午後：
Lunch for 0205
夕食：
お粥(225g)、納豆(15)、そば:1/2玉、ネギ(195g)、ダイコン煮物:ダイコン、ニンジン、テンプラ(152g)、豆腐ハンバーグ:白味、豆腐、マカロニ、キュウリ、ゆで卵、ソーセージ、キャベツ、葉ワサビ(175g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ゆで卵、サニーレタス(101g)
夜：
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0206(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、雪、
・東京海上火災保険金不払い10万件
朝食：
お粥(235g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(423g)、しそこんぶ(12g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、ゴボウ、コンニャク、テンプラ(286g)、リンゴ(101g)
午前：
紅茶(Assam、Saara)
Breakfast for 0206
昼食：
お粥(294g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(236g)、白和え:豆腐、ホウレンソウ、ニンジン、コンニャク(96g)、焼きシャケ(35g)、野菜炒め:タマネギ、モヤシ、ニンジン、キャベツ、タマゴ、シイタケ、テンプラ(249g)
午後：
紅茶(Dargeeling、Saara)
Lunch for 0206
夕食：
お粥(*250g)、納豆(*15g)、うどん:1/2玉、カマボコ(*200g)、焼きシャケ(*40g)、野菜炒め:タマネギ、モヤシ、ニンジン、キャベツ、タマゴ、シイタケ、テンプラ(*250g)
夜：
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0207(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、曇り、雪、
・ＪＲ山陰・山口線今秋復旧
朝食：
お粥(210g)、納豆(11g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(213g)、しそこんぶ(11g)
午前：
紅茶(Assam、Saara)
Breakfast for 0207
昼食：
お粥(319g)、うどん:1/2玉、ネギ(251g)、サバ煮つけ(106g)、煮しめ:ジャガイモ、ニンジン、テンプラ(222g)、酢の物:カブ、ニンジン(48g)
午後：
紅茶(Ceylon、Saara)
Lunch for 0207
夕食：
お粥(228g)、納豆29g)、うどん:1/2玉、ネギ(263g)、サバ煮つけ(48g)、煮しめ:ジャガイモ、ニンジン、テンプラ(335g)、酢の物:カブ、ニンジン(54g)
夜：
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0208(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、曇り、
・ソチ冬季五輪開会
朝食：
お粥(248g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(426g)、酢の物:カブ、ニンジン(28g)、リンゴ(66g)
午前：
Breakfast for 0208
昼食：
お粥(242g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(222g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、焼き豆腐、カキ(243g)、コロッケ:ジャガイモ、マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ、キウイ(257g)
午後：
紅茶(Dargeeling、Saara)
Lunch for 0208
夕食：
お粥(268g)、納豆(12)、うどん:1/2玉、ネギ(207g)、酢の物:カブ、ニンジン(33g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、焼き豆腐、カキ(263g)、コロッケ:ジャガイモ、マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ、キウイ(187g)
夜：
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0209(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、曇り、晴れ、
・関東地方に降雪2人死亡
朝食：
お粥(275g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(779g)、しそこんぶ(16g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、焼き豆腐、カキ、テンプラ(242g)、リンゴ(55g)
午前：
紅茶(Assam、Saara)
Breakfast for 0209
昼食：
お粥(279g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ(161g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、モヤシ、タマゴ、ソーセージ(250g)、酢の物:ワカメ、ジャコ(63g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ(153g)
午後：
紅茶(Ceylon、Saara)
Lunch for 0209
夕食：
お粥(222g)、納豆(15g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、モヤシ、タマゴ、ソーセージ(268g)、酢の物:ワカメ、ジャコ(52g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、テンプラ(111g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ(122g)
夜：
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0210(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、曇り、曇り、
・桝添氏が都知事に当選
朝食：
お粥(198g)、納豆(12g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(619g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(17g)、リンゴ(99g)
午前：
紅茶(Dargeeling、Saara)
Breakfast for 0210
昼食：
お粥(244g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(232g)、けんちん:豆腐、ダイコン、コイモ、ニンジン、テンプラ、ゴボウ(307g)、ホウレンソウ(75g)、塩サバ(108g)、大根葉:大根葉、ジャコ(*30g)
午後：
Lunch for 0210
夕食：
お粥(238g)、納豆(23g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(214g)、けんちん:豆腐、ダイコン、コイモ、ニンジン、テンプラ、ゴボウ(453g)、ホウレンソウ(45g)、塩サバ(42g)、大根葉:大根葉、ジャコ(24g)
夜：
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0211(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・上関町議選挙13人が立候補
朝食：
お粥(266g)、納豆(4g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(611g)、おから:おから、エビ、ゴボウ(24g)、けんちん:豆腐、ダイコン、コイモ、ニンジン、テンプラ、ゴボウ(92g)、リンゴ(93g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
Breakfast for 0211
昼食：
お粥(288g)、納豆(22g)、うどん:1/2玉、ネギ(201g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、コンニャク、テンプラ(255g)、テンプラ:イワシ、鶏肉、マカロニサラダ、トマト、キャベツ(242g)
午後：
紅茶(Dargeeling、Saara)
Lunch for 0211
夕食：
お粥(*250)、納豆(*25g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、コンニャク、テンプラ(*250g)、テンプラ:イワシ、鶏肉、マカロニサラダ、トマト、キャベツ(*200g)
夜：
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0212(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、風強し、
・ハーフパイプて銀・胴メダル
朝食：
お粥(269g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(833g)、おから:おから、エビ、ゴボウ(27g)、リンゴ(92g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
Breakfast for 0212
昼食：
お粥(238g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ、かまぼこ(282g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、コンニャク、テンプラ(165g)、白和え:豆腐、ホウレンソウ、ニンジン(101g)、コロッケ:ジャガイモ、キウイ、キャベツ(144g)
午後：
Lunch for 0212
夕食：
お粥(256g)、納豆(16g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(193g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、タマネギ、コンニャク、テンプラ(189g)、白和え:豆腐、ホウレンソウ、ニンジン(137g)、コロッケ:ジャガイモ、キウイ、キャベツ(123g)
夜：
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0213(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、曇り、柳井ＭＣ通院、体重(89.7kgs)、
・
朝食：
お粥(234g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(393g)、おから:おから、エビ、ゴボウ(27g)、菜の花(44g/101/145)、リンゴ(103g)
午前：
Breakfast for 0213
昼食：
お粥(267g)、納豆(12g)、うどん:1/2玉、ネギ、かまぼこ(213g)、みりん干し(86g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(70g)、けんちん:ダイコン、ニンジン、焼き豆腐、油揚げ、コンニャク、テンプラ(217g)
午後：
Lunch for 0213
夕食：
お粥(216g)、納豆(22g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(210g)、みりん干し(21g)、酢の物:ワカメ、キュウリ(80g)、けんちん:ダイコン、ニンジン、焼き豆腐、油揚げ、コンニャク、テンプラ(291g)
夜：
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0214(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、曇り、
・橋下大阪市長の辞職市議会不同意、失職へ
朝食：
お粥(236g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(648g)、しそこんぶ(11g)、リンゴ(75g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
昼食：
お粥(281g)、納豆(13g)、うどん:1/2玉、ネギ、かまぼこ(247g)、和え物:ハクサイ(73g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、コンニヤク、チクワ、テンプラ(226g)、焼き鶏肉:鶏肉、キャベツ(101g)
午後：
Lunch for 0214
夕食：
お粥(221g)、納豆(20g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(238g)、和え物:ハクサイ(94g)、煮しめ:ハス、ニンジン、コイモ、コンニヤク、チクワ、テンプラ(264g)、焼き鶏肉:鶏肉、キャベツ(119g)、煮しめ:ダイコン、ニンジン、コイモ、テンプラ(101g)
夜：
Diner for 0214
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0215(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：
天気、晴れ、
・男子フィギュア羽生が金メダル
朝食：
お粥(260g)、納豆(10g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(742g)、しそこんぶ(17g)、リンゴ(77g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
Breakfast for 0215
昼食：
お粥(249g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ、かまぼこ(199g)、焼きシャケ(52g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、焼き豆腐、テンプラ(253g)、ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ソーセージ(82g)
午後：
Lunch for 0215
夕食：
お粥(*200g)、納豆(*20g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、焼き豆腐、テンプラ(*250g)、ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ソーセージ(*80g)
夜：
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0216(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・男子スキージャンプ葛西が銀メダル
朝食：
お粥(223g)、納豆(16g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(756g)、しそこんぶ(19g)、煮しめ:コンニャク、ハス、ニンジン、チクワ、テンプラ(124g)、リンゴ(105g)
午前：
Breakfast for 0216
昼食：
お粥(265g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ(232g)、焼き鶏肉:鶏肉、キャベツ、トマト(118g/201/319)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、タマゴ、ピーマン(548g)
午後：
紅茶(Dargeeling、Wedgwood)
Lunch for 0216
夕食：
お粥(*260g)、納豆(*15g)、うどん:1/2玉、ネギ(*200g)、焼き鶏肉:鶏肉、キャベツ、トマト(*120g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、タマゴ、ピーマン(*250g)
夜：
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0217(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・バリ島ダイビング行方不明女性5人見つかる
朝食：
お粥(224g)、納豆(17g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(825g)、リンゴ(79g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
Breakfast for 0217
昼食：
お粥(229g)、納豆(22g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(219g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、テンプラ、チクワ(194g)、塩サバ(104g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ゆで卵、ソーセージ、サニーレタス(95g)
午後：
紅茶(Special Brend、Lipton)
Lunch for 0217
夕食：
お粥(*250g)、納豆(*15g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、テンプラ、チクワ(*200g)、塩サバ(*120g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ゆで卵、ソーセージ、サニーレタス(*100g)
夜：
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0218(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、曇り、
・関東甲信地方大雪対策本部後手
朝食：
お粥(233g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(658g)、しそこんぶ(19g)、リンゴ(94g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
Breakfast for 0218
昼食：
お粥(240g)、納豆(21g)、うどん:1/2玉、ネギ、ちくわ(229g)、おから:おから、ニンジン、シイタケ(108g)、塩サバ(71g)、ナス煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、コンニャク、テンプラ(305g)
午後：
Lunch for 0218
夕食：
お粥(220g)、納豆(11g)、うどん:1/2玉、ネギ(128g)、塩サバ(69g)、ナス煮物:ナス、ニンジン、タマネギ、コンニャク、テンプラ(282g)
夜：
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0219(水)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、山中クリニック通院、
・スノーボードパラレル大回転竹内選手銀メダル
朝食：
お粥(*200g)、納豆(*20g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(*500g)、白和え:豆腐、ホウレンソウ(*30g)、リンゴ(*100g)
午前：
Breakfast for 0219
昼食：
お粥(233g)、納豆(14g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(213g)、おから:おから、ニンジン、シイタケ(92g)、焼きサンマ(85g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン、チクワ、コンニャク、テンプラ(137g)
午後：
Lunch for 0219
夕食：
お粥(253g)、納豆(23g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(274)、おから:おから、ニンジン、シイタケ(45g)、焼きサンマ(93g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン、チクワ、コンニャク、テンプラ(125g)、白和え:豆腐、ホウレンソウ(38g)
夜：
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0220(木)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・バリ島ダイビング事故4人帰国へ
朝食：
お粥(244g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(800g)、おから:おから、シイタケ、ニンジン、コンニャク(72g)、釘煮:コウナゴ、クルミ(21g)、リンゴ(89g)
午前：
紅茶(Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0220
昼食：
お粥(260g)、納豆(15g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ、チクワ(232g)、和え物:キュウリ、ワカメ(60g)、煮魚:ハゲ(83g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(278g)
午後：
Lunch for 0220
夕食：
お粥(222g/174/396)、納豆(17g/4/21)、うどん:1/2玉(226g/231/457)、和え物:キュウリ、ワカメ(101g/101/202)、煮魚:ハゲ(45g/224/269)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、テンプラ(290g/248/538)
夜：
｜
0221(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・都内の図書館で『アンネの日記』破損36館
朝食：
お粥(197g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ(635g)、ニラ玉:ニラ、タマゴ(79g)、ダイコン葉:ダイコン葉、ジャコ(16g)、リンゴ(91g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
Breakfast for 0221
昼食：
お粥(234g)、納豆(17g)、うどん:1/2玉、ネギ(206g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、タマゴ、テンプラ(188g)、白和え:豆腐、コンニャク、ニンジン、ホウレンソウ(69g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ(138g)
午後：
紅茶(Dargeeling、Wedgwood)
Lunch for 0221
夕食：
お粥(322g)、納豆(20g)、うどん:1/2玉、ネギ(256g)、野菜炒め:キャベツ、タマネギ、ニンジン、タマゴ、テンプラ(170g)、白和え:豆腐、コンニャク、ニンジン、ホウレンソウ(99g)、焼き鶏肉:鶏肉、トマト、キャベツ(137g)
夜：
｜
0222(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・秋吉台で山焼き
朝食：
お粥(262g)、納豆(46g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ、カボチャ(864g)、ダイコン葉:ダイコン葉、ジャコ(22g)、リンゴ(106g)
午前：
Breakfast for 0222
昼食：
お粥(*100g)、うどん:1/2玉、ネギ(*300g)、煮物:ダイコン、ニンジン、テンプラ、テンプラ(*200g)、アジフライ:アジ、キャベツ(*150g)
午後：
Lunch for 0222
夕食：
お粥(*100g)、煮物:ダイコン、ニンジン、テンプラ、テンプラ(*200g)、アカウオ(*50g)
夜：
｜
0223(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・JR京浜東北線川崎駅で回送電車と作業車が衝突・脱線転覆
朝食：
お粥(226g)、納豆(15g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ、カボチャ(769g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、シイタケ(68g)、しそこんぶ(11g)、リンゴ(91g)
午前：
Breakfast for 0223
昼食：
お粥(282g)、納豆(37g)、うどん:1/2玉、ネギ(278g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、キャベツ、チクワ、モヤシ、テンプラ(157g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(132g)、カキフライ:カキ、トマト、キャベツ(167g)
午後：
Lunch for 0223
夕食：
お粥(*200g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、キャベツ、チクワ、モヤシ、テンプラ(*150g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(*130g)、カキフライ:カキ、アジ、トマト、キャベツ(*150g)
夜：
｜
0224(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・公共事業人出不足に拍車
朝食：
お粥(219g)、納豆(19g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ、カボチャ(807g)、しそこんぶ(18g)、リンゴ(106g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
Breakfast for 0224
昼食：
お粥(287g)、納豆(32g)、うどん:1/2玉、ネギ、チクワ(284g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、チクワ、テンプラ(237g)、焼きシャケ(49g)、酢の物:キュウリ、ワカメ、干し柿(78g)
午後：
Lunch for 0224
夕食：
お粥(230g)、うどん:1/2玉、ネギ、チクワ(199g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、チクワ、テンプラ(322g)、焼きシャケ(53g)、酢の物:キュウリ、ワカメ、干し柿(79g)
夜：
｜
0225(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・国立大学二次試験始まる
朝食：
お粥(273g)、納豆(30g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ、カボチャ(852g)、大根葉:ダイコン葉、ジャコ(23g)、リンゴ(97g)
午前：
Breakfast for 0225
昼食：
お粥(287g)、納豆(26g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン(170g)、ナポリタンスパゲティ:パスタ、タマネギ、ニンジン、ナス(352g)
午後：
Lunch for 0225
夕食：
お粥(264g)、ダイコン煮もの:干しダイコン、ニンジン、テンプラ(98g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、チクワ、テンプラ(308g)、カボチャコロッケ:カボチャ、トマト、キャベツ、ブロッコリー(179g)
夜：
｜
0226(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、晴れ、
・ビットコインが取り引き停止
朝食：
お粥(234g)、納豆(23g)、味噌汁:豆腐、シイタケ、サツマイモ、キャベツ、カボチャ(772g)、しそこんぶ(15g)、リンゴ(75g)
午前：
紅茶(Ceylon、Saara)
Breakfast for 0226
昼食：
お粥(274g)、納豆(32g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(211g)、サバ味噌煮(92g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、キャベツ、モヤシ、タマゴ、チクワ、シイタケ(287g)、酢の物:ワカメ、キュウリ、チクワ(75g)
午後：
Lunch for 0226
夕食：
お粥(284g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(231g)、魚フライ:アジ、トマト、キャベツ(175g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、キャベツ、モヤシ、タマゴ、チクワ、シイタケ(225g)、酢の物:ワカメ、キュウリ、チクワ(72g)、焼きシャケ(42g)
夜：
｜
0227(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
柳井ＭＣ通院日、体重(88.6kgs)、曇り、
・日本政府と朝鮮人民共和国が来月中国で協議
朝食：
お粥(238g)、納豆(21g)、味噌汁:豆腐、シイタケ(776g)、焼きシャケ(37g)、リンゴ(88g)
午前：
Breakfast for 0227
昼食：
お粥(273g)、納豆(30g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(275g)、イリタマゴ:ホウレンソウ、ブロッコリー(102g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、焼き豆腐、シイタケ、テンプラ、コンニャク(229g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ブッコリー(126g)
午後：
紅茶(Dargeeling、Saara)
Lunch for 0227
夕食：
お粥(234g)、サバ味噌煮(80g)、チャンポン:中華麺、タマネギ、ニンジン、ピーマン、豆腐、ネギ、シイタケ(253g)、イリタマゴ:ホウレンソウ、ブロッコリー(73g)、煮しめ:ハス、コイモ、ニンジン、焼き豆腐、シイタケ、テンプラ、コンニャク(252g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、ブッコリー(105g)
夜：
｜
0228(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(6包)
便通：6
天気、曇り、
・まどみちお氏(104)が死亡
朝食：
お粥(279g)、納豆(22g)、味噌汁:豆腐、サツマイモ、シイタケ(*700g)、リンゴ(98g)
午前：
Breakfast for 0228
昼食：
お粥(252g)、納豆(31g)、うどん:1/2玉、ネギ、カマボコ(235g)、和え物:キャベツ(39g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、、テンプラ、油揚げ(374g)、焼き鶏肉:鶏肉、キャベツ(146g)
午後：
Lunch for 0228
夕食：
お粥(*250g)、和え物:キャベツ(*40g)、肉なし肉ジャガ:ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、テンプラ、油揚げ(*380g)、焼き鶏肉:鶏肉、キャベツ(*200g)
夜：
｜

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