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今月の通院
0107(柳井医療センター) ｜ 0120(山中クリニック) ｜ 0121(柳井医療センター) ｜
Up Date 01月31日(2016年)
クローン病の食事

▼(Today 0131)
0101(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・
朝食：
雑煮:モチ2個、ゴボウ、シイタケ、ダイコン(213g)、煮しめ:ニンジン、ゴボウ、ハス、コイモ、鶏肉、カマボコ、ホウレンソウ(98g)、黒豆(29g)、酢の物:カブ、ニンジン(32g)
午前：
Breakfast for 0101
昼食：
巻き寿司:ノリ、寿司飯(318g)、握り寿司(85g)、煮しめ:ニンジン、ゴボウ、ハス、コイモ、鶏肉(81g)
午後：
夕食：
巻き寿司:ノリ、寿司飯(*400g)、ブリ焼き物(*100g)、煮しめ:ニンジン、ゴボウ、ハス、コイモ、鶏肉(*150g)、うどん:1玉、ネギ(*200g)、数の子(*70g)、黒豆(*50g)
夜：
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0102(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：
天気、晴れ、
・
朝食：
雑煮:モチ1個、ゴボウ、シイタケ、ダイコン(639g)、カマボコ(45g)、クロマメ(*40g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0102
昼食：
お粥(262g)、溶きタマゴ汁:タマゴ、豆腐、ホウレンソウ、シイタケ(226g)、ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(173g)、豆腐ハンバーグ:白身、豆腐、テンプラ:エビ、タイ、鶏肉(114g)
午後：
紅茶(ヌワラエリヤ)
Lunch for 0102
夕食：
ご飯(336g)、溶きタマゴ汁:タマゴ、豆腐、ホウレンソウ、シイタケ(178g)、ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(67g)、テンプラ:エビ、タイ、鶏肉(78g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、シイタケ、テンプラ(210g)、黒豆(32g)
夜：
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0103(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・サウジ・イラン外交断絶
朝食：
雑煮:モチ2個、ゴボウ、シイタケ、ダイコン(822g)、カマボコ(124g)、数の子(19g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0103
昼食：
お粥(223g)、溶きタマゴ汁:タマゴ、豆腐、ホウレンソウ、シイタケ(182g)、ダイコン煮物:ダイコン、ニンジン、鶏肉、テンプラ(158g)、大根葉:ダイコン、ジャコ(31g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白身、サニーレタス(99g)、ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(140g)
午後：
紅茶(ダージリン)
Lunch for 0103
夕食：
お粥(278g)、テンプラ:イカ、エビ、ジャガイモ、サンドマメ、サニーレタス(84g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(84g)、豆腐汁:豆腐、シイタケ(*100g)
夜：
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0104(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・大発会東証582円安
朝食：
ご飯(159g)、:味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン(623g)、チクワ・カマボコ・しそこんぶ(57g)、リンゴ(85g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0104
昼食：
豆腐汁:、豆腐、ホウレンソウ、シイタケ(*150g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(*120g)
午後：
夕食：
巻寿司:寿司飯、タマゴ、カンピョウ(*100g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(*120g)、キャベツ・サニーレタス(*80g)、イカリング(*20g)
夜：
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0105(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・4人の少年が川に同僚の少年を落し殺害容疑、千葉
朝食：
お粥(238g)、:味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン(389g)、カマボコ・ダイズ煮物(82g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(163g)、リンゴ(69g)
午前：
Breakfast for 0105
昼食：
お粥(270g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン(398g)、豆腐(67g)、ダイコン煮物:ダイコン、ニンジン、テンプラ、鶏肉、焼き豆腐(149g)、和え物:ホウレンソウ、ハクサイ(82g)、焼きサケ(61g)
午後：
コーヒー、紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0105
夕食：
お粥(268g)、うどん:1玉、ネギ、カマボコ(439g)、和え物:ホウレンソウ、ハクサイ(89gg)、焼きサケ(61g)、ダイズ煮物:大豆、ニンジン、昆布(44g)、ダイコン煮物:ダイコン、ニンジン、テンプラ、鶏肉、焼き豆腐(205g)
夜：
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0106(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・ROKが「水爆実験」
朝食：
お粥(273g)、:味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン(600g)、カマボコ・エビ佃煮(34g)、ダイズ煮物(*30g)、リンゴ(116g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0106
昼食：
お粥(214g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン(188g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、キャベツ(201g)、メザシ(59g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、つみれ、テンプラ(187g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、シイタケ(78g)
午後：
Lunch for 0106
夕食：
お粥(236g)、玉子焼き:タマゴ、ブロッコリー(143g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク、シイタケ(73g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、キャベツ(372g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、つみれ、テンプラ(268g)
夜：
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0107(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、柳井ＭＣ通院、
・東証18,000円台割れ
朝食：
お粥(*200g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン(*700g)、おから、たまごやき、イカ煮物(50g)
午前：
Breakfast for 0107
昼食：
お握り:梅、コンブ(2個)
午後：
夕食：
お粥(234g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン(407g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、キャベツ、モヤシ、ソーセージ(262g)、フライ:カキ、キャベツ、トマト、サニーレタス(268g)
夜：
Diner for 0107
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0108(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・化血研業務停止110日
朝食：
お粥(143g)、納豆(18g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(840g)、しそこんぶ(18g)、リンゴ(94g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0108
昼食：
お粥(231g)、溶きタマゴ汁:タマゴ、豆腐、シメジ、タマネギ(201g)、焼きサケ(59g)、酢の物:カブ、ニンジン、ワカメ(69g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ゴボウ、焼き豆腐(167g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、キャベツ、モヤシ、ソーセージ(224g)
午後：
Lunch for 0108
夕食：
お粥(*200g)、溶きタマゴ汁:タマゴ、豆腐、シメジ、タマネギ(437g)、焼きサケ(64g)、酢の物:カブ、ニンジン、ワカメ(58g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ゴボウ、焼き豆腐(285g)、イカ煮物(53g)
夜：
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0109(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・オホーツク海に流氷接近中
朝食：
お粥(241g)、納豆(13g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(440g)、しそこんぶ・ちくわ(36g)、リンゴ(88g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0109
昼食：
お粥(249g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(478g)、キンピラゴボウ:ゴボウ、ニンジン、テンプラ(67g)、おから:おから、ニンジン、シイタケ(66g)、テンプラ:ナス、エビ、ブロッコリー(151g)
午後：
Lunch for 0109
夕食：
ご飯(*100g)、てんぷらうどん:うどん1玉、エビ天(*250g)
夜：
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0110(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・県内各地で成人式
朝食：
お粥(244g)、納豆(21g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(770g)、しそこんぶ・ソーセージ(33g)、リンゴ(87g)
午前：
Breakfast for 0110
昼食：
巻き寿司(*100g)、焼き鶏肉:鶏肉、サニーレタス(*80g)、ダイコン煮物:ダイコン、ニンジン、鶏肉、テンプラ(*120g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(*80g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0110
夕食：
うどん:1玉、ネギ(333g/365/698)
夜：
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0111(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・デビッド・ボウイ逝去(69)
朝食：
お粥(255g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(510g)、しそこんぶ・大根葉:ダイコン、ジャコ(37g)、ダイコン、ニンジン、鶏肉、テンプラ(254g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(82g)、リンゴ(*80g)
午前：
Breakfast for 0111
昼食：
お粥(250g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(245g)、ヤマイモ(87g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、テンプラ(178g)、タマゴ焼き:タマゴ、エビ、つけあわせ:ミズナ、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(224g)
午後：
Lunch for 0111
夕食：
うどん:1玉、ネギ、豆腐、ネギ、シイタケ(461g)、ヤマイモ(96g)、タマゴ焼き:タマゴ、エビ、つけあわせ:ミズナ、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、サニーレタス(174g)、和え物:キャベツ(42g)、ハクサイ煮物:ハクサイ、ニンジン、テンプラ(*150g)
夜：
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0112(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・東京証券年明け連続6営業日株価下落
朝食：
お粥(241g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(384g)、おから・釘煮:コウナゴ、クルミ(51g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン、テンプラ(65g)、リンゴ(106g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0112
昼食：
ご飯(128g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(456g)、野菜炒め:キャベツ、ニンジン、タマネギ、テンプラ、タマゴ(157g)、酢の物:キャベツ、ニンジン(85g)、煮魚:アカウオ、コイカ(131g)
午後：
Lunch for 0112
夕食：
ご飯(204g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ネギ(298g)、おから:おから、ニンジン、コンニャク(53g)、野菜炒め:キャベツ、ニンジン、タマネギ、テンプラ、タマゴ、エビ(247)、酢の物:キャベツ、ニンジン(*50g)
夜：
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0113(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・SMAPが解散
朝食：
お粥(138g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(456g)、しそこんぶ・ちくわ(41g)、漬物:ダイコン(45g)、野菜炒め:キャベツ、ニンジン、タマネギ、テンプラ、タマゴ(251g)、リンゴ(80g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0113
昼食：
ご飯(142g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(376g)、みりん干(94g)、酢の物:カブ、ニンジン(69g)、カブ煮物:カブ、ニンジン、テンプラ(202g)
午後：
Lunch for 0113
夕食：
お粥(234g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ネギ、ぶなしめじ(321g)、みりん干(96g/20、カブ煮物:カブ、ニンジン、テンプラ(297g)
夜：
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0114(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・インドネシアで爆弾テロ
朝食：
お粥(203g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(484g)、釘煮:コウナゴ、クルミ・ソーセージ(37g)、煮物:カブ、ニンジン、テンプラ(126g)、リンゴ(80g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0114
昼食：
ご飯(133g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(314g)、カブ煮物:カブ、ニンジン、テンプラ、コンニャク、シイタケ(258g)、サバ味噌煮(114g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(127g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
夕食：
ご飯(150g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、ぶなしめじ(416g)、カブ煮物:カブ、ニンジン、テンプラ、コンニャク、シイタケ、焼豆腐(285g)、サバ味噌煮(105g)、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ(119g)、野菜サラダ:キャベツ、ミズナ、サニーレタス(84g)
夜：
Diner for 0114
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0115(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・スキーバスが長野県碓氷峠で転落14人死亡
朝食：
お粥(248g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(791g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(53g)、リンゴ(61g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0115
昼食：
お粥(249g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ(206g)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ゴボウ、焼き豆腐(209g)、テンプラ:カキ、イカ、エビ、鶏肉、サツマイモ(154g)
午後：
Lunch for 0115
夕食：
ご飯(127g)、うどん:1玉、豆腐、タマネギ、シイタケ(475g)、テンプラ:カキ、イカ、エビ、鶏肉、サツマイモ(108g)
夜：
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0116(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・台湾総統選挙独立志向派の新進党党首が当選
朝食：
ご飯(*100g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(730g)、チクワ:しそこんぶ(42g)、リンゴ(91g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0116
昼食：
ご飯(152g)、溶きタマゴ汁:タマゴ、豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ(185g)、イカ煮物(32g/129/161)、煮しめ:コイモ、ダイコン、ニンジン、ゴボウ、焼き豆腐、テンプラ(177g)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白身、つけあわせ:トマト、キウイ、キャベツ、ニンジン(212g)
午後：
Lunch for 0116
夕食：
お粥(213g/173/386)、溶きタマゴ汁:タマゴ、豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ(323g/402/725)、イカ煮物(44g/132/176)、豆腐ハンバーグ:豆腐、白身、つけあわせ:トマト、キウイ、キャベツ、ニンジン(197g/338/535)
夜：
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0117(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・事故スキーバス会社「ESP」事故以外も違反
朝食：
お粥(*200g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(711g)、ソーセージ:しそこんぶ(27g)、浅漬け:ハクサイ(61g)、リンゴ(91g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0117
昼食：
お粥(225g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(185g)、焼きイワシ(46g)、煮しめ:カブ、ハス、コンニャク、ニンジン、タケノコ、テンプラ、焼き豆腐(225g)、浅漬け:ハクサイ(62g)、和え物:チンゲンサイ(72g)
午後：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Lunch for 0117
夕食：
お粥(217g)、うどん:1玉、ネギ(349g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(96g)、煮しめ:カブ、ハス、コンニャク、ニンジン、タケノコ、テンプラ、焼き豆腐(214g)、和え物:チンゲンサイ(79g)、
夜：
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0118(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・東証17000円台割れ
朝食：
お粥(227g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(623g)、ソーセージ:イカ煮物(49g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(74g)、リンゴ(69g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0118
昼食：
ご飯(*200g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(198g)、焼魚:イワシ、ダイコン(132g)、煮しめ:カブ、ハス、コンニャク、ニンジン、タケノコ、テンプラ、焼き豆腐(157g)、白和え:豆腐、ホウレンソウ、ニンジン、コンクニャク(153g)
午後：
Lunch for 0118
夕食：
お粥(*200g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(*100g)、焼魚:イワシ、ダイコン(*130g)、白和え:豆腐、ホウレンソウ、ニンジン、コンクニャク(*150g)
夜：
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0119(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、雪、
・山口県の人口140万人割れ目前
朝食：
お粥(242g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(770g)、チクワ、しそこんぶ(35g)、漬物:ダイコン(45g)、リンゴ(52g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0119
昼食：
お粥(220g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(209g)、煮しめ:カブ、ハス、コンニャク、ニンジン、タケノコ、テンプラ、焼き豆腐(231g)、焼き鶏肉:鶏肉、ミズナ、トマト、キウイ、キャベツ(236g)
午後：
Lunch for 0119
夕食：
ご飯(140g)、うどん:1/2玉、豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(312g)、煮しめ:カブ、ハス、コンニャク、ニンジン、タケノコ、テンプラ、焼き豆腐(270g)、焼き鶏肉:鶏肉、ミズナ、トマト、キウイ、キャベツ(184g)
夜：
｜
0120(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、風強し、山中クリニック通院、
・徳島県阿南市海岸にクジラ漂着、救助
朝食：
お粥(285g)、うどん:1玉、ネギ(361g)、煮しめ:カブ、ハス、コンニャク、ニンジン、タケノコ、テンプラ、焼き豆腐(319g)、酢の物:カブ、ニンジン、コブ(41g)
午前：
Breakfast for 0120
昼食：
ご飯(126g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(154g)、煮しめ:カブ、ハス、コンニャク、ニンジン、タケノコ、テンプラ、焼き豆腐(149g)、たまごやき:タマゴ、ミズナ、トマト、キウイ、キャベツ(320g)
午後：
Lunch for 0120
夕食：
ご飯(151g)、うどん:1玉、豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(464g)、煮しめ:カブ、ハス、コンニャク、ニンジン、タケノコ、テンプラ、焼き豆腐(179g)、たまごやき:タマゴ、ミズナ、トマト、キウイ、キャベツ(301g)
夜：
｜
0121(木)の食事
　▼(NEXT) 　▲(BEFORE) 　▲(TOP)　▼(OLDEST)
エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、柳井ＭＣ通院、
・防府市牟礼の春日大社で大寒みそぎ
朝食：
お粥(249g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(716g)う、しそこんぶ・ソーセージ(31g)、ボテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ソーセージ(110g)、リンゴ(59g)
午前：
Breakfast for 0121
昼食：
ご飯(*200g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(190g)、サバ味噌煮(100g)、野菜炒め:タマネギ、キャベツ、ニンジン、モヤシ、テンプラ(213g)、酢の物:カブ、ワカメ、ニンジン(63g)
午後：
Lunch for 0121
夕食：
お粥(198g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(257g)、サバ味噌煮(94g)、野菜炒め:タマネギ、キャベツ、ニンジン、モヤシ、テンプラ(174g)
夜：
｜
0122(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・12社が検定中の教科書を教員に見せる
朝食：
お粥(241g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(713g)、野菜炒め:タマネギ、キャベツ、ニンジン、モヤシ、テンプラ(167g)、釘煮:コウナゴ、クルミ、ちくわ(34g)、リンゴ(85g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0122
昼食：
お粥(274g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(238g)、煮物:ダイコン、ニンジン、焼き豆腐、テンプラ(193g)、マカロニサラダ:キュウリ、ソーセージ、マカロニ(127g)、テンプラ:エビ、サツマイモ、ナス(296g)
午後：
夕食：
お粥(192g)、うどん:1玉、豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ、ネギ(432g)、煮物:ダイコン、ニンジン、焼き豆腐、テンプラ(278g)、マカロニサラダ:キュウリ、ソーセージ、マカロニ(59g)
夜：
Diner for 0122
｜
0123(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・カナダで銃乱射4人死亡
朝食：
ご飯(187g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(770g)、浅漬け：ハクサイ(61g)、しそこんぶ(18g)、煮物:タコ(51g)、リンゴ(107g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0123
昼食：
お粥(*200g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(231g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン、チクワ、テンプラ、コンニャク(125g)、ヤマイモ(91g)、タマゴ焼き:タマゴ、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(226g)、浅漬け:ハクサイ(57g)
午後：
Lunch for 0123
夕食：
お粥(163g)、うどん汁:1玉、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(449g)、キンピラ:ゴボウ、ニンジン、チクワ、テンプラ、コンニャク(127g)、ヤマイモ(82g)、タマゴ焼き:タマゴ、マカロニサラダ:マカロニ、キュウリ、ソーセージ、茹タマゴ(107g)
夜：
｜
0124(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・寒波襲来、山口県内積雪
朝食：
お粥(111g)、ご飯(171g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(746g)、釘煮:コウナゴ、クルミ、ソーセージ(38g)、たまごやき(53g)、イカリング(29g)、リンゴ(74g)
午前：
Breakfast for 0124
昼食：
お粥(224g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(175g)、ダイズ煮物:大豆、ニンジン、コンニャク(132g)、キウイ(87g)、野菜炒め:タマネギ、モヤシ、ニンジン、キャベツ、鶏肉、クジラ肉、大根葉(233g)
午後：
Lunch for 0124
夕食：
お粥(191g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(248g)、野菜炒め:タマネギ、モヤシ、ニンジン、キャベツ、鶏肉、クジラ肉、大根葉(201g)
夜：
｜
0125(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・前原、小沢会談
朝食：
お粥(214g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(678g)、ゆで卵、大豆煮物、大根葉(107g)、リンゴ(81g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0125
昼食：
お粥(206g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(228g)、焼きサケ(62g)、ごま和え:ハクサイ、ニンジン(99g)、野菜炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キャベツ、タマゴ、ソーセージ、エビ(219g)
午後：
Lunch for 0125
夕食：
お粥(208g)、うどん:1玉、豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(396g)、焼きサケ(73g)、ごま和え:ハクサイ、ニンジン(100g)、野菜炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、キャベツ、タマゴ、ソーセージ、エビ(246g)
夜：
｜
0126(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・寒波で水道管凍結、破損、断水、長門市
朝食：
お粥(221g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(744g)、イカ煮物(40g)、しそこんぶ・チクワ(34g)、リンゴ(71g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0126
昼食：
お粥(137g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(223g)、焼き干し(62g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、ハクサイ、焼き豆腐、鶏肉(178g)、野菜サラダ:トマト、キウイ、ソーセージ(127g)
午後：
Lunch for 0126
夕食：
お粥(252g)、うどん:1玉、豆腐、タマネギ、ワカメ、ネギ、シイタケ(474g)、焼き干し(82g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、ピーマン、ハクサイ、焼き豆腐、鶏肉(196g)、野菜サラダ:トマト、キウイ、ソーセージ(111g)
夜：
｜
0127(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・サッカー男子五輪出場決定
朝食：
お粥(*200g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(758g)、浅漬け:ハクサイ(65g)、ソーセージ・釘煮:コウナゴ、クルミ(31g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、エビ(112g)、リンゴ(82g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0127
昼食：
ご飯(197g)、スパゲティナポリタン:パスタ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ソーセージ(406g)、ジャガイモ炒め:ジャガイモ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、エビ(147g)
午後：
Lunch for 0127
夕食：
お粥(261g)、うどん:1玉、ネギ(397g)、焼きサケ(261g)
夜：
｜
0128(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・甘利経再相辞任
朝食：
お粥(235g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(653g)、チクワ・釘煮:コウナゴ、クルミ(37g)、リンゴ(57g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0128
昼食：
ご飯(203g)、豆腐汁:豆腐、タマネギ、シイタケ、ネギ、カブ(181g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、タマゴ、キャベツ、鶏肉(189g)、和え物:ハクサイ、カニカマ(112g)、塩サバ・白身フライ(180g)
午後：
Lunch for 0128
夕食：
ご飯(168g)、うどん:1玉、豆腐、タマネギ、シイタケ、ネギ、カブ(558g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、タマゴ、キャベツ、鶏肉(238g)、和え物:ハクサイ、カニカマ(33g)、塩サバ・白身フライ(106g)
夜：
｜
0129(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、雨、
・日銀マイナス金利、追加緩和
朝食：
ご飯(161g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(615g)、チクワ・しそこんぶ(41g)、野菜炒め:タマネギ、ニンジン、モヤシ、タマゴ、キャベツ、鶏肉(177g)、和え物:ハクサイ、カニカマ(101g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0129
昼食：
ご飯(142g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(298g)、キンピラゴボウ:コボウ、ニンジン、テンプラ(219g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(55g)、テンプラ:エビ、鶏肉、コボウ、ニンジン(118g)
午後：
Lunch for 0129
夕食：
ご飯(141g)、うどん:1玉、豆腐、タマネギ、シイタケ、ネギ、カブ(544g)、キンピラゴボウ:コボウ、ニンジン、テンプラ(155g)、酢の物:ダイコン、ニンジン(34g)、テンプラ:エビ、鶏肉、コボウ、ニンジン(71g)
夜：
｜
0130(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、曇り、
・女性のら幹部登用低調
朝食：
お粥(*200g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(478g)、茹タマゴ・しそこんぶ(69g)、浅漬け:ハクサイ(65g)、リンゴ(80g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0130
昼食：
お粥(254g)、溶き卵汁:タマゴ、豆腐、タマネギ、ぶなしめじ、シイタケ、ネギ(166g)、ジャガイモ煮物:ジャガイモ、ハクサイ、ニンジン、焼き豆腐、シイタケ、鶏肉(202g)、浅漬け:ハクサイ(65g)、ゴマ和え:ハクサイ(70g)、焼きサケ(77g)
午後：
Lunch for 0130
夕食：
お粥(230g)、うどん:1玉、タマゴ、豆腐、タマネギ、ぶなしめじ、シイタケ、ネギ(601g)、ジャガイモ煮物:ジャガイモ、ハクサイ、ニンジン、焼き豆腐、シイタケ、鶏肉(279g)、ゴマ和え:ハクサイ(55g)、焼きサケ(69g)
夜：
｜
0131(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(12錠)、ビタメジン(3錠)、タフマックE(3錠)、ラックビー(3包)
便通：6
天気、晴れ、
・発達障害早期発見専門家へ
朝食：
お粥(249g)、味噌汁:豆腐、タマネギ、ジャガイモ、キャベツ、ダイコン、ぶなしめじ(675g)、ソーセージ・しそこんぶ(31g)、リンゴ(105g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0131
昼食：
お粥(262g)、溶き卵汁:タマゴ、豆腐、タマネギ、ぶなしめじ、シイタケ、ネギ(177g)、肉なし肉ジャガイモ:ジャガイモ、ニンジン、焼き豆腐、シイタケ、鶏肉(210g)、テンプラ:ふきのとう、エビ、サツマイモ(207g)
午後：
Lunch for 0131
夕食：
お粥(328g)、溶き卵汁:タマゴ、豆腐、タマネギ、ぶなしめじ、シイタケ、ネギ(263g)、肉なし肉ジャガイモ:ジャガイモ、ニンジン、焼き豆腐、シイタケ、鶏肉(174g)
夜：
｜

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