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Up Date 01月08日(2019年)
クローン病者の食事

▼(Today 0108)
0101(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(3000mg)、ビタメジン(3錠)
便通：6
天気、晴れ、
・
朝食：
お雑煮:モチ、ゴボウ、油揚げ、豆腐(250g)、旨煮:ハス、コイモ、ニンジン、鶏肉、コンブ(140g)、リンゴ(*100g)
午前：
紅茶(Nuwaraeliya、Lipton)
Breakfast for 0101
昼食：
ご飯(138g)、うどん:うどん、チクワ、シイタケ、ネギ、揚げ玉(463g)、酢の物:カブ、ニンジン(52g)、サバ味噌煮(36g)、煮しめ:ハス、コイモ、コンニャク、ダイコン、ニンジン、鶏肉(96g)、ダイコン煮物:ダイコン、ニンジン、シイタケ、コンニャク、ソーセージ(270g)
午後：
紅茶(ダージリン、Twinings)
Lunch for 0101
夕食：
オードブル:鶏肉唐揚げ、春巻き、チーズ揚げ物(*300g)、ばら寿司:寿司飯、金糸タマゴ、味でんぶ、巻き寿司(*250g)
夜：
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0102(水)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(3000mg)、ビタメジン(3錠)
便通：6
天気、晴れ、
・
朝食：
お粥(349g)、味噌汁:タマネギ、サツマイモ、ダイコン、ネギ(745g)、サバの味噌煮(23g)、酢のもの:カブ、ニンジン(31g)、リンゴ(123g)、煮しめ:コイモ、ハス、ニンジン、コブ、鶏肉(60g)
午前：
昼食：
なし
午後：
夕食：
ご飯(178g)、ソバ:ソバ、カマボコ、ネギ(433g)、酢の物:カブ、ニンジン(13g)、煮しめ:コイモ、ハス、ニンジン、コンニャク(61g)、オードブル:鶏の唐揚げ、シウマイ、ナスのテンプラ、ハスのテンプラ(184g)、ハクサイサラダ:ハクサイ、ジャガイモサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ニンジン(220g)
夜：
Diner for 0102
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0103(木)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(3000mg)、ビタメジン(3錠)
便通：6
天気、晴れ、
・熊本で震度6の地震
朝食：
ご飯(145g)、雑煮:モチ、豆腐、ネギ、カブ(155)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ハス、コンニャク(78g)、酢の物:カブ、ニンジン(56g)、リンゴ(112g)
午前：
紅茶(Extra Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0103
昼食：
ご飯(222g)、ソバ:ソバ、カマボコ、ネギ(445g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ハス、コンニャク(93g)、酢の物:カブ、ニンジン(68g)、雑煮:豆腐、カブ、ネギ(57g)
午後：
夕食：
ばら寿司:寿司飯、金糸タマゴ、味でんぶ(225g)、焼サケ(47g)、ハクサイサラダ:ハクサイ、ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ(158g)
夜：
Lunch for 0103
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0104(金)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(3000mg)、ビタメジン(3錠)
便通：6
天気、晴れ、
・東証大発会2万円割れ
朝食：
ご飯(178g)、味噌汁:タマネギ、サツマイモ、ダイコン、ネギ(438g)、焼豚(41g)、煮しめ:コイモ、ニンジン、ハス、コンニャク(*80g)、リンゴ(115g)
午前：
Breakfast for 0104
昼食：
カレーライス:ご飯、ニンジン、タマネギ、ジャガイモ(434g)、味噌汁:タマネギ、サツマイモ、ダイコン、ネギ(502g)
午後：
Lunch for 0104
夕食：
ご飯(206g)、うどん:うどん(1玉)、タマゴ、牛肉、ネギ(616g)、焼きサケ(43g)、酢の物:カブ、ニンジン(75g)、ハクサイサラダ:ハクサイ、ポテトサラダ:ジャガイモ、キュウリ、ニンジン(195g)
夜：
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0105(土)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(3000mg)、ビタメジン(3錠)
便通：6
天気、晴れ、
・マグロ初競り3億円
朝食：
ご飯(141g)、味噌汁:タマネギ、カボチャ、カブ、ニンジン、ネギ(358g)、目玉焼:タマゴ、ソーセージ(69g)、リンゴ(104g)
午前：
Breakfast for 0105
昼食：
カレーライス:ご飯、ニンジン、タマネギ、ジャガイモ、豚肉(488g)、味噌汁:タマネギ、カボチャ、カブ、ニンジン、ネギ(45g)
午後：
Lunch for 0105
夕食：
ご飯(157g)、うどん:うどん(1玉)、タマゴ、牛肉、油揚げ、ネギ(443g)、味噌汁:タマネギ、カボチャ、カブ、ニンジン、ネギ(400g)、ゴマ和え:ハクサイ(54g)
夜：
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0106(日)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(3000mg)、ビタメジン(3錠)
便通：6
天気、晴れ、
・コカイン摘発増加傾向
朝食：
ご飯(198g)、味噌汁:タマネギ、カボチャ、カブ、ニンジン、ネギ(756g)、伊達巻・竹輪(71g)、リンゴ(115g)
午前：
Breakfast for 0106
昼食：
ご飯、焼き塩サバ、タマゴヤキ、イモテンプラ、キンピラゴボウ、ハンペン(400g)
午後：
Lunch for 0106
夕食：
納豆ご飯(171g)、うどん:うどん(1玉)、牛肉、油揚げ、チクワ、ネギ(423g)、八宝菜:ハクサイ、キクラゲ、ミニコーン、シイタケ、ブナシメジ(126g)
夜：
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0107(月)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(3000mg)、ビタメジン(3錠)
便通：6
天気、晴れ、
・出国税徴収始まる
朝食：
ご飯・納豆(227g)、味噌汁:タマネギ、カボチャ、カブ、ニンジン、ネギ(591g)、目玉焼き、伊達巻、竹輪(108g)、クロマメ(*30g)、リンゴ(99g)
午前：
紅茶(Exra Quality Ceylon、Lipton)
Breakfast for 0107
昼食：
ホワイトシチュー:ご飯、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、鶏肉(465g)、味噌汁:タマネギ、カボチャ、カブ、ニンジン、ネギ(151g)
午後：
Lunch for 0107
夕食：
ご飯(183g)、焼ソバ:中華麺、タマネギ、キャベツ、ニンジン、ピーマン、ソーセージ(337g)、味噌汁:タマネギ、カボチャ、カブ、ニンジン、ネギ(222g)、クロマメ(40g)
夜：
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0108(火)の食事
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エレンタール(3包、オレンジ味、グレープフルーツ味)
ペンタサ(3000mg)、ビタメジン(3錠)
便通：6
天気、曇り、
・レスリング吉田選手引退
朝食：
ご飯(139g)、納豆(28g)、味噌汁:タマネギ、ジャガイモ、カブ、油揚げ、ネギ(/668g)、目玉焼き、ソーセージ(67g)、クロマメ(30g)、リンゴ(111g)
午前：
Breakfast for 0108
昼食：
雑炊:ご飯、大根葉、ホワイトシチュー:ご飯、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、鶏肉(655g)
午後：
Lunch for 0108
夕食：
雑炊:ご飯、大根葉、ホワイトシチュー:ご飯、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、鶏肉(818g)
夜：
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